Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
5 ответовДобрый день! Мне 59 лет, анализы в норме, невроза нет. Пять лет периодически страдаю бессонницей не могу уснуть до 5 утра, при этом никаких тревожных мыслей, голова светлая. Сейчас уже полгода без перерывов не могу нормально заснуть. Пробовала БАДЫ, атаракс, фенибут, ...
Добрый день, дополнительно, для нормализации сна, нужно соблюдать определенный режим, вставать и ложиться в одно и то же время, придумайте себе определенный ритуал перед сном, чтобы организм привык и запомнил, делайте дыхательные упражнения, например по Стрельниковой.
Тревога. Смена препарата
10 ответовЗдравствуйте уважаемые доктора! У меня тревожное расстройство с августа месяца. Лежала в стационаре 2 нед - лечили Паксил 30мг , респеридон 2мг. Как мне объяснили респеридон мне назначили от навязчивых мыслей. Особого эффекта Я не почувствовала- осталась тревожность ,...
Здравствуйте! Если на фоне приема пароксетина и рисперидона не было эффекта, значит нужно было повышать дозировку пароксетина, так как данный антидепрессант обладает мощным противотревожным действием. На данный момент у вас симптомы адаптации к антидепрессанту золофту и симптомы синдрома отмены пароксетина, так как пароксетин обладает коротким периодом полувыведения, следовательно быстро выводится из организма и часто дает синдром отмены. Данные симптомы у вас могут длиться до 3 недель. Перейти на золофт можно одномоментно, ни к чему принимать два антидепрессанта одновременно, можно просто начать прием золофта с 25-50 мг и повышать по 25 мг каждые 7 дней под прикрытием транквилизатора. Грандаксин действует в первые сутки, но довольно слабый транквилизатор, его следует принимать по 2 таб утро и 2 таб обед, попробуйте увеличить дозировку, если не поможет, то можно заменить грандаксин на стрезам, тералиджен или атаракс, они посильнее. Согласно клиническим рекомендациям, рисперидон действительно эффективен при лечении навязчивых состояний, но первоначально предпочтение отдают другим нейролептикам - Кветиапин, оланзапин или сульпирид, так как рисперидон часто дает побочные эффекты (метаболические, экстрапирамидные).
Каждый день болит голова
19 ответовДобрый день . Были панические атаки , делал много обследований , все в норме без отклонений . В данный момент пью фенибут и на ночь атаракс , навязчивых мыслей нет и паники тоже , можно сказать все в норме . Беспокоят каждодневные боли в голове давящего характера , к вечеру...
Здравствуйте. По сосудам все хорошо. Да, это головная боль напряжения. А сколько раз в месяц болит голова? Нпвс помогают купировать боль полностью?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Такая ситуация, опишу дословно.. Гуляю, иду по мосту с подругой, держа в руке телефон с включённым фонариком, и тут в какой-то момент просто непонятные голоса, или же поток мыслей в голове, говорят «Выкинь в воду телефон». Я ничего не могу сделать, пытаюсь выбросить из...
Добрый день! Нужно обратиться на прием к психиатру, психотерапевту для начала
Расшифровка ЭЭГ
1 ответДобрый вечер! Есть проблемы со здоровьем, пытаюсь найти выход к здоровому состоянию. Мучал поток мыслей, ранимость, чувственность ко всему, нестабильное эмоциональное состояние, скачки, нету возможности расслабиться, всегда нахожусь в напряжении и переживаниях. Тревожное...
Здравствуйте, Серафим. ЭЭГ - показатель только того, есть у Вас эпилепсия или нет. Судя по Вашему описанию, у я вас есть тревожное расстройство. Его инструментальными методами (МРТ или ЭЭГ) обнаружить нельзя. Показа приём антидепрессанта+ транквилизатор, как и выписал психотерапевт.
Алкоголь, табак.
