Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите похудеть:3
1 ответЗдравствуйте, у меня раньше был острый гипотериоз ттг было 40, сейчас за годы нестабильного приема таблеток, ттг 6,5, т4 в норме, вопрос, как похудеть, с сентября 2020 занималась в зале(час в тренажерном зале, полчаса кардио) похудела к декабрю на 10 кг, потом, отпуск и...
Добрый день! Похудеть реально. Есть два процесса, сначала происходит процесс похудения, потом выход из похудения и удержание достигнутого веса. Это 2 разные задачи Похудение происходит при снижение потребление пищи, происходит расчет калорийности на ваш вес, рост, возраст и уровень активности и далее вы уже сами можете регулировать данный процесс Оптимальный темп снижения массы тела на 5-10% за 3-6 месяцев. Если вы правильно рассчитали свой дефицит и соблюдаете его, вы будете худеть (даже если у вас минимальная физическая активность, т.к. она вносит свой вклад в похудение максимум на 20%, всё остальное питание)
Прыщи на языке
1 ответЧто может быть есть появились прыщи ближе к горлу но они не мешают, заметил случайно когда умывался
Здравствуйте, Евгений! В области корня языка находится верхний полюс язычной миндалины, который имеет дольчатое строение, внешне напоминает волдыри. Также это могут быть элементы лимфоидной ткани. Точнее можно сказать после осмотра, при возможности приложите, пожалуйста, фото в хорошем качестве. Здоровья вам!
Пятна на теле
10 ответовПятна на теле непонятного характера, особенно на руках выражена
Здравствуйте. На фото крапивница, сыпь аллергического характера. Самое важное выявить аллерген и устранить. Если беспокоит в течении длительного времени , значит аллерген так и поступает Рекомендуется: Полисорб столовая ложка на стакан воды за пол часа до еды три раза в день 5 дней . зодак экспресс по 1 таблетке 1 раз в день 7-10 дней(эриус или цетрин 10 мг один раз в день 7 дней) Наружно - неотанин на высыпания 2-4 раза в день 7-10 дней, (он не гормональный и хорошо снимает зуд). Если не будет эффекта на 3 день - наносите эмульсию адвантан 2 раза в день, 7-10 дней. После неотанина переходим на липикар от лярош позе или биодерма атодерм бальзам 7-10 дней, он восстановит кожу. Ограничить бани, сауны, бассейн, ванну и контакт с бытовой химией. Одежду только хб на время лечения. Принимать легкий душ, полотенцем не тереть, аккуратно промокать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прыщи на лице
18 ответовУже несколько месяцев прыщи на лице , красные болючие, раньше тоже были , не пользуюсь косметикой совсем , не все крема идут , сразу высыпает , но тут они прям болючие , восполняются , некоторые просто проходят , некоторые в белую точку уходят и лопаются. Думала уже и на...
Здравствуйте Больше данных за Акне подобные высыпания Причины: Нарушение гормонального фона. эндокринные патологии. заболевания ЖКТ стресс сниженный иммунитет. Питание с преобладанием быстрых углеводов и жиров провоцирует развитие заболевания. Лечение: Фуцидин крем 2 р в день -Гель очищающий La Roche-Posay Effaclar 2 р в день -мицеллярная вода для умывания 2 р в день В питании ограничить употребление сладкого,мучного,молочных продуктов и пищевого мусора.
Прыщи на ногах
7 ответовДоброго времени! С августа стали появляться прыщи на ногах и животе. Одни проходят, сразу другие появляются. Всегда только в 2-х зонах: верх ног и живот в районе пупка. Сейчас на животе нет, только на ногах. Особо не болят и не чешутся. Что это может быть?
Здравствуйте. 2 раза в день сначала прижигать левомицетиновым спиртом, а потом мазь Эритромициновая. Удачи.
Как похудеть на 10-15 кг?
