Что вас беспокоит?
Схожу с ума?
Здравствуйте, я хотела бы обратиться со своей проблемой. Недавно я начала увлекаться философией, смотреть лекции и читать антиутопии. В своих лекциях профессора затрагивают острые темы разума и мировоззрения людей .С недавно времени, мне приходит интенсивный поток мыслей, который не даёт заснуть, жить как раньше. У меня нет настроения, даже когда происходит что-то впечатляющее. Я подсознательно приглушаю эмоции. Я не знаю, как это описать. Мои отношения с родителями стали плавно ухудшаться, по их словам, я стала холодной. Сверстники считают меня черствой и жестокой .А всё потому, что мне всё равно на мнение остальных людей. И, нет, я не эгоцентричная. В общем, я чувствую, что схожу с ума
Добрый вечер, Валерия. Вам стоит немного уменьшить поток информации, пусть усвоится то, что вы уже прочитали. Наша психика и разум и так постоянно работают, тоже устают и защищаются от большого потока информации. Как прибор перегревается от длительной работы, так и психика - отсюда плохой сон, отсутствие эмоций. На эмоции уже сил не остается, а это важная часть нас!!!
Меньше читайте, ограничивайте нагрузку на ум и душу, давайте себе отдых и перерывы. Включите немного спорта в вашу жизнь, немного больше общения, больше отдыха и разгрузки (гуляйте, смотрите простые фильмы, уделите время творчеству и увлечениям).
Пусть философия занимает только часть вашей жизни, тогда вам легче будет усваивать лекции, наладятся отношения и будете хорошо спать!
Эмоциональный фон придет в норму!
Здравствуйте. А зачем вам приглушать свои эмоции с помощью мыслей? Похоже на защитный механизм. Вы очень чувствительная?
Лариса, О.Да
Это про меня
Тогда нужно разбираться что за этим стоит. Вы чего-то не получаете, этом становится для вас невыносимым и вы уходите таким способом.
Похожие вопросы по теме
- 22 Сентября 20231 ответ