Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Дефицит Витамина Д
Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый. По Российским клиническим рекомендациям- лечебная дозировка при дефиците витамина Д 6000-8000 МЕ/сут на 2 месяца, то есть в среднем 7000 МЕ/сут.
Можно принимать Фортедетрим 10000 ме/сут по 1 капс в день на 2 месяца. Хорошо восполняет дефицит витамина Д. Затем через 2 месяца перейти на профилактическую дозировку 2000 ме/сут (4 недели). Ничего страшного, что дозировка 10тысяч единиц, фортедетрим- препарат выбора при дефиците витамина Д у эндокринологов.
Или можно Детримакс Актив с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 2 месяцев , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ .
Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина д.
К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог. Дефицит витамина Д сопровождает синдром хронической усталости, снижение иммунитета, выпадение волос, потливость.
Ферритин-это тканевые запасы железа (склад запасов железа) организма. Согласно Национальному гематологическому обществу- Ферритин сыворотки> 40-60 мкг/л (нг/мл) должен быть.
В таких случаях рекомендуют принимать препараты железа в таблетках- Мальтофер/Сорбифер/Феррум лек- 100 мг * 1 раз в день на 6 недель. 100-120 мг железа в сутки достаточно, от приема 200 мг и выше (по 2 таб) эффективнее не становится, а побочные эффекты разовьются быстрее. Для минимизации побочных эффектов можно принимать препарат железа во время еды.
Не принимать железо с чаем, кофе, с препаратами для защиты желудка ( омепразол и др. ; нельзя с антацидами(алмагель/фосфалюгель/ренни), они препятствуют всасыванию и усвоению железа.
Есть дефицит цинка. Рекомендуется принимать Пиколинат цинка 22 мг от Солгар в течении месяца.
Здравствуйте. Уже больше полугода пью ципралекс и фенибут. Была тяжёлая депрессия. Несмотря на то, что мне стало лучше, депрессия до конца не подходит. В моей голове постоянно присутствуют ужасные мысли, очень часто я себя чувствую просто отвратительно. Мой врач говорит, что...
Здравствуйте, Анастасия
Как вы поняли, что чувствуете себя лучше? По каким критериям?
Как вы понимаете, что проводимые консультации с психологом приносят результат?
Депрессия не проходит от одних таблеток или от "взятия себя в руки". Необходима психотерапия, которая будет давать результат и - что немаловажно - ваша готовность к изменениям
Вы обсуждали с психологом вашу цель? (Как хотелось бы чувствовать себя по итогу лечения таблетками и психотерапии)
Как часто происходят ваши встречи со специалистом? Что вы делаете между встречами (каким образом работаете с мыслями?)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, была потеря сознанияна фоне силтной мигрени , невролог поставил диагноз:Параксизмальное расстройство сознания впервые. Что это значит?мне сейчас не разрешат работать с детьми?Могут ли лишить вод.прав из-за такого диагноза?
Здравствуйте! Четыре года назад мне поставили тревожно-депрессивное расстройство. Пила паксил 20 мг 1 год, затем перешла на 10 мг. Через некоторое время случился повторный эпизод, снова подняли паксил до 20 мг. Через какое-то время я решила отменить паксил: депрессия и...
Навредить при альтернативном диагнозе, например, при рекуррентном депрессивном расстройстве литий не может, если уровень в крови контролируется и нет побочных эффектов. Основной вред в случае ошибочного диагноза - это неоптимальное, недостаточно эффективное лечение.
Кветиапин иногда применяется в комбинации с антидепрессантом, поэтому тоже вряд ли навредит.
Эти препараты требуют постепенного снижения.
У дочери 14 лет депрессия средней тяжести. Затяжная (3г). Иногда мысли про суицид ,нет смысла жить , порой слышит голоса ,видит тени.
Врач психиатр назначил лечение феварин, трифтазин, бипериден.
Переживаю за ребёнка ,правильно ли назначено лечение. Когда стали пить...
Здравствуйте! Феварин в первые недели приёма может усиливать апатию, сонливость. Трифтазин может давать выраженную седация, экстрапирамидные расстройства (двигательные нарушения). Бипериден – корректор побочных эффектов трифтазина (снижает тремор, скованность). Седацию не даёт. В вашей ситуации можно обсудить замену трифтазина на атипичный нейролептик (рисперидон, арипипразол) – они реже вызывают седацию. Дополнительно к антидепрессанту можно рассмотреть добавление нормотимика ламотриджина, для его усиления.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После тяжелых событий 2022 года, в апреле 2023 внезапно проявилась психосоматика, пульс больше 100, головокружение, панические атаки, 3 месяца из жизни выпали в один момент. Прописали прием атаракса 3 раза в день, далее так же атаракс 2 раза в день и на ночь 1/4...
Здравствуйте, по моему мнению ваше состояние обусловлено тревожно расстройством, состояние обратимо и постоянно так не будет. Помоему мнению проблема в том, что атаракс мера дополнительная , он не лечит тревогу , а только прячет, снижает её , лечит симптомы ,но не причину. основное лечение заключается в психотерапии по методики КПТ и подборе антидепрессанта из группы СИОЗС , пароксетин в целом отличный и эффективный препарат при таких расстройствах , но если это ваш первый опыт приема антидепрессантов данной группы, то я бы рассматривала что-то более мягкое , к примеру золофт.
Доброе время суток, такой вопрос мне 30 лет, моей дочери 2,5 ,лет пять назад был период жизни лечилась у психотерапевта повод был в том что я все время плакала ,какое то эмоциональное расстройство ,пропила курс антидепрессантов стало лучше . Сейчас опять это расстройство ...
Девочка 14 лет. Началась реакция на лактозу и глютен, расстройство желудка. Исключили эти продукты. Симптомы исчезли. Решили сдать анализы, узи. Назначили лекарства (Альфанормикс, Урсосан,Тримедат, баксет Форте, энтерол, микрозим) , 2,5 месяца принимала и также исключила из...
Здравствуйте
В подобной ситуации именно тот момент что девочка не упортребляла глютен скорее всего привел к ложноотрицательному результату,так как обязательное условие чтобы именно перед обследованиями данными пациент принимал глютен в течение месяца хотя бы
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте, у меня такой вопрос: как определить депрессию?и может ли у меня быть расстройство? прохожу много тестов, и там все очень и очень плохо.
в 3 года моя мать умерла, а отец отказался в тюрьме.
меня взяла под опекунство бабушка, но в 12 лет она умерла.
Здравствуйте, Диана. Кто сейчас заботится о вас? Есть ли возможность посетить психолога? Если сейчас нет возможности, то рекомендую вам книгу Роберта Лихи «победи депрессию прежде, чем она победит тебя».