Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки,тревожность, не могу расслабиться, плохие мысли и чувство неполноценности.
Страхи очень сильно беспокоят,стала бояться абсолютно всего, как то лечится таблетками даже страшно. Панические атаки не каждый день но часто
Здравствуйте! С паническими атаками хорошо работает когнитивно-поведенческая терапия
Для самопомощи можно почитать книгу Роберта Лихи - Свобода от тревоги
Здравствуйте.
5 лет назад были панические атаки и проверяя организм, холтер показал плохие результаты и меня отправили проверять щетовидку .
В итоге гипотериоз .
С этого момента всё переменчивое .Пару месяцев беспокоят перебои какие-то ,а пару месяцев всё гладко .
Холтер тоже...
Здравствуйте.
По холтеру ритм синусовый в течение суток, что является нормой.
Показатели пульса в течение суток адекватны, прирост ЧСС адекватный.
Опасных для жизни блокад нет, нет пауз более 3 секунд, что является нормой.
Экстрасистол нормальное в течение суток количество.
Признаков ишемии не выявлено .
Что касается ваших жалоб, особенно на гв часто бывают дефицитные состояния, которые лежат в основе ощущения перебоев. В таких случаях обычно советуют сдать анализы: ттг, т4 свободный, общий анализ крови, ферритин, сывороточное железо, калий, магний.
Конечно, могут влиять усталость, недосып, особенно когда маленький ребёнок. Всё это повышает уровень тревоги. На гв для снятия напряжения можно использовать препараты магния, а также пустырник.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Проблемы начались после ковида,в 2021 году переболела и уже год нет ни вкуса ни запаха.Чувствую себя не полноценным человеком, угнетает это,но это пол беды присоединились панические атаки, вплоть до того что поднимается АД и зашкаливает...Пью успокоительные. Но...
Страдаю паническими атаками с 2018 года, принимала грандаксин 50мг по1 т 2 раза в день, сошли на нет атаки в декабре 2022 года, сейчас беременность 23 недели, панические атаки жуткие с первых недель, на данный момент уже не могу справляться самостоятельно лежу как овощ с...
Антонина здравствуйте!
При лечении тревожного расстройства у беременных пациенток Грандаксин запрещен к применению.
В его лечении для купирования и предотвращения ПА разрешен МагнеВ6, глицин, когнитивно-поведенческая психотерапия. При нарушении сна разрешен Донормил. Из антидепрессантов прошел клинические испытания и широко используется Сертралин.
Справлятся с ПА можно различными миорелаксационными методиками. В том числе прогрессивной миорелаксацией по Джекобсону.
Добрый день! Возраст 27, рост 188 вес 93
Почти пол года назад резко в состоянии покоя почувствовал скачок пульса до 140-150
Страх и прилив жара, пульс скакал еще час постепенно скачки снизились до 100
Сделали ЭКГ, даже несколько в скорой и больнице
Сам сходил узи сделал,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ваше состояние полностью решаемо, надо очно посетить врача и подобрать оптимальную мед терапию и психотерапию .
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Во время приступа па стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « с опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, применяйте дыхание квадратом; технику 54321.
Здравствуйте!
Можно рассмотреть прием таб.атаракс 25 мг или таб.тералиджен 5 мг по схеме 1/2 таб на ночь 5 дней, далее 1 таб на ночь 1 месяц(если будет не хватать эффекта, можно добавить 1/4 утром и 1/4 в обед).
Препараты рецептурные, но иногда можно без рецепта купить.
У меня обострение моего тревожного расстройства. Уже неделