Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная тревога за малыша
1 ответМой малыш родился на 35.6 неделе весом в 2450 гр и ростом 46 см, сразу после рождения его забрали в палату интенсивной терапии под кислородную маску с которой он пролежал не более 5 часов и далее дышал самостоятельно, по результатам анализа крови ему назначили глюкозу и...
Анастасия, здравствуйте! Понимаю вашу тревогу за малыша. Но постарайтесь успокоиться, пожалуйста. Ребенок чувствует ваше эмоциональное состояние. Поэтому чем спокойнее будете вы - тем спокойнее будет он. Купите или скачайте какую-нибудь ОДНУ книгу, и пользуйтесь рекомендациями только из нее. Например, есть хорошая книга на все времена Б.Спок "Ребенок и уход за ним", почитайте. И главное - успокойтесь. Почти все женщины когда - то впервые столкнулись с воспитанием маленького ребенка и успешно с этим справлялись. И у вас обязательно все будет хорошо!
Добрый день! Дочери 13 лет, долго просила завести котенка, я отказывалась, было много страхов. Но потом ей удалось меня убедить, хотя я до последнего сомневалась, да и сейчас тоже. Дочь была рада, так ждала этого дня, готовилась до последнего. Но когда мы принесли его...
Здравствуйте. Сама испытывала подобное. Так выходит длительное волнение, ожидание. Пусть возьмет его в руки, погладит, поиграет с котенком. Минут 15-20 и почувствует, что втянулась. Потом еще поконтактирует с животным, затем снова и снова. Привыкнет, поймет, какой он замечательный. Нужно время, чтобы привыкнуть, что дома появилось животное, что теперь все иначе.
Ужас какой-то
5 ответовЗдравствуйте. Мне 38 лет. Мужчина. Всю дорогу рос неувернным в себе и беспокойным. Постоянно какие то страхи и переживания. Из-за чего это все? Думаю из-за того, что в детстве был субтильным. Меня постоянно подкалывали из-за этого. Плюс родители ещё добавили... Постоянно...
Михаил, добрый день. Это все поправимо, есть несколько способов. 1. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи. Обращаться к психотерапевту или психиатру не имеет смысла, медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все вернется, а психотерапия борется с самой причиной состояния, да и проблема ваша психологическая. Немного позанимаетесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения. 2. Для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии, а может быть и одной ее будет достаточно, в ней множество способов саморегуляции. 3. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее минут за 20-30 до начала изменения давления. Дело в том, что после напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься, убрать страх. Подробное описание техники почитайте в интернете. 4. За 5 минут до измерения начните выполнять дыхательные упражнения: Вдох через нос 4 секунды Задержка дыхания 7 секунд Выдох через рот трубочкой 8 секунд Про себя ведите счет. 5. Пройдите краткосорочные курсы младшего мед персонала. Там обучают в течении двух месяцев забору крови, измерению давления, правилам первой помощи и вводу инъекций. Это как стать инструктором по прыжкам с парашютом чтобы побороть страх высоты Берегите себя 🤝
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 2.5 месяца назад мне поставили диагноз невротическое расстройство на фоне сильного стресса. У меня из симптомов были очень страшные мысли, чувство когбудто я могу потерять над собой контроль и совершить что нибудь ужасное. Был сильный страх что я сойду с ума....
На фоне такого диагноза назначение трициклического антидепрессанта нецелесообразно. Вам желательно заменить препарат на препарат из группы антидепрессантов СИОЗ. По описаниям Вашего состояния сильно выражена побочка от приема трициклического антидепрессанта. Обратитесь на прием к своему лечащему доктору и расскажите о своем самочувствии.
Кормление прикорм
6 ответовЗдравствуйте, сыну 5.5 месяцев вес 8300, на ИВ.. последний раз были у педиатра в 4 месяца, она нам посоветовала ввести прикорм,и начать от овощей по неделю, я следила за ПИ, и он у нас очень активный, прикорм начала в 5 месяцев, на данный момент на долго,в отпуске, поэтому к...
Здравствуйте Объем кормления рассчитывается 1/7 массы тела, но не более 1 л в день То есть 160-170 мл объем одного кормления, если ребёнок кушает 6 раз
Какое обследование пройти
24 ответаДобрый день. Проблема с хроническим запором, от которого ничего не помогает (НЕСКОЛЬКО МЕСЯЦЕВ не могу сходить). Присутствуют нарастающие тянущие и распирающие боли в области копчика. крестца и выше. Были травмы этой области (теряла сознание, падала на плиточный пол 6 лет...
Лариса, здравствуйте! Обычно при таких симптомах могут рекомендовать сделать МРТ органов брюшной полости с контрастом , а также сдать анализы на воспалительные заболевания кишечника: 1 . Фекальный кальпротектин 2. Дыхателтьный водородный тест на наличие СИБР 3. СРБ Далее после всех исследований и колоноскопии очно проконсультироваться с гастроэнтерологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выраженная боязливость, ребёнок 3 года
13 ответовРебёнку ровно 3 года, на приёме невролог поставил диагноз выраженная боязливость и назначила пройти обычный ЭЭГ головного мозга, после этого назначит лечение. Проблема с боязливостью действительно есть, сильно вздрагивает и сжимает в себя голову, когда шумно, когда подходят...
Да, все верно.
Стоит ли обратиться к эндокринологу
18 ответовЗдравствуйте! Мой вопрос такой: девочка 13,5 лет, уже почти 2 года болеет (плохое самочувствие), жалобы на тошноту, снижен аппетит, почти не ест ничего нормально, утомляемость, отсутствие концентрации часто, бывают боли в животе, распирание в груди и ком в горле, из еды ест в...
Здравствуйте, можете прикрепить обследование которое проходили? Чтоб понимать что вам еще нужно назначить? Щитовидную железу проверяли?
Риск или страх
17 ответовДобрый день! Очень неудобно о таком писать и спрашивать, но меня доводят собственные мысли о самых страшных картинках. Месяц назад с мужем получили ключи от квартиры, сидели в машине припаркованной, были счастливы, было прохладно и решили сидя в машине чуть отметить перед тем...
Здравствуйте! По описанию ситуации ничем опасным нельзя было заразиться, не переживайте и не накручивайте себя. Тем более Вас осмотрел врач и сказал что никаких проблем гинекологического плана нет. Все в порядке, отпустите ситуацию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помощь при гтр
5 ответовЗдравствуйте Хочу получить консультацию Началось все полтора месяца назад С ПА ,вызвала врача поставил гтр Прописал авиандр Не подошел Назначил спитомин,тералиджен и венлафаксин спустя неделю начинать с половинки таблетки На протяжении всего этого времени сопутствует...
Здравствуйте, Анастасия! Очень хорошо, что вы подключили психотерапию, тк только комплексный подход поможет стабилизировать ваше эмоциональное состояние, улучшив тем самым качество вашей жизни. По поводу препаратов вам здесь ответят доктора.