Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 39. Более 10 лет постоянно занимаюсь спортом 3 раза в неделю. 1 месяц назад при жиме ногами платформы 140кг появилась боль в пояснице, упражнения сразу прекратил. Списал эту боль на слишком резкое увеличение веса и то, что при выполнении на секунду оторвал поясницу от...
У вас есть небольшой стеноз поясничного отдела позвоночника (это сужение полости позвоночного столба, которое сопровождается компрессией сосудисто-нервных структур и соответствующей неврологической симптоматикой). Поскольку сейчас у вас осталась незначительная боль, вам будет достаточно только местного лечения, используйте Вольтарен Эмульгель 3-4 раза в день. Регулярные физические упражнения, направленные на укрепление мышц спины, могут помочь поддерживать стабильность позвоночника и предотвращать излишнюю нагрузку на межпозвоночные диски, но при подъеме тяжестей или поворотах избегайте излишней нагрузки на позвоночник, используйте правильную технику подъема и избегайте резких поворотов туловища. Упражнения с низкой нагрузкой, такие как ходьба, плавание или езда на велосипеде, могут помочь поддерживать гибкость, силу и общую физическую форму. Вам необходимо обратится к врачу ЛФК, который индивидуально подберет упражнения. Консультация невролога, при ухудшении самочувствия. Берегите себя!
Боль в икроножной мышце
3 ответаДобрый день. Закрытый перелом основания 5 плюсневой кости с умеренным смещением костных отломков, спустя 2 недели ношения гипса стал болеть низ икроножной мышцы, боль тянущая при разгибании ноги, на саму ногу нагрузок не даю. С чем может быть связана боль?
Здравствуйте, желательно посмотреть снимки, если есть, прикрепите фото посмотрим. Боль от перелома может отдавать и ниже и выше перелома. Сам факт боли приводит к защитному напряжению мышц что закономерно может приводить к напряжению икроножной мышцы и боли в ней. Если повязка удобная и не сдавливает мягки ткани то боль должна быть, с тенденцией к уменьшению с каждым днем. Старайтесь ногу долго вниз не опускать, это усиливает отек и боль, нужно возвышенное положение (стопу ставить на подушку) отек уменьшиться и вместе с отеком и боль будет тише. Лонгета в среднем носиться при переломах плюсневых костей 4 нед.
Онемение ноги
19 ответов28.07. Сделана операция по удалению грыжи l5-s1. Но ощущения онемения по задней части бедра, в пятке и мизинца так и остались. На носок правой ноги также встать не могу, слабость. При походе прихрамываю, боль в задней части икроножной мышцы и сбоку. Эти же ощущения были и до...
Здопвствуйте, нет не должно. Мрт делать можно сразу. Емли боль остается прежняя, то не исключаю формирование либо гематомы либо ликворной уисты в оьласти операции и корешка. Это легко улаляется проколом иглой, поэтому лучше оьратиться туда где оперировали. Либо сделать мрт и после мрт обратиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в ногах
6 ответовЗдравствуйте, стали беспокоить ноги ,в лежачем положении /ночью все нормально. Стоит немного походить элементарно уборка дома , начинают болеть ноги , появляется сильная усталость в икрах, слабость в ногах, когда долго стою на месте появляется боль отдает в ягодицы , и...
Здравствуйте, уже какие-то исследования проходили? Необходим осмотр невролога. МРТ поясничного кресцого отдела позвоночника. При необходимости ЭНМГ н/к. Сейчас можно начать принимать :Для снятия спазма с мышц Мидокалм 50мг по 2т 2 раза в день 7-10 дней Для снятия болей и воспаления Ксефокам 8 мг в сутки, после еды 7-10 дней Для защиты желудка Нольпаза 40 мг , утром до еды 7-10 дней Местно можно наносить гель Кетопрофен 2,5% 2 раза в день 7-10 дней
После расщемления нерва
16 ответовЗдравствуйте. 7 дней наблюдалось защемление нерва в позвоночнике L3/L4 после падения. Было онемение и боль спереди голени, боль и отёк в ягодице. Какую терапию нужно делать после расщемления? Онемение и боль в ягодице прошли. Боль в голени ещё есть при наступании.
