Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, в последнее время наблюдаю ухудшение настроения-какая-то апатия ,ничего не хочется,аппетит снизился,второй день тошнота. Раньше хотелось наряжаться,накраситься,теперь ничего не охота не вижу смысла в этом...кроме дома и улицы и иногда магазинов никуда не хожу,...
Здравствуйте!
То что вы описываете, похоже на депрессивную симптоматику. Вы можете сами пропить курс эсциталопрама, чтобы нормализовать состояние, тем более уже пили этот препарат и знаете его. Эсциталопрам, если в таблетке 10 мг, начинать лучше с 1/4 т (2,5 мг) 4 дня, потом 1/2 т 4 дня, потом 3/4 т 4 дня, потом уже 1 т (10 мг) 3-4 недели, а дальше, после 3-4 недель приема 10 мг, если будет сохраняться симптоматика, то добавляют 1/4 т (2,5мг), получается 12,5 мг на еще 3-4 недели и смотрят дальше, оценивают, и так далее, максимальная дозировка 20 мг. Для прикрытия можно использовать атаракс или стрезам по 1/2-1 т 1-2 раза в день. Если вы кормите грудью, ГВ нужно прекратить, эти препараты нельзя совмещать с ГВ.
Сделала эластографию, она показала нарушение кровотока на 40-50% из-за шейного остеохондроза. Опасно ли это? Может ли произойти инсульт головного мозга из-за этого? Иногда кружится голова, как это можно вылечить или исправить? Какие ещё дообследования нужно пройти?
Здравствуйте! по результатам обследования ничего критичного не описано
вероятно это проявления персистирующего постурально-перцептивного головокружения (ПППГ)
Рекомендации по головокружениям:
- Вестибулярная гимнастика по 5 минут х 3 раза в сутки при головокружении (https://disk.yandex.ru/i/Nrxqf4gA5c9nIQ) или или https://rutube.ru/video/ed49d8b62ad109dbf5d706b9ea9ce2cc/)
рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин).
Рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи; методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/
• Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
срочный вопрос, пожалуйста, помогите. здравствуйте! 21 год, часа два назад начала ощущать мурашки по лицу (преимущественно щеки), как будто под кожей бегают. сейчас обнаружила парез (?) мышц, не могу сомкнутые в трубочку губы отвести в одну сторону (в другую могу). скажите,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Маме 83 года. Вчера случился инсульт, вызвали скорую. Врач сделала укол для улучшения кровообращения мозга. Я боюсь класть в больницу, оставила дома. Сегодня чувствует себя лучше, левая сторона действует хуже правой, но шевелится. Мама глотать может. Может ли...
Если есть возможность лечить дома можно дома. Только начать лечение надо неотлогательно. Чем раньше начато лечение тем лучше результат.учитывая нынешнию ситуацию дома безопаснее.
Добрый день.После переезда в Санкт-Петербург появилось чувство слабости ,быстрая утомляемость ,решил сдать на витамин Д ,он очень сильно понижен, какие препараты можете посоветовать чтоб поднять витамин д?
Перенесла COVID-19, остаются высокими Д-димеры 5,2. Остальные показатели коагулограммы в норме. Ставили эноксапарин по 0,8х2 выписывают. С чем связан высокий уровень Д-димеров? Какое лечение продолжать?
Высокий уровень Д-димера это признак распада тромбов, то есть они возникли на фоне ковида, теперь деградируют. Это дефицит витаминов и минералов, стоит начать их применять.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 21 год, здала анализ на витамин Д, результат 21.3 недостаточно. И фирритин 8,Подскажите пожалуйста какой препарат витамина Д лучше и в какой дозировки мне пить.???
Здравствуйте!
Витамин Д (Аквадетрим/Вигатол/Детримакс актив) по 5000МЕ ( 10 капель) ежедневно утром до 12.00. Курс 1 мес, далее в поддерживающей дозе 2000МЕ ( 4 кап ежедневно 1 раз утром или по 28 кап 1 раз в неделю, принимать пожизненно).
Ферритин нужно держать на уровне 45.
Для восполнения железа при латентном дефиците железа без анемии суточная доза железа составляет 50-100мг. Поэтому
ачать можно с препарата Мальтофер ( принимайте по 20 кап ежедневно утром, курс 3 мес, далее анализ нужно пересдать).
Или Ферум лек (таблетки жевательны) по 1 таб 1р/день, можно в виде сиропа ( 1 мерная ложка -5мл) 1 р/день.
Здравствуйте, гастроэнтеролог назначила анализы крови , по результат понижен витамин д , подскажите какую дозировку нужно принимать при дефиците витамин д , хроническая болезнь язва желудка . Результат крови 13 нг/мл .
Добрый день, аквадетрим можно по 2 капли первые 5 дней, при хорошей пепеносимости по 6 капель в день 1 месяц, контроль витамина Д, кальция крови через 1 месяц.
Добрый день. Ребенку 7 лет. Часто болеет. Сдали кровь на дефициты, в итоге витамин Д 22. Какой фирмы лучше витамин Д и в каком количестве, чтобы восполнить дефицит?
Здравствуйте!
Витамин Д, более эффективный для усвоения - Вигантол. При дефиците рекомендуется принимать по 3000ЕД ежедневно, с последующим контролем анализа крови в динамике через месяц. В случае восполнения дефицита, рекомендуется перейти на профилактическую дозировку 1000МЕ.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Сдала кровь на витамин Д.
Анализ показал 18.4 нг/мл.
Я так понимаю это дефицит.
В какой дозе мне надо принимать витамин Д . и сколько времени .
Здравствуйте.
Вы правы, у вас дефицит витамина Д. Норма витамина Д более 30 нг/мл. Необходимо принимать витамин Д - колекальциферол (колекальциферол продается под разными торговыми наименованиями, например: аквадетрим или вигантол или фортедетрим или девилам).
Аквадетрим есть в каплях (1 капля=500 МЕ) и таблетках по 500МЕ, 1.000МЕ, 2.000МЕ
Вигантол в каплях (1 капля=500 МЕ)
Фортедетрим только в капсулах по 2.000МЕ, 4.000МЕ или 10.000МЕ
Девилам в таблетках по 5.000МЕ, 10.000МЕ или 50.000МЕ
Выберите удобную для вас форму приема: принимать в каплях или в таблетках
Вам необходимо принимать около 8.000 МЕ в сутки в течение 2 месяцев
Или:
• 50.000 МЕ (например - 1 таблетка девилама) 1 раз в неделю в течение 2 месяцев
• 200.000 МЕ (например - 4 таблетки девилама по 50.000МЕ) 1 раз в месяц в течение 2 месяцев
Через 2 месяца сдайте анализ на витамин Д, чтобы убедиться, что он пришел в норму (более 30 нг/мл).