Плохо сплю по ночам и трудно засыпаю — вопрос №1385372
Уважаемые специалисты!
Последние пол года очень плохо сплю. Долго засыпаю и просыпаюсь 1-2 раза во время сна. Очень не крепко сплю.
4 месяца назад перестал принимать Венафлаксин, которы принимал по назначению невролога для лечения невропатии. Принимал его в течение года, доза была маленькая, 37.5 мл в день на ночь, последние 4 месяца доза была 1/2 и 1/4 от 37.5мг.
После отмены сон стал хуже.
Думал, что со временем вернётся, но уже почти пол года сон такой же плохой.
Пробовал ново пассит, сейчас пью гамма-аминомасляную кислоту (gaba)1,5 гр перед сном
Эффект от этого всего очень слабый. Мелатонин не пробовал, слышал, что при приёме мелатонина он заменяет собственный и организм перестаёт его вырабатывать на время приёма, поэтому пока не стал пробовать. Подскажите, что можно попробовать в этой ситуации?
Возраст: 23
На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!