Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят груди почти весь цикл
21 ответЗдравствуйте. У меня почти весь цикл болят груди. Сильно, даже ходить без лифчика иной раз больно. Когда начинаются месячные боль уходит, как только месячные заканчиваются опять боль. Последние 4 месяца месячные идут по 4 дня. Хотя раньше шли по 6 дней. Грудь болит так второй...
Екатерина, здравствуйте! Желательно конечно сделать УЗИ молочных желёз, и сдать кровь на пролактин на 2-5 день цикла Пролактин сдавать обязательно в утренние часы, на фоне покоя, утром на анализ не бегите, накануне исключите физическую нагрузку, половой акт, приём алкоголя, курение, постарайтесь избегать стрессовых ситуаций, спать ложитесь пораньше Учитывая, что с началом менструации боли уходят, так может проявляться Предменструальный синдром Что-то ещё беспокоит помимо болей в груди, раздражительностью, отечность во вторую фазу, головные боли?
Здравствуйте, уже пол года , мучаюсь от жжения весь рот горит , и обложен язык и сухость во рту, у гастроэнтеролог лечилась по фгс недостаток кардии , калоноскопия дивиртикулез, врач выписывал Альфазокс пропила , нексиум пропила , диспивикт пью есть , боль в левом боку , но...
Здравствуйте! Почитайте про синдром пылающего рта, может найдете там для себя варианты для дообследования
Ребёнок спит весь день
9 ответовТри дня у ребенка 1 год и два месяца была высока температура поднималась до 39,5, появился жидкий стул. Были у педиатра сказала что лезут зубы три сразу. Перед этим были сделаны прививки. На 4 день температура упала до 37, но ребенок стал вялым и сонным. Незамедлительно...
Да, посмотрела фото высыпаний. Склоняюсь к аллергическому характеру высыпаний. В таких случаях проводится антигистаминная терапия. Обязательно питье. Чем лучше пьет жидкость ребенок, тем быстрее ликвидируются аллергические проявления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу набрать весь, но не получается
7 ответовДоброго времени суток! Уже долгое время я хочу набрать вес, но у меня не получается. Подскажите пожалуйста, как можно набрать весь, я много слышал, что помогает прием пищи в одно и тоже время, распределение белков жиров и углеводов. Так же надеюсь на составление меню...
Здравствуйте, Александр. Какой у вас вес и рост? Какой желаемый вес? Что уже пробовали сделать, чтобы набрать массу тела?
Доброго времени суток! Уже долгое время я хочу набрать вес, но у меня не получается. Подскажите пожалуйста, как можно набрать весь, я много слышал, что помогает прием пищи в одно и тоже время, распределение белков жиров и углеводов. Так же надеюсь на составление меню...
Здравствуйте.По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. ОАК, ферритин, витамин Д смотрели? Гормоны щитовидной железы?
Я ненавижу себя
1 ответЗдравствуйте, я неуверена в себе, не могу находиться одна в людях местах, потому что боюсь что обо мне подумают другие. Я пытаюсь похудеть, но постоянно переедаю и у меня не получается достичь цели. Я чувствую вину за переедания. Мне это мешает жить, я хочу похудеть и стать...
Доброе утро Важно начать с того, почему вам важно, что подумают о вас другие люди? Что их мнение значит для вас? Насколько важно их одобрение? Почему не можете принимать себя сами и давать себе поддержку? Переедание может возникать из-за того, что в жизни присутствует тревога и стресс, а еда помогает справиться с ними, потому сначала нужно убрать тревогу. Тревогу усиливают ваши негативные мысли о себе, а также ожидания того, что о вас могут подумать люди. Нужно работать со страхом, выстраивая пути его преодоления - эскспозиция в воображении, выписывать страхи, выстраивать их по шкале их невыносимости для вас, представлять в воображении все ситуации, начиная с самой нестрашной, и параллельно повышать самооценку - вести дневник благодарности, хвалить себя каждый день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я ненавижу всех.
1 ответЧто делать если ненавидишь всех? Меня раздражают все люди вокруг. Мне очень нравиться быть в одиночестве. Мне всегда не нравилось находиться среди людей. У меня нет друзей и для меня это не проблема, но моя мама меня ругает за то что я необщительная. Когда она меня ругает мне...