4 ответаНе могу разобраться в чем моя ошибка. Если я выпил один раз в среднем количестве, то на следующий день, мне хочется выпить ещё, столько же и в то же время. __________________ Что я думаю? Уверен, что не стоит выпивать, когда есть трудности в работе, отношениях. Люблю...
Добрый вечер, я не поняла ваш аопрос?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, помогите мне пожалуйста!!! Всё началось с того что , хоть даже всё хорошо, почему то в душе стало плохо , и потом это всё переросло в то что я начала думать обо всем , в голове много мыслей появилось, потом началась бессонница,, и ежедневное грустное состояние...
Здравствуйте! Возможно у вас проявление спектра тревожно-депрессивных расстройств, а также надо исключить алкоголизм. Верным решением буде обратиться к врачу-психиатру очно для оценки состояния. Алкоголь может временно облегчить тревогу, но в долгосрочной перспективе усугубляет ее.
Схожу с ума?
5 ответовЗдравствуйте, я хотела бы обратиться со своей проблемой. Недавно я начала увлекаться философией, смотреть лекции и читать антиутопии. В своих лекциях профессора затрагивают острые темы разума и мировоззрения людей .С недавно времени, мне приходит интенсивный поток мыслей,...
Добрый вечер, Валерия. Вам стоит немного уменьшить поток информации, пусть усвоится то, что вы уже прочитали. Наша психика и разум и так постоянно работают, тоже устают и защищаются от большого потока информации. Как прибор перегревается от длительной работы, так и психика - отсюда плохой сон, отсутствие эмоций. На эмоции уже сил не остается, а это важная часть нас!!! Меньше читайте, ограничивайте нагрузку на ум и душу, давайте себе отдых и перерывы. Включите немного спорта в вашу жизнь, немного больше общения, больше отдыха и разгрузки (гуляйте, смотрите простые фильмы, уделите время творчеству и увлечениям). Пусть философия занимает только часть вашей жизни, тогда вам легче будет усваивать лекции, наладятся отношения и будете хорошо спать!
Моральное состояние
1 ответПлохо себя чувствую уже напротяжении многих дней. Часто тревога и мысли что «что то не так»,в жизни проблем нет,на работе порядок,в личной жизни тоже,но вечно мысли пожирают,что меня не любят,молодой человек не хочет со мной общаться,я пустой человек. Потом произошло то,что...
Дарья, здравствуйте! Вижу из вашего вопроса, что вам сейчас действительно нелегко. Важно, что вы обратили внимание на свое самочувствие и решили разобраться в этом - это первый шаг. Описанная картина похожа на тревожно-депрессивное состояние, которое проявляется в постоянном прокручивании негативных мыслей, подавленном настроении, плаксивости, истощении. Может казаться, что оно возникло без видимой причины. Это говорит о том, что причина внутренняя, и она требует внимания. В таких случаях основные пути решения, дополняющие друг друга: - самопомощь: поддержание ресурса режимом сна и питания, применение психологических техник при острой тревоге (дыхание по квадрату, техника заземления «5-4-3-2-1», техника «листья на потоке» - наблюдение за мыслями, как за листьями, плывущими по реке, без попытки их изменить; для того, чтобы снизить эмоциональное напряжение и отделить мысли и эмоции) - обращение за помощью к специалисту (психиатру/психотерапевту/психологу): это важно при таком состоянии для точной квалификации состояния и получения профессиональной поддержки Вы уже на верном пути — вы заметили проблему и описали её. Теперь важно сделать шаг к её решению. Берегите себя!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лимфоузлы в паху
3 ответаДоброе утро. Вопрос такой. Накрутила себе мыслей разных в голове никак не могу успокоиться. Случайно обнаружила у себя в паху лимфоузел. Он не болит, подвижен, кожа в норме, но по сравнению с другими узлами он крупнее. Примерно 2.5 на 2. Это на глаз. Меня смущает, что он...
Здравствуйте! Думаю что нужно сделать узи мягких тканей, рассмотреть кровоток в узле или его отсутствие