Что вас беспокоит?
Различные страхи навязчивых мыслей
Добрый вечер, где-то месяц назад начал страдать от навязчивых мыслей, все началось с того, что мыл посуду и поймал себя на мысли, что могу сойти с ума схватить нож и причинить вред своим близким, дальше навязчивые мысли менялись , страх что сойду с ума, страх потери контроля, страх что забуду как двигать конечностями, страх что забуду как говорить. Начал сразу же общаться с психотерапевтом по видео связи ,поставили диагноз окр, прорабатываем различные методики. На жизнь отпечатка нет, работаю, выполняю домашние дела, но почти всегда в мыслях этих( тяжело переключиться, может кто то поcоветует что то еще? Есть ли смысл сходить к неврологу для медикаментозного решения вопроса? Когда переключаюсь ( игра в футбол, друзья) полностью забываю эти мысли, но как только один сразу все возвращается Дополню что страдаю с этим состоянием с детства, сперва был страх нло, потом что дом взорвется, в более подростковом возрасте, ударился на футболе головой и загнал себя что отек мозга, пару недель был страх выйти из дома, щас вот опять состояние это
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, в плане работы с психотерапевтом самая эффективная методика при окр- когнитивно поведенческая психотерапия. В медикаментом плане подход к терапии таких состояний: антидепрессант группы СИОЗС , при чем именно в максимально переносимых дозировках( эсциталопрам, пароксетин, золофт ) + на время адаптации организма к антидепрессанту - анксиолитик ( атаракс, грандаксин, буспирон)
Екатерина, верно ли стоит диагноз? Как вы считаете?
Можно ли забыть как двигать руками? Или говорить? Просто в 1 момент?
С моей стороны не объективно оспаривать диагноз без осмотра, могу сказать, что стоит рассматривать в дифференциальном плане тревожное расстройство и окр, но ключевой роли это не играет, и там и там один подход в лечении.
Павел, здравствуйте. Психотерапия работает постепенно, не ждите, что после нескольких сеансов всё пройдет. Если тяжеловато без лекарственной терапии, то я бы преложил попринимать месяц фенибут по 1 таблетке 2 раза в сутки после еды. Препарат рецептурный, иногда его и так продают, если по Интернету заказать. Другие препараты пока не принимайте. А если уже эффекта от психотерапии не будет - тогда антидепрессант и более сильный транквилизатор начнете принимать. Будьте здоровы!
Никанор, добрый день, не пойму просто стадию если тяжеловато
Может ли человек в.одночасье забыть как двигать конечностями? Или говорить.. щас это самый большой страх...
Я имел в виду, что если тяжело Вам без препаратов. Тревожитесь часто. Хочется немного снизить тревожность медикаментозно, то фенибут как раз то, что надо. Он тревогу снижает, антигипоксической и ноотропной активностью обладает. Но он мягкий, на эффект от психотерапии не сильно повлияет и седацию не дает практически.
Никанор, насколько правильно без живого осмотра покупать фенибут? или в этом нет ничего такого для этого лекарства
Фенибут достаточно слабый препарат. Его назначают даже маленьким детям. Поэтому здесь показанием может служить ваше субъективное желание снизить базисную тревожность. Препарат мах безопасен. Только принимайте его после еды.
Никанор, а сколько времени на психотрапию в среднем уходит? Как понять что она не помогает или врача менять
Принятый ответ
Сложный вопрос. Если эффект есть, то хорошо. Если через 1- 2 месяца Вы изменений, улучшений не видите.. то зачем ходить?
Здравствуйте Павел!
Согласен с коллегами, что вам желательно продолжать общение с психотерапевтом. Процесс психотерапевтических сеансов избавления от навязчивых мыслей не быстрый и требует тщательного подбора применяемых методик. Очень большое значение в этой работе зависит от психологической совместимости врача и клиента. Иногда бывает, что и врач хороший, и избранное направление психотерапии хорошее, а целительного эффекта не происходит. Точно также важно индивидуально подбирать и используемые направление психотерапевтического воздействия, так как они используют разные способы воздействия на психику человека. Какие – то используют работу с рациональным мышлением, какие – то пользуются эмоциональным интеллектом, кто-то работает напрямую с подсознанием. Если есть возможность попробуйте поработать с другим психотерапевтом.
Иван, спасибо, конеччно буду продолжать, было всего 4 сеанса по сути, встреяаемся онлайн раз в неделю, состояние волнами, то накроет то отпустит, но мызли всякие лезут всегда....
То боюсь галлюцинации начать видеть, то забыть как двигать руками, то потерять память и не узнать всех или разума лишитьс..
Похожие вопросы по теме
- 3 Марта 20184 ответа
- 26 Сентября 202016 ответов
- 14 Января 20214 ответа
- 8 Августа 20216 ответов