1 ответЗдравствуйте, мне 19 лет. Рост 160 см, вешу 58, хочу похудеть до 48, посоветуйте правильную диету . Всегда весила 47-48 кг, сейчас весу под 60 при росте 160 см. Посоветуйте пожалуйста как правильно питаться, в каком количестве, какое количество калорий и что кушать можно...
Здравствуйте. Соблюдайте Правильное питание, баланс калорий и физической нагрузки ( 4-5 р в неделю, не более 1300-1400 ккал в сутки), обязательно 200 мл воды на 9 кг массы тела в сутки. Исключите сладкое, мучное, солёное, жареное, копчёное. Утром- каша или яйцо, обед - суп или салат с порцией курицы (рыбы), вечером- творог или салат. Два перекуса-порция фруктов, йогурт, салат, 50 гр орешков. Проверьте функцию щитовидной железы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У подростка прыщи на лице и спине
9 ответовДевочка 17 лет. Прыщи на лице, спине, груди. Перед месячными сильнее. Косметолог не помогает.
Здравствуйте! При такой картине сразу показаны системные ретиноиды (акнекутан, сотрет, роаккутан). Ретиноиды подбираются индивидуально, в зависимости от веса. Курсовая доза составляет 120-150мг*вес. Суточна доза 1 мг*кг. Обязательно перед назначением необходимо сдать биохимический анализ крови(АЛТ,АСТ, билирубин общий, триглицериды). Обязательно необходимо набрать кумулятивную дозу. Так как препараты надо пить под наблюдением врача, необходимо обратиться на очную консультацию.
Прыщи на лице и спине .
29 ответовЗдравствуйте , сыну 18 лет уже несколько лет беспокоят прыщи на лице и спине , обращались к дерматологу назначили эфизел , пользуется уже полтора года . Последнее время стала замечать что при разговоре вокруг носогубного треугольника образуется покраснение и она стало...
Здравствуйте, Екатерина. На мой взгляд у вашего сына дерматит (на фоне длительного применения Эффезела). Отмените его временно. На участки покраснения и шелушения бальзам Цикапласт В5 2-3 раза в день. С какой целью АБ ему назначили?
Высыпания на лице и теле
16 ответовНа протяжение долгого времени мучают высыпания на теле и на лице,был у дерматолога назначил акридерм в период обострения,в последнее время перестал помогать частые рецедивы,начинается с крыльев носа
Здравствуйте. На лицо акридерм нельзя наносить, сейчас по фото похоже на побочный эффект от крема. В таком случае рекомендуют крем элидел наносить тонким слоем 2 раза день ( хранить в холодильнике, при первых нанесениях может быть пощипывание). На туловище похоже на проявление фолликулита, наружно крем фуцидин наносить тонким слоем 2 раза в день - 10 дней. Сдать кровь на глюкозу, гликированный гемоглобин. Ограничить прием сладкого, мучного. Стараться не мочить на курс лечения. Кипячение постельного белья и личных вещей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Акне и прыщи
20 ответовДобрый день , мне 22 года с 18 лет мне выписывали противозачаточные таблетки из-за очень больных женских дней , лицо с гормональными было идеальное очень редко выскакивали прыщи , пила я их полтора года , потом резко сама отменила и с тех пор больше я их не пила, и меня...
Здравствуйте. По представленным фотографиям, можно предположить наличие акне Акне это хроническое кожное воспалительное заболевание сальных желез. В таких случаях обычно рекомендуют: Лечение акне состоит из многих моментов: 1. Подбор домашнего ухода, например это линейка ля рош посей эффаклар, умываться ежедневно 2р в день 2. Всегда начинается с наружной терапии, топическими ретиноидами. Наружно эффезел 1р в сутки точечно на воспалительные элементы, аккуратно, чтобы не было ожога 3. Если есть воспалительные элементы, то назначается антибактериальная терапия (доксициклин, миноциклин) 4. И уже если акне длительное и на наружной и антибактериальной терапии не идет, то назначаются системные ретиноиды(акнекутан, роаккутан). Назначения данных препаратов после анализа Бх крови (Алт, аст, глюкоза, триглицериды, креатинин)