Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подозрения на рпп
1 ответЗдравствуйте! У меня проблемы с дефицитом калорий и веса , мне 14 лет , рост 175 см и вес дошёл до 47,35 кг, когда для меня свойственно весить ~55.Не получается есть больше калорий и не получается полюбить и принять себя такой , какой я уже являюсь , ибо начала худеть , чтобы...
Мария, здравствуйте! Ваш вес значительно ниже нормального. Чтобы такое пищевое поведение не переросло в нервную анорексию, нужна помощь врача, обратитесь к психиатру для очной консультации.
С 2021 года поняла, что мне нужно худеть, ведь все мои подруги худые, а я нет. Мне на данный момент 13 лет, при росте 155 я вешу 70 кг, и это ужасно. Пробовала уже море диет, дефицит калорий со спортом+больше воды, но безнадёжно, за всё время я смогла сбросить лишь 4-5кг, я...
Здравствуйте. Приема пищи - три, один перекус возможен. Питьевой режим - обязателен.Спать ложится до 23.00. ФИз.активность - 10 тыс шагов обязательно. Убираете выпечку, сладости, пром.выпечку, соки, газировку. И уже дело пойдет.
Набираю вес
6 ответовПарень 23 года рост 171 вес дошёл до 100кг. Пытается худеть, но ничего не получается, вес не уходит. Подскажите пожалуйста в чем может быть причина. Сдали анализы, что нужно ещё сделать.
Здравствуйте! Анализы хорошие. Гормональный фон в норме. Значит, поступление калорий больше, чем трата. Необходимо увеличить спорт. А эритроцитарные индексы ( МСv , mch) и гемоглобин всегда такие( Ближе к нижней границе)? Чуть снижены хороший холестерин ( лпвп). Врачи рекомендуют изменить образ жизни: придерживаться средиземноморской диеты ( больше овощей и фруктов, употребление морепродуктов, оливок, жирные сорта рыбы 4-5 раз в неделю ), минимизировать, лучше вообще убрать фастфуд, выпечку, семечковые масла для жарки; Приём омега 3 1000 мг ежедневно в течение 3 мес . Контроль липидограммы через 3 мес. Снижение глюкозы может быть связано с длительным периодом голода до сдачи анализа
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
сделали операцию удалили матку ,яичник, и трубу после этого начала набирать вес пробовала сидеть на диетах не помогает посоветуйте что можно сделать чтоб не набирать вес ,а начать худеть без вреда .
Здравствуйте. Сдайте половые гормоны и гормоны щитовидной железы. Начните Правильное питание, 1200 ккал в сутки, водный режим до 2-х литров в сутки, физическая нагрузка 4-5 р в день, 1-1,5 часа.
Здравствуйте уважаемые специалисты!Мне 27 лет,никак не могу забеременеть!Проблемы на мой взгляд следующие,во первых задержка месячных,по три месяца их не бывает,цикл не стабилен совершенно!Во вторых я очень поправилась,сейчас при росте 163 см вешу почти 100 кг.,проверяли на...
Здравствуйте. Гормоны щитовидной железы, АМГ сдавали? По УЗИ малого таза есть изменения?
Болит спина (справа лопатка)
1 ответБыла у невролога отправил на кт органов грудной клетки. Так как почему начала резко худеть. Заключение кт:эмфизема лёгких, пневмофиброзные изменения в лёгких. Признаков очаговых и инфильтративных изменений не выявлено.
Добрый вечер! Описываемые изменения не приводит к болям и похудению. Эмфизема выглядит как расширение и повышение воздушности в альвеолах, часто возникает при курении, но и не только. Пневмофиброз, как шрам на лёгком. Данные состояния неопасные. С уважением! ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
За 5 месяцев скинула 10 кг, чувствую себя хорошо. Сейчас Колю 1.7, больше не хочется худеть, достаточно 👍 как правильно выйти с велгии? Или нужно пойти на уменьшение дозы?
Здравствуйте! В мире много различных практик отмены препарата, но чаще всего используется одномоментная отмена, но на дозировку 0.5 мг в неделю никто не запрещает уходить. Самое главное чтобы за время использования данного препарата у вас сформировался новый стиль питания, нужно чтобы вы привыкли к новым объёмам порций.
Кортизоловый живот
1 ответДобрый день . мне 35 лет . вес 94 кг. рост 163 см . малоподвижный образ жизни. живот очень большой. скажите с чего начать? И к какому врачу обратиться? . худеть не получается. ? ? ? ? ? ?.
Добрый день. Изначально - к терапевту, чтобы исключать или подтверждать наличие или отсутствие хронических заболеваний. Если выявится какое-то хроническое заболевание - то к специалисту по профилю (эндокринологу, гастроэнтерологу и так далее). А для снижения веса - к диетологу очно.
Критическое состояние
4 ответаХорек стерилизована ,начала резко худеть ,мало кушает,стул регулярно,при ходьбе валится на бок,немного пройдет ложится.как будто кружится голова.
Здравствуйте Какой возраст питомца? Основное питание? Есть другие животные в доме? Не замечали участки алопеции по бокам ? ( облысение) Такая походка может свидетельствует об физиологическом истощении по основной паталогии. Если мало кушает возможно проблемы жкт. Хоть и гастриты редко из за природы хищника, но не исключены
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит лишний вес
36 ответовЛишний вес, жировой гепатоз, желчекаменная болезнь. Можно ли худеть с новомодными уколами типо оземпик. Или может начать с другой терапии?
Здравствуйте! Жировой гепатоз и камни в желчном пузыре не являются противопоказаниями к медикаментозной помощи в снижении веса. Однако предварительно требуется консультация гастроэнтеролога по поводу ЖКБ. Обычно назначается Урсосан, даются рекомендации по питанию (дробное, небольшими порциями, чтобы желчь не застаивалась), также важно отслеживать динамику снижения веса. Опасно именно быстрое похудение. Напишите, пожалуйста, ваш рост и вес. Есть ли на руках УЗИ? Анализы еще не сдавали? Ранее не было приступа острого панкреатита ?