Роман, добрый день, вы в травмпункт не Обращались после падения? Снимки поясницы не делали?
Перелом ноги
9 ответовДобрый день! Две недели назад сломала ногу. Перелом диафиза б/берцовой кости голени и внешней лодыжки без смещения. Наложен гипс очень свободно. Насколько плотно нужно забинтовать гипс эластичным бинтом. И подскажите, пожалуйста, какие упражнения я могу выполнять уже сейчас...
Добрый день, Елена! Прикрепите, пожалуйста фото рентгена. И можно фото на сколько свободен Гипс? Палец можно просунуть, или ещё свободнее?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная боль в пояснице.
5 ответовДобрый вечер! В октябре 2023 г была операцию по удалению секвестированной грыжи дисков L5-S1. В мае 2025 года удалили большую грыжу L4/5. В сентябре рецидив, с трудом могу ходить. Опять операция - удаление грыжи L4-5. После операции становится легче, но боль до конца на...
Здравствуйте На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Описанные грыжи не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают. Важно исключить ревматологическую природу болевых ощущений: В таких ситуациях требуется сдать общий анализ крови, мочевую кислоту, С-реактивный белок, ревматоидный фактор. После этого необходимо обратиться к ревматологу для консультации. https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель) Необходимую дозировку препаратов и продолжительность лечения определяет врач на очном приеме При недостаточном эффекте от терапии ( нпвс+миорелаксант ) рекомендуют в таком случае противоэпилептические ( габапентин , Прегабалин ) либо антидепрессанты ( дулоксетин , венлафаксин, амитриптилин) с противоболевым эффектом. Так как происходит нарушение регуляции болевой чувствительности. Головной мозг начинает избыточно посылать патологические импульсы , которые генерируют боль. Чтобы эти импульсы оборвать и нужны эти препараты.
Перелом голени
1 ответЗдравствуйте . 1,6 месяца назад в следствии аварии был перелом ноги . Сделали остеопластику на большеберцовой кости . До сих пор кости не срослись . Расстояние между несросшимися участкам 1,5 - 2 мм. Больница предлагает повторную операцию ( удаление импланта и установка...
Здравствуйте! Лечением патологий костно-мышечной системы занимаются врачи-травматологи-ортопеды. Задайте Ваш вопрос профильным специалистам: врачам-травматологам или врачам-ортопедам. На этом же сайте.
Боль в ногах в положении лёжа
5 ответовЗдравствуйте, очень сильно болят ноги в положении лёжа.невозможно заснуть,боль тянущая,тупая, постоянная,проходит только при ходьбе.К какому врачу обращаться? срочно ли(у нас еще ограничения по covid) ?что самой предпринять?
Здравствуйте! Сдайте клинический минимум (общий анализ крови, АСТ, АЛТ, о.белок, о.билирубин, мочевина, креатинин, глюкоза), СРБ, РФ, мочевая кислота, коагулограмма. Сделайте УЗИ сосудов нижних конечностей. Начните пить препараты магния (магне в6 форте по 1 таб 3 раза в день-2 недели. Здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Петехии на голени у ребенка в 9 лет
9 ответовЗдравствуйте.Пожалуйста подскажите.У девятилетней дочери впервые появились петехии на голени в середине июня после сильной физической нагрузки в жару.Обратились к педиатру,сдали много анализов:развернутая биохимия,свертываемость,иммуноглобулин,сделали узи брюшной полости.Все...
Здравствуйте, по фото никакого геморрагического синдрома нет. Либо не уловили эти элементы на камеру. Анализы спокойные. Подскажите , ребенок не болел недавно? ОРВИ, ОРЗ?