Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога ,стресс,
10 ответовЗдравствуйте,на протяжении года, очень сильно мучаюсь,после сильного стресса ,не могу востановится,помогите с лечением,невролог ставит диагноз тревожное состояние с кардиологическим проявлениями,выписала Атаракс,но я его не пила,один раз выпила на ночь и как будто провалилась...
Здравствуйте. Ваши жалобы не из-за остеохондроза. Если кардиолог исключил свою патологию, то скорее всего это тревожное расстройство с паническими атаками и кардионеврозом. Вам нужно обратиться к психотерапевту для подбора терапии. Основное лечение тревожного расстройства - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, феварин, золофт) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Из антидепрессантов можно попробовать ципралекс 5 мг утром 1 неделю, затем 10 мг утром не менее 6 месяцев. Антидепрессанты начинают действовать не сразу, а недели через две-три, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например стрезам 1 капсула 50 мг 3 раза в день. Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии.
ОКР , тревога
20 ответовздравствуйте, горит язык ( печет). Болят икры, ощущение внутри , что ноги слабые . Болят. И левую ногу в бедре горит, и в стопе стянутость . Страх на максимусе. Видимо 1/2 мало тералидженп
Это совсем не статшмв рассеянного склероза. Ощущение во рту это синдром пылающего рта вероятно, часто обусловлен генерализованным тревожным расстройством или/и дефицитами. Рекомендую обратиться за консультацией к психотерапевту и сдать анализы на ферритин, железо, гормоны щитовидной железы, витамины группы В.
Тревога зациклинность
1 ответДобрый вечер. Испытываю частую тревогу, ревность,недоверие. От этого портятся отношения с мужем. От невозможности разрешения конфликта испытываю дикую злость и обиду, не могу справится с этим, начала уже принимать успокоительные, постоянные негативные мысли в голове не могу...
Здравствуйте! На почве конфликтов и длительных неурядиц возможно развитие психических нарушений. Лекарства облегчают симптоматику, попробуйте сходить к доктору чтобы вам подобрали оптимальное лечение с учетом вашего состояния. Отношения с мужем лекарства конечно не наладят, но вы сможете более спокойно реагировать и решать проблему.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога тревожность
1 ответЗдравствуйте От тревожного состояния врач назначил эособел 10 мг утром и кветиапин 50 мг на ночь. Сон у меня всегда был хорошим, задачей было убрать тревогу с утра - кветиапин не справился. Вызвал сонливость. Эглонил 50 мл убирает тревогу и даёт действовать днем ,а не лежать...
Здравствуйте, в таком случае можно сочетать антидепрессант и анксиолитик ( атаракс, буспирон, тералиджен), либо лёгкий нейролептик по типу хлорпротиксена.
Тревога сердце
35 ответовЗдравствуйте ♥️ страдаю тревогой паническими атаками И так постоянно переживаю за здоровье , но в последнее время очень сильный стресс со всех сторон, очень сильно нервничаю, могу весь день нервничать и потом давит в груди тахикардия и дышать тяжело 🥺😭 Мне 19 лет по...
Здравствуйте, Олеся. В Вашем случае даже на фоне стресса, тревожности инфаркт миокарда, инсульт или др опасные изменения не произойдут. Можно добавить Валериану , но иногда она может наоборот оказывать возбудимый эффект. Я бы рекомендовала Пустырник , препарат магния курсом ( Магнерот 500 мг 2 р в день месяца) Здоровья Вам Будут вопросы- обращайтесь
Депрессия, тревога
16 ответовДобрый вечер! У меня тревожная депрессия и я так понимаю она хроническая с 2013 года и плюс появилась резистентность к препаратам. Из-за жуткой дурноты или высокого давления приходится отменять. Я лежала в НЦПЗ летом 3 месяца, пила Триттико до дозы 300 мг, потом был стресс и...
Здравствуйте, нормальный ад подбирать, тритикко не эффективен при депрессии и тревоге; рассмотрите кломипрамин. Плюс можно с дозой кветиапина дополнительн о поработать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога,агрессия
1 ответнет стремления к чему либо,редко появляется хорошее настроение,не покидает тревожность,сильные припадки агрессии,плохой сон,постоянная усталость,подскажите пожалуйста,что это может быть?
Добрый вечер. Может быть проявлением депрессии, генерализованного тревожного расстройства и тд. Следует обратиться к психиатру для уточнения диагноза и подбора лечения.
Тревога. Раздражительность.
20 ответовЗдравствуйте. Похоже я сумасшедшая. Родила почти два года назад муж был далеко. Первые три месяца я была то с его родителями то со своими. Изначально отношения с его родителями были отличные. Но когда я жила у них после родов все изменилось. Вроде бы они все делают но фразы...
Здравствуйте. Мне очень жаль что вам пришлось с этии столкнуться. На фоне колоссальной нагрузки и длительной психологической травматизации происходит истощение нервной системы. (Борьба со свекрами, отсутвие поддержки). То, что вы иногда срываетесь это реакция вашей уставшей психики. Вы пишете «как личность я умерла». Это происходит когда фокус с себя переносится, можно сказать вы просто забыли о себе за всеми этими проблемами. Вам нужно вернуть себе ощущение собственного тела и границ. Могу рекомендовать вам следующее: Ваш муж и родные требуют спокойствия, но при этом практически не поддерживают. Фенибут + магний это слабая поддержка для такого уровня тревоги, лучше обратиться к врачу на очный прием для назначения других препаратов. Получишь внимание, если будешь спокойнее» это манипуляция. Вы не можете стать спокойной, когда вас игнорируют и критикуют. Вы имеете право на злость, усталость и слезы. Когда вам накрывает попробуйте квадратное дыхание, или дыхание в технике 6-6-6 (на 6 счетов вдох, на 6 задержка дыхания, на 6 счетов выдох). Это поможет намеренно снизить уровень тревоги, успокоить мозг и сердечно-сосудистую систему. Каждый день делайте что-то для себя, хотябы в течение 10 минут (выпить чашку чая без ребенка, намазать руки кремом и т.д). Запретите себе винить себя за крик. Говорите себе мысленно "я просто устала, я не плохая мать".
Тревога, зацикленность
24 ответаЗдравствуйте. У меня вновь обострилась тревожность. Всё началось с ругани с неадекватной соседкой, которая живёт надо мной. Год назад в июле месяце начались разовые стуки в стену в 6 утра, я сначала думала, что это с улицы кто-то стукнул. Потом уже в августе я пошла утром...
Здравствуйте, Олеся. Препараты - это одно, но важно работать над мышлением, вырабатывать внутреннюю опору; осознавать, что ты способна защитить своего ребенка. По поводу паксила - можно сменить антидепрессант одним днём на другой из той же группы, у которого не будет побочного эффекта в виде набора веса
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога , бессонница
5 ответовЗдравствуйте подскажите пожалуйста уже пол года как беспокоит чувство тревоги,снижено настроение, навязчивые мысли и ощущения что голова взорвется.Частое просыпание по ночам .Пила тералилжен около 6 мес но такое ощущение что он на время курирует а не лечит.Чио со мной и чем...
Здравствуйте. Тревожное расстройство невозможно вылечить одними препаратами, они работают на уровне биохимии, а корень проблемы в другом. Нужно подключить психотерапию (работа с психологом или психотерапевтом) Ульяна, можете рассказать подробнее, какой диагноз ставит врач? По поводу чего ваша тревога? О чем ваши навязчивые мысли?