Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная тревожность, выбрасывает из сна
15 ответовЗдравствуйте, пишу сюда снова:Что мне делать, если меня на столько физически от сна накрывает паника? Даже дыхание не особо помогает и медитации. Организм неимоверно хочет спать, а начинаю засыпать, вырубаюсь и тут же снова от наката волны в теле неприятной...
Здравствуйте, уточните, пожалуйста, какой у вас диагноз и как давно вы на данных дозировках , может недавно повышали/снижали? Было ли вообще улучшение на данной схеме приема препаратов? Плохо сейчас стало резко или постепенно?
Расшифровка анализов
5 ответовРешила сдать анализы полностью, проверить организм и начинать готовиться к беременности. Основная причина сдачи анализов это выпадение волос, постоянная усталость, недосып, отечность постоянная, вялость и не снижающийся вес. На какие показатели еще нужно обратить внимание?
Здравствуйте. В целом анализы неплохие. В имму но грависе повышены т-лимфоциты - возможно перенесли вирусную инфекцию недавно? В биохимии повышен холестерин низкой плотности - нужна диета средиземноморская (больше овощей, фруктов, рыбы), увеличить физическую активность (ходьба). Также повышены антитела к ТПО и тиреоглобулину - стоит сделать узи щитовидной железы и проконсультироваться с эндокринологом.
Храп во время сна
4 ответаЗдравствуйте Ребёнок 2,4 переболел сильно , температура под 40 ,видимо вирусное, после этого храпит во время сна дневного и ночного , в основном спит на боку. Капаю Физ раствор .Во время бодрствования все хорошо
Добрый день, сейчас кроме храпа ничего не беспокоит? Выделения?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как наладить режим сна?
5 ответовЗдравствуйте, мне 33 года, замужем ребенку 5 лет. И сейчас у нас у всей семьи сбился режим сна. Конечно это наша вина взрослых. Ложимся ребёнок в 12, я часа в 2-3 ночи, муж может в 3, может в 4 лечь, работает ночью онлайн. И вроде все просто, укладываться раньше и все. Но вся...
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания! Конечно муж взрослый человек и если он не хочет ничего менять , то заставлять смысла нет. Да, ребёнку важен режим , тк скоро школа , вставать нужно будет рано (ну, если во 2 смену не пойдете). Начать нужно с того, что нужно вставать раньше (сокращаем подъем на час и пока не дойдете до нужного времени). Это позволит уже раньше устать и лечь спать. У вас тревожный сон, обязательно нужно соблюдать гигиену сна : перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном, за час до сна убрать гаджеты.
С утра усталость
17 ответовЗдравствуйте,мне 57лет и уже пол года все обследуюсь,с утра усталость,болит голова,шея,быстро устаю,был низкий витамин д ,пролечилась,все в норме,сейчас сдала анализы на железо,на щитовидку анализы сдавала тоже норм,что ещё делать ?нужна консультация
Здравствуйте.
Сильная усталость, отдышка
8 ответовСильная усталость, отдышка, слабость, потоотделение, принимаю олапориб, тромбоциты 65, гемоглобин 85, онкомаркер са-56 в норме 9.4. До этого тромбоциты 23 были и гемоглобин 65 Говорит ли это о рецидиве ? Или как эффективнее поднять гемоглобин и тромбоциты в этом случае?
Здравствуйте. Я так понимаю, у вас рак яичников? Как давно принимаете олапариб? Какой промежуток времени прошёл между первым и вторым гемоглобином? Такая величина связана с возможной миелосупрессией, но здесь нужна консультация гематолога и исключать поражения костного мозга. Для исключения рецидива нужны инструментальные обследования. Прикрепите выписки с вашим диагнозом, хотя бы последнюю.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная усталость, апатия
1 ответПодскажите пожалуйста, хотела бы сдать анализы , беспокоит апатия, сонливость Просыпаюсь, домашние дела через силу делаю, устаю быстро , не могу заставить себя на фитнес пойти, хотя раньше занималась спортом , вес лишний есть , и желание двигаться, но усталость...
Здравствуйте,необходимо пройти обследование: ОАК,Биохимический анализ крови(креатинин,мочевина,глюкоза,холестерин,Алт,Аст,билирубин,ферритин,витамин В9,витамин В12,витамин Д),так как анемия и дефициты витаминов могут быть причиной Вашего состояния. Также сдать гормоны щитовидной железы (ТТГ,Т4).
Усталость у ребенка
13 ответовЗдравствуйте! Ребенок 9 лет жалуется на усталость, под глазами темные круги, бледная. Говорит, что ничего не болит, просто слабость.Ест хорошо, температуры нет. Сдали анализ крови + ферритин и железо- все в норме. Подскажите , к какому врачу можно обратиться и какие...
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, когда ребенок последний раз болел? Какой режим дня? Витамин Д принимаете?
Нарушение сна
15 ответовСын 22года. В анамнезе эпилепсия. Принимал противосудорожные препараты. До 18лет постепенно препараты убрали, инвалидность сняли. Сейчас нарушение сна. Слишком крепко спит, проблемы с пробуждением. Часто ночью не спит.
Здравствуйте. Лишнего веса нет? Не храпит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим сна в 3.5 мес
11 ответовЧерез неделю сыну 4 мес. Интересно мнение докторов на тему нашего режима. (Кол-во снов, ВБ) Итак. Пробужение в 6.00-7.00. ВБ 1.5 часа. Сон 40 мин Далее ВБ 1.5 часа. Прогулка-сон 3 часа. Далее также постоянно ВБ 1.5 часа и ещё 3 сна также по 30-40 мин. Уходим в ночной сон...
Касаемо сна лучше проконсультироваться с сомнологом но то что вы описываете вариант нормы. Касаемо двух часов все индивидуально но так работают биоритмы.