Что вас беспокоит?
Понижен витамин Д
Добрый день.После переезда в Санкт-Петербург появилось чувство слабости ,быстрая утомляемость ,решил сдать на витамин Д ,он очень сильно понижен, какие препараты можете посоветовать чтоб поднять витамин д?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, Максим. Какие цифры витамина Д? Анализ можете прикрепить?
Виктория Юрьевна, прикрепил
Необходимо принимать аквадетрим или вигантол 7000 МЕ (14 капель) 1 раз в день, в течение 8 недель с последующим контролем уровня витамина Д. Если показатель поднимется до 30 нг/мл и выше, то необходимо будет перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) ежедневно.
Принятый ответ
Здравствуйте, менее 20?
Если менее 20 - это дефицит витамина Д.
Прием вигантола или детримакса по 14 капель (7000МЕ) утром с приемом пищи, 3 месяца, далее контроль в крови. Если есть лишний вес, то прием 10 000 МЕ (20 капель), можно разделить в два приема, утром и в обед по 5000 МЕ (по 10 капель) для лучшего усвоения. Прием также 3 месяца с последующим контролем в крови. Прием также магния нужно (например, глицинат или цитрат магния) – 400 мг в день столько же по времени, сколько будет прием витамина Д.
Надежда Яковлевна, прикрепил
Надежда Яковлевна,
дефицит, я вам все расписала)
Принятый ответ
Здравствуйте.
Насколько сильно понижен? Какой уровень вит Д крови?
Если уровень витамина Д крови ниже 20нг/мл- необходим приём витамина Д по 7000 ме в сутки в течение 8 недель с последующим переходом на поддерживающую дозировку 1000ме в сутки. В первые 2 месяца приёма желательно сочетать приём витамина Д с омегой 3 по 2000мг в сутки для лучшего усвоения витамина Д.
Мария Алексеевна, прикрепил
Ниже 20 нг/мл - это дефицит витамина Д. Недостаток - от 20 до 29 нг/мл.
Рекомендации прежние: по 7000 ме в сутки в течение 8 недель с последующим переходом на поддерживающую дозировку 1000ме в сутки.
Приём омега3 желателен, так как витамин Д- жирорастворимый, и с омегой 3 он будет лучше усваиваться.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Здравствуйте. При дефиците витамина Д рекомендую прием Аквадетрим или вигантол 7000МЕ 1р/сут-4нед, затем контроль анализа. При достижении 30 поддерживающая дозировка 2000МЕ 1р/сут.
Принятый ответ
Для компенсации уровня вит д принимайте детримакс 5000 ме в сутки 1 месяц
Затем перейдите на профилактическую дозу 2000ме в сутки 2 месяца.
Похожие вопросы по теме
- 20 Февраля 20215 ответов
- 18 Июля 20215 ответов
- 6 Августа 20211 ответ
- 4 Октября 202121 ответ