Аяулым, здравствуйте! Понимаете, мы живем в социуме. И чтобы выжить, Вам необходимо общаться с другими людьми. Лучше всего сделать усилие над собой и сходить к психотерапевту на приём. Это же не очень нормально, если Вас все раздражают и даже мама, как думаете? Может быть надо будет препараты кое-какие попринимать, но это Вы вместе с доктором решите.
Я ненавижу секс
1 ответМне 23 и у меня никогда не было секса. В последнее время я, заметил, что малейшее его упоминание вызывает у меня вспышки агрессии, ненависти и гнева. Скажите, как мне избавиться от такой не здоровой реакции?
Здравствуйте, Семён. Необходимо разбираться с чем именно связан Ваш гнев. Возможно Вы явились свидетелем насилия или жестокого отношения как по отношению к Вам, так и по отношению к другим. А возможно Вы испытываете давление общества, потому что отличаетесь. Эту проблему можно проработать с психотерапевтом.
Ненавижу свою свекровь!
32 ответаДобрый день! Ненависть к свекрови не дает мне спокойно жить. Я ложусь и просыпаюсь с мыслями, что бы я ей сказала при встрече, хотя отлично знаю, что ничего никогда не скажу. Старший сын (18лет) год назад, из-за ерундового бытового скандала ушел жить к ней, при этом оборвав...
Марина, здравствуйте! Да, ситуация сложная - так как в ней завязана вся семья, важны чувства каждого. Но здесь есть момент. который Вы сами должны для себя решить. Вы правы, что муж скорее всего очень повлиял и подлил масло в огонь "своим бездействием". Но вопрос в том, что Вам хочется и на что Вы готовы для этого? Ведь Вы же и раньше могли бы поставить свекровь "на место" и прекратить общение - у Вас своя семья и Вы имеете на это право. Вы не сделали это и на то точно есть причины(не желание конфликтов, возможные ссоры с мужем, пока еще мысль - что она поймет). Что теперь? Вы хотите чего? В общении с мужем, с сыном, с ней? Так как пока Вы внутри чего то хотите, но не получаете - будет только "подкрепляться гнев и злость"на свекровь. Поэтому здесь важно принять для себя конкретное решение - например - наладить отношения с сыном. Тогда 6 что хочу в наших с ним отношениях. На что готова и что могу начать делать уже сейчас. Потом - что мне мешает или не хватает в этом вопросе? И так дальше - что тогдв делать - или через кого вести диалог и тд. Но ненависть останется пока Вы не примите для себя решение помочь самой себе. Сейчас внутри вас буря эмоций, обид, растерянность - Вы даже пишите - никогда ей этого не скажу. То есть опять закрываете себе возможность получить то, что хотите. Я не про то что надо идти ссориться. Но про то что Вы и дальше все "убираете по ковер" терпите, а сил уже нет. Ваш сын сейчас в таком прекрасном возрасте, и хорошо бы имет поддержку мамы)) да и Вы лишаете сейчас себя этого общения. Подумайте что и как вы готовы и можете сделать? И начните с реализации. да, верю что было много разговоров - но понятно одно, что те что были - не работали. Но это не значит, что ничего нельзя сделать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Халязион прорвался, но не весь?
18 ответовЗдравствуйте. У ребёнка было покраснение на веке, оказался халязион, офтальмолог назначил тобрадекс капли и гентамицин мазь, через неделю гнойник ночью сам вскрылся. Теперь оставили лечение только мазь гентамицин пока не заживёт. (уже 12 день пошёл, а по инструкции мазь...
Добрый день? Алоэ не рекомендую, оно не стерильно, на открытой ране тем более может раздражающее действие вызывать. Солевые компрессы уже можно не делать, раз полость опорожнилась, ими мы стимулировали выход содержимого наружу. Сейчас, для очищения полости обрабатываем антисептиком снаружи обильно, затем накладываем антибактериальную мазь - так 3 раза в день. Это будет «убивать» оставшиеся микроорганизмы.