Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте 6 месяцев тревоги страха не понятного постоянно чего то боюсь не ем толком сплю нормально . Гулять толком не хожу на автобусе не ездию. Постоянно боязнь.
Здравствуйте. Ваше состояние вызывает тревогу, и очень важно получить помощь. Постоянное чувство страха и тревоги, которое мешает нормальной жизни, требует внимания. Вот несколько вопросов и предложений: - **Когда начались симптомы и что, по вашему мнению, могло их вызвать?** Иногда причины могут быть очевидными, такими как стрессовые события, но иногда они менее очевидны. - **Были ли у вас раньше подобные эпизоды тревоги?** Понимание вашего прошлого может помочь определить, есть ли какие-то паттерны. - **Обращались ли вы к врачу или психологу?** Консультация со специалистом – важный шаг. Психиатр может назначить медикаментозное лечение, а психотерапевт поможет с когнитивно-поведенческой терапией. - **Какие именно ситуации вызывают у вас наибольший страх?** Это поможет понять, что конкретно вас тревожит и разработать стратегии для преодоления этих страхов. - **Есть ли у вас близкие люди, с которыми можно поделиться своими переживаниями?** Поддержка от семьи и друзей может быть очень важной в такие моменты. - **Что помогает вам чувствовать себя лучше, хоть на короткое время?** Это могут быть различные методы релаксации, физическая активность, хобби или что-то еще. Поддержание здорового образа жизни, регулярный сон, правильное питание и умеренные физические нагрузки могут также помочь уменьшить тревогу. Постарайтесь избегать кофеина и алкоголя, так как они могут усиливать симптомы. Обратитесь к врачу, который может назначить обследование и лечение, включая возможные лекарства и психотерапию. Это поможет вам лучше справляться с тревогой и постепенно вернуться к нормальной жизни.
Диарея у малыша из-за чего и как лечить
28 ответовЗдравствуйте)) Малышу 6 месяцев, уже неделю у него диарея,кал не скажу как вода больше как каша с крупинками ноо часто очень, обычно он у меня в день один или Макс два раза ходил по большому а Шас неделю как в день 8-9раз , только когда спит не делает ,а когда не спит только...
Новорожденным с первых суток жизни до 6 месяцев 1-3 мл 3 раза в день. Курс 20-30 дней.
Можно ли принимать аторвастатин с омега3 вместе на ночь? Назначил терапевт на 3 месяца, чтобы снизить холестерин.
Здравствуйте! Да, можно принимать вместе
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю беременна или нет?
10 ответовЗдравствуйте мне 21 год и у меня такая проблема начала последних месячных было 1 января 2020г. месячные у меня идут 4 дня 29 января должны были начаться снова но они не пришли задержка уже 5 дней делала тест 1-2 дня назад он отрицательный с мужем мы не предохраняемся ни чего...
Здравствуйте, сдайте кровь на хгч, убедитесь есть или нет беременность , затем узи малого таза если беременности нет.
Здравствуйте!Около 10 лет назад делала узи щитовидной железы тогда обнаружили узлы,было 2 или 3 узла размеры узлов были маленькие,2 мм,и 3 мм,к большому сожалению информация не сохранилась,амбулаторную карту потеряли.Тогда эндокринолог мне сказала ,ни чего страшного,надо...
Здравствуйте. Повышение только антител при нормальных гормонах означает лишь носительство это еще не аит. Контроль ТТГ 1 раз в год и можно селен актив. Препарат йода принимать не обязательно достаточно пользоваться йодированной солью и йод содержащими продуктами. Но даже если пить 100 мкг то никакого вреда не будет это суточная потребность, узел от этого не вырастит, не рекомендуется принимать большие дозы при повышении антител
Задержка месячных, не беременна
19 ответовДобрый день, задержка месячных уже почти 3 месяца, долгое время принимала кок, но сейчас в связи с планированием беременности отменила противозачаточные. Месячные у меня с самого начала ходили с разными задержками, диагноза мне точного не ставили, а потом просто назначили...
При мультифоликулярных яичниках бывают самостоятельные овуляции , при планировании необходимо 6 месяцев самостоятельно попытаться, при этом хорошо постепенно снижать вес, иногда это очень хорошо работает, за счет связи рецепторов. Либо стимулировать овуляцию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не проходит прыщик на подбородке
6 ответовРебенку 5 лет. С рождения был атопический дерматит, сейчас в стадии ремиссии, только регулярно увлажняем кожу. Уже несколько месяцев как заметила, что кожа на подбородке как гусиная, сухая, немного шершавая на ощупь и визуальна есть маленькие точечки. Мы решили, что всему...
Елена, здравствуйте! Это похоже на проявление фрикционного дерматита. Это воспалительное состояние кожи, которое развивается в результате длительного или интенсивного трения. Оно может возникнуть на любой части тела, особенно в местах постоянного контакта кожи с одеждой, привычка подпирать голову руками в этом месте также может быть причиной. Прыщик- если он безболезнен, скорее всего является кистой сальной железы, причина та же - трение. В лечении рекомендуется: устранение раздражающего фактора - уменьшение трения, Урокрем 10 2-3 р в день для увлажнения в течении 1 месяца.
Не могу забеременеть, с чего начать обследование?
Здравствуйте ! Поскольку вы планируете беременность менее года (с ноября), а ваш цикл в целом регулярный, повода для паники нет, так как единичные задержки на 7 дней могут быть вызваны обычным стрессом; начать подготовку стоит с базового визита к гинекологу для осмотра и взятия мазка на онкоцитолию (РАР-тест), проведения УЗИ малого таза на 5–7 день цикла и обязательного начала приема фолиевой кислоты по 400 мкг в сутки для вас обоих. Из лабораторных анализов вам достаточно сдать минимальный чек-ап: клинический анализ крови, ферритин (исключить анемию), ТТГ (для проверки щитовидной железы), витамин D, кровь на ВИЧ, сифилис, гепатиты В и С, а также ТОРЧ-комплекс (особенно антитела к краснухе, чтобы при их отсутствии успеть сделать прививку). Сдавать сложные гормональные панели или отправлять мужа на спермограмму на данном этапе не нужно — супругу достаточно сдать анализы на основные инфекции (ВИЧ, гепатиты, сифилис) и вместе с вами вести здоровый образ жизни, так как нормальный срок для зачатия у здоровой пары составляет до 12 месяцев регулярной половой жизни без контрацепции.
Покраснение на лоп появилась очень много на лицо нету это от чего мальчику 21 дней нечего не принимаю сама сладкого солёного сын только в грудном вскармливании личного не даю нечего не принимаем что делать и что намазать чтобы лечить это
Здравствуйте. Загрузите фото на Яндекс диск и пришлите ссылку
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сонливость от чего?
4 ответаЗдравствуйте, у меня вот нашли анемию, имунный тиредеонит, или как называют, гипотериоз, и есть сонливость в течение дня, мне очень просто не приятно состояние, пью тироксин, не подскажете как убрать сонливость
Смотря какой у вас уровень гемоглобина и какие анализы. Прикрепите анализы