Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Судороги ночные
1 ответДобрый день, по ночам беспокоят судороги икроножной мышцы.
Здравствуйте! Судороги икроножных мышц могут быть на фоне патологии сосудов нижних конечностей,дефицитных состояний,неврологические заболевания В таких случаях рекомендуется провести уздг сосудов нижних конечностей,анализ крови на кальций,калий,натрий,магний С результатами анализов консультация сосудистого хирурга ,терапевта или невролога в зависимости от выявленных отклонений
Недавно расстался с девушкой, она бросила меня на новый год, я буквально потерял себя, стал загоняться по разным мыслям, очень пугает будущее и не вижу смысла в том что существую сейчас, буквально накопились все проблемы разом, в скорое время придется выходить на работу, так...
Здравствуй, Николай! Понимаю, что справляться с расставанием может быть очень трудно, особенно если оно было неожиданным или очень болезненным. Вот несколько советов, которые могут помочь тебе справиться с этим сложным периодом: 1. Разреши себе время на погружение в грусть. Позволь себе чувствовать и проявлять эмоции. Однако, не зацикливайся на расставании. Постепенно двигайся вперед. 2. Обратись к своим друзьям и близким. Поделись своими чувствами и переживаниями с людьми, которым доверяешь. Это поможет разрядить эмоциональное напряжение и получить поддержку. 3. Регулярно занимайся физической активностью. Упражнения могут помочь снять стресс, улучшить настроение и повысить самооценку. 4. Не уходи в полное замкнутость. Проводи время с другими людьми, ходи на мероприятия и занятия, которые тебе нравятся. Это поможет вернуться к обычной жизни и отвлечься от боли. 5. Постарайся создать новые цели и интересы для себя. Используй это время для саморазвития – изучай новые навыки, начни практиковать новое хобби или волонтёрскую деятельность. 6. Будь терпеливым с собой. Справление с расставанием – это процесс, который занимает время. Позволь себе время на исцеление и открытие новых горизонтов. 7. Если ты считаешь, что твои эмоции нарушают твою способность функционировать или иметь хорошее самочувствие, обратись за помощью к психологу или психотерапевту. Смогу предложить поддержку и инструменты для преодоления сложностей. Помни, что время и поддержка помогут восстановиться. Будь добрым и заботливым к себе и дай себе возможность вновь открыться для счастливой и здоровой жизни. У тебя все впереди! Ты обязательно справишься!
Плохо сплю по ночам и трудно засыпаю
7 ответовУважаемые специалисты! Последние пол года очень плохо сплю. Долго засыпаю и просыпаюсь 1-2 раза во время сна. Очень не крепко сплю. 4 месяца назад перестал принимать Венафлаксин, которы принимал по назначению невролога для лечения невропатии. Принимал его в течение года,...
Здравствуйте. Можно атаракс на ночь 25 мг, при необходимости 50 мг, 2 месяца. Но в любом случае нужно наладить режим. Почему вообще нарушился сон? Имею ввиду до начала приёма венлафаксина
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброкачественная гиперплазия простаты
17 ответовПримерно два года назад по ночам появились позывы к мочеиспусканию. При обследовании УЗИ была выявлена доброкачественная Гиперплазия простаты. Уролог назначил препараты: Алфупрост, свечи, Витапрост, массаж предстательной. После начала приема препаратов: Алфупроста ( позывы по...
Добрый день. Приложите результаты ТРУЗИ,УЗИ мочевого пузыря и кровь на ПСА. Гипертонией,сахарным диабетом не страдаете?
ИБС, стенокардия напряжения ФК III. ХСН 2Б, ФК3. СД 2. В марте 2022, сделали АКШ, МКШ. Балонная вазодилатация с установкой стента в OA 31.07.23 Полтора года нахожусь под наблюдением врачей. Принимаю лекарства: конкор 5 , перендоприл 2,5 мг, вероширон25, тамсулозин 0,4,...
Игорь,да, можно рассмотреть назначение брилинты вместо Клопидогрель. Брилинта более эффективна в плане профилактики рестенозов, сердечно-сосудистых событий принимать по 90 мг 2 раза в день нужно до июля 2024 г ( с учётом стентирования). В последующем , если ишемический риск будет высокий, могут оставить прием брилинты 60 мг 2 раза в день.
Болят ноги у ребёнка
43 ответаЗдравствуйте! Ребёнку 3 года и часто по ночам просыпается от боли в ногах Особенно если накатается на самокате Показывает что болит( крутится из-за этого. Но только по ночам Скажите пожалуйста что это такое и что делать ? У нас плосковальнусная стопа 2 степени
Пройдет конечно, это не патология
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поднимается дааление до 150-160 в роложении " лежа" особенно по ночам и иногда при этом болит голова, днем давление от 110 до 130, но бывает и падение ниже. Принимаю триплексам в дозе 5-2,5-5. Что делать чтобы давление не поднималось по ночам?
Здравствуйте. Попробуйте увеличить дозу препарата Трипликсам 10+2,5+10
Различные страхи навязчивых мыслей
12 ответовДобрый вечер, где-то месяц назад начал страдать от навязчивых мыслей, все началось с того, что мыл посуду и поймал себя на мысли, что могу сойти с ума схватить нож и причинить вред своим близким, дальше навязчивые мысли менялись , страх что сойду с ума, страх потери контроля,...
Сложный вопрос. Если эффект есть, то хорошо. Если через 1- 2 месяца Вы изменений, улучшений не видите.. то зачем ходить?
Беременность 17 недель, страхи
40 ответовЗдравствуйте! Сейчас срок беременности 17,3 недель, вчера была у врача, дрлго не могли найти сердцебиение, в итоге в положении на боку где-то посередине между пупком и лобком услышали 154 чсс, я сильно переживала, и боюсь, что прослушали мое чсс, хотя вроде бы отличались...
Здравствуйте! Не переживайте, сердцебиение женщины не прослушивается в области живота никак, поэтому это было сердечко ребенка, просто на сроке меньше, чем 22 недели довольно сложно сразу уловить его
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Малышу 9м, третью ночь закладывает носик,малыш просыпается от этого и ему некомфортно. Первую ночь вообще от этого проснулся с истерикой, вторую также, буквально через 1,5часа после того, как уложили. На третью ночь, заложило уже под утро. Капаем по одной капли...
До 5 дней можно капать, потом можно использовать гипертонический солевой раствор, он также снимает отек и заложенность. Может быть воздух сухой в помещении, тоже влияет Спать с приподнятым головным концом