Краснеют глаза внезапно.

Юлия Челюканова26 Марта

4.8

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте, покраснение глаз и жар лица может быть при повышении артериального давления, для диагностики можно контролировать АД и пульс утром и вечером, по возможности во время проявления жалоб, и вести дневник давления. В таких случаях часто рекомендуют из дообследования общий анализ крови, биохимический анализ крови, ЭКГ, СМАД, консультация терапевта с результатами анализов.

Екатерина Белоусова26 Марта

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте

Описанные симтпомы могут соответствовать
1. Реакция вегетативной нервной системы на стресс
При эмоциональном напряжении активируется симпатическая нервная система, что приводит к выбросу адреналина и норадреналина. Это вызывает расширение мелких сосудов кожи лица и конъюнктивы глаз с покраснением.
Это физиологическая реакция, которая у некоторых людей выражена сильнее из-за индивидуальной чувствительности сосудов.
2. Артериальная гипертензия (повышенное давление)
Стресс действительно может вызывать кратковременные подъёмы давления. Поэтому для уточнения в таких ситуациях рекомендуется измерить давления при появлении симтпомов+ вне симптомов измерения утром и вечером дней 5-7
При выявлении повышенного давления рекомендуют обратиться к терапевту для дополнительного обследования
- Суточное мониторирование давления
- Анализ крови на биохимию для оценки функции печени, почек+ глюкоза, холестерин
- Исследование функции щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный)

Юлия Перфилова26 Марта

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте!

Когда человек испытывает эмоциональное напряжение , в работу включается симпатическая нервная система , выбрасывается в кровь адреналин и норадреналин

Адреналин вызывает повышение сердечного сосудистого и периферического сосудистого сопротивления. Давление может вырасти

Сосуды лица очень чувствительны к этим изменениям. При стрессе капилляры могут реагировать расширением , что кажется , что глаза краснеют и лицо горит - это субъективное восприятие усиленного кровотока

Без измерений артериального давления в разные моменты дня , включая стрессовые ситуации, ставить какой-либо диагноз , включая повышение давления, невозможно . Более информативен суточный мониторинг давления - СМАД . Он покажет, действительно ли давление скачет в эти моменты и насколько сильно

Если подтверждается только на фоне стресса , то эффективнее всего - это когнитивно-поведенческая терапия, регулярная аэробная нагрузка , техники снижения стресса

Рекомендуют дыхание по квадрату :

- Медленный вдох на 4 счета
- Задержка дыхания на 4 счета
- Медленный выдох на 4 счета
- Задержка дыхания на 4 счета

Юлия Рудоманова26 Марта

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте
По описанию это похоже на реакцию сосудов на стресс: при волнении активируется симпатическая нервная система, сосуды лица и глаз расширяются -отсюда покраснение, ощущение жара и «отёчности». Это может сопровождаться кратковременным подъёмом давления, но не всегда означает болезнь.
Также возможны варианты вроде начальной формы розацеа или вегетативной реакции (так называемая сосудистая лабильность).

В подобном случае важно провести дифференциальную диагностику,для этого измеряйте давление в момент симптомов и в покое (2 раза в день 7-10 дней).
Если значения выше 135/85 -стоит исключить артериальную гипертензию. Обратите внимание на триггеры: стресс, кофе, алкоголь, горячая пища.

Так же для уменьшения подобных проявлений обычно рекомендуется : нормализовать режим сна (7-8 часов), ограничить кофе до 1 чашки утром, снизить алкоголь.
В моменты стресса - дыхание: медленный вдох на 4 секунды, выдох на 6-8 секунд, 3-5 минут. Можно мягкие седативные: магний (например, магний цитрат 200-400 мг вечером), при необходимости растительные средства (пустырник/валериана по инструкции). Если есть покраснение глаз -исключить сухость,на приеме у офтальмолога (для уменьшения обычно рекомендуется искусственная слеза 2-3 раза в день).

Обратиться к врачу стоит, если появляются частые подъёмы давления, головные боли, ухудшение зрения или симптомы усиливаются.
Будьте здоровы 🙏🏻❤️