Что вас беспокоит?
Понижен витамин Д
Добрый день.После переезда в Санкт-Петербург появилось чувство слабости ,быстрая утомляемость ,решил сдать на витамин Д ,он очень сильно понижен, какие препараты можете посоветовать чтоб поднять витамин д?
Принятый ответ
Здравствуйте, Максим. Какие цифры витамина Д? Анализ можете прикрепить?
Виктория Юрьевна, прикрепил
Необходимо принимать аквадетрим или вигантол 7000 МЕ (14 капель) 1 раз в день, в течение 8 недель с последующим контролем уровня витамина Д. Если показатель поднимется до 30 нг/мл и выше, то необходимо будет перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) ежедневно.
Принятый ответ
Здравствуйте, менее 20?
Если менее 20 - это дефицит витамина Д.
Прием вигантола или детримакса по 14 капель (7000МЕ) утром с приемом пищи, 3 месяца, далее контроль в крови. Если есть лишний вес, то прием 10 000 МЕ (20 капель), можно разделить в два приема, утром и в обед по 5000 МЕ (по 10 капель) для лучшего усвоения. Прием также 3 месяца с последующим контролем в крови. Прием также магния нужно (например, глицинат или цитрат магния) – 400 мг в день столько же по времени, сколько будет прием витамина Д.
Надежда Яковлевна, прикрепил
Надежда Яковлевна,
дефицит, я вам все расписала)
Принятый ответ
Здравствуйте.
Насколько сильно понижен? Какой уровень вит Д крови?
Если уровень витамина Д крови ниже 20нг/мл- необходим приём витамина Д по 7000 ме в сутки в течение 8 недель с последующим переходом на поддерживающую дозировку 1000ме в сутки. В первые 2 месяца приёма желательно сочетать приём витамина Д с омегой 3 по 2000мг в сутки для лучшего усвоения витамина Д.
Мария Алексеевна, прикрепил
Ниже 20 нг/мл - это дефицит витамина Д. Недостаток - от 20 до 29 нг/мл.
Рекомендации прежние: по 7000 ме в сутки в течение 8 недель с последующим переходом на поддерживающую дозировку 1000ме в сутки.
Приём омега3 желателен, так как витамин Д- жирорастворимый, и с омегой 3 он будет лучше усваиваться.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Здравствуйте. При дефиците витамина Д рекомендую прием Аквадетрим или вигантол 7000МЕ 1р/сут-4нед, затем контроль анализа. При достижении 30 поддерживающая дозировка 2000МЕ 1р/сут.
Принятый ответ
Для компенсации уровня вит д принимайте детримакс 5000 ме в сутки 1 месяц
Затем перейдите на профилактическую дозу 2000ме в сутки 2 месяца.
Похожие вопросы по теме
- 15 Октября 20232 ответа
- 17 Сентября 20237 ответов
- 7 Июля 20232 ответа
- 1 Декабря 20227 ответов
- 21 Июля 202220 ответов
- 25 Июня 20229 ответов
- 26 Апреля 20225 ответов
- 29 Января 202211 ответов
- 17 Ноября 20212 ответа
- 8 Января 202010 ответов