Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
не покидает постоянное чувство тревоги и страха. в голове постоянное "а если", "а вдруг". довольно сильно мешает жить. отражается на физическом здоровье. в моменты панических атак кидает в пот, учащается сердцебиение и пробирает дрожь. ходил к психологу, перенаправили к...
Здравствуйте ! Психотерапевт дистанционно.
На меня кричат, возмущаются или смеются надо мной, мне сразу становится обидно и включается защитная реакция - слёзы, это очень мешает в жизни, работе, я не могу отстоять свою правоту и т.д., не могу выступать на публике, не могу спокойно реагировать на трогательные моменты -...
Здравствуйте, Анастасия!Вы не пробовали обратиться к психологу для проведения психотерапии? Вам необходимо работать над своей личностью и развивать навыки адаптации. Самым эффективным и научно доказанным,является когнитивно-поведенческий подход.Подберите себе специалиста,работающего в этом направлении и постепенно все наладится.
Беспокоит один глаз, постоянно выделяется слизь или гной, за ночь покрывается коркой, часто сильный ночной зуд в одном глазу. Обостряется в моменты любого общего заболевания. Но и на фоне общего здоровья тоже постоянно образуется пленка. Хило комод и Теагель немного...
Нет, не нужен дексаметазон. Это гормон. Вызывает при длительном применении повышение внутриглазного давления. Я рекомендую капли оптинол с декспантенолом или стиллавит
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в сердце
1 ответДня 4 назад было что то похожее на паническую атаку, бросило в жар, сердцебиение участилось, паника, потом паника вроде прошла, но остался страх и болит сердце, сдала Экг, синусовая аритмия, что делать? Сегодня в разные моменты колит сердце, вчера выпила флуконазол от...
Здравствуйте, Аделина. По описанию это чаще всего бывает после панической атаки или сильного стресса. Синусовая аритмия в вашем возрасте обычно является вариантом нормы и не опасна. Колющая боль в сердце чаще связана не с сердцем, а с мышцами грудной клетки или тревожной реакцией. Флуконазол обычно не вызывает такие симптомы и маловероятно что он причина. В подобных ситуациях обычно стараются снизить тревогу и нормализовать дыхание. Иногда применяют мягкие успокаивающие средства например пустырник или глицин. Если появляется сильная одышка, выраженная боль в груди или обморок, нужно обратиться к врачу срочно. Желаю вам здоровья. Буду благодарен, если вы оставите отзыв о консультации.
Грыжи в шейном отделе позвоночника
5 ответовСегодня сделала мрт, обнаружены грыжи и еще какие-тл моменты, хотелось бы понимать насколько все критично, на данный момент есть боли, не сильные, онемения в руках нет, боли распространяются вверх к атланту, шумы в левом ухе, головокоужение, когда встаешь с кровати. Пью...
Здравствуйте На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Описанные протрузии и грыжи не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают. Если будут сдавливать , боль будет по конечности до пальцев со слабостью и нарушением чувствительности Гемангиома - это доброкачественное сосудистое образование. Симптомов не даёт. Редко увеличивается в размерах. Через год выполните динамику мрт, для исключения увеличения гемангиомы, вообще они редко растут . При больших размерах ( когда занимает 2/3 позвонка гемангиома, примерно 2 см) Необходима консультация нейрохирурга для решения вопроса о целесообразности вертебропластики. По поводу боли Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot https://feeziobot.ru Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
МРТ головы и шеи
21 ответМне 39 лет, рос 175см, вес 80кг. Из жалоб ранее были скачи АД, но сейчас все в норме, диагноз гипертнезия после подробного обследования не подтвержден, периодически беспокоят несильные головные боли и шум в ушах, даже звон. Сделал МРТ головы и шеи. Сейчас хотелось бы узнать,...
Здравствуйте По результатам МРТ все допустимо Опишите характер боли(давящие,пульсирующие,сжимающие), сколько от 1 до 10 по боли(где 1-легкая,10-невыносимая), сколько длятся по времени,чем купируются? Какие симптомы сопровождают боль:свето-,звукобоязнь,тошнота,рвота,слезотечение,ринорея,опущение века и т д? Связаны ли со стрессом,сниженным настроением,днем цикла?в идеале вести дневник головных болей и обратиться для расширенной консультации
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон и сладкое
14 ответовЗдравствуйте. Последнее время сон ночью поверхностный, просыпаюсь несколько раз за ночь, и в эти моменты ем сладости. Причем не какие либо, там сахара съесть или шоколадку , именно чего то вкусненького конфеты , мороженое. Тяга к сладкому по ночам уже давно, но сон был...
Более вероятно, что Ваши жалобы связаны с повышенной тревожностью. Сдайте общий и биохимический анализ крови, ТТГ. Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. Можно пропить противотревожный препарат, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. За 3 часа до сна ограничьте телевизор и гаджеты. В течение дня должна быть достаточная физическая активность. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги".
Краснеют глаза внезапно.
4 ответаНа протяжении дня внезапно могут покраснеть глаза . Иногда сопровождается чувством что слегка опухает лицо и не сильный жар подступает в области лица . Недавно стал замечать что это проявляется после эмоционального общения с работниками на работе, иногда после того как...
Здравствуйте, покраснение глаз и жар лица может быть при повышении артериального давления, для диагностики можно контролировать АД и пульс утром и вечером, по возможности во время проявления жалоб, и вести дневник давления. В таких случаях часто рекомендуют из дообследования общий анализ крови, биохимический анализ крови, ЭКГ, СМАД, консультация терапевта с результатами анализов.
Подергивание века после короткого сна
16 ответовЗдравствуйте Заметила уже второй раз такое, были моменты когда укладывала сына и засыпала с ним рядом, ненадолго, минут на 20, просыпаюсь резко, слышу пульс и правый глаз веко дергается, как пульсирует тоже, через минуту или две проходит. Была недавно на приеме у невролога,...
Здравствуйте! По предоставленной информации нельзя исключить доброкачественную лицевую миокимию, причиной которой могут быть дефицитные состояния или повышенная тревожность на фоне психоэмоционального перенапряжения. В таких случаях обычно рекомендуют для исключения дефицитных состояний сдать общий анализ крови; биохимический анализ крови на гормоны щитовидной железы ( ТТГ, Т3, Т4 свободный), ферритин, витамин В12, фолиевую кислоту, калий кальций, натрий, магний Если Вы согласны - пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии. Он есть в свободном доступе в интернете.Результаты прикрепите под вопросом и дайте обратную связь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему зрачки разного размера
2 ответаМесяца два назад болел какой-то вирусной инфекцией и во время этого мне было больно двигать глазами.Могло ли это повлиять на зрачки.И сейчас у меня не всегда,но бывают такие моменты (достаточно часто),когда зрачки разного размера и также видны красные линии,то есть сосуды на...
Доброй ночи. Со стороны шейного отдела, нет проблем: сколиоз? Головные боли, частые не беспокоят? Сфотографируйте, пожалуйста глаза, чтобы было видно, и через ссылку на облачное хранилище, прикрепите. На ярком свете, также при сужении зрачков, также остаются разного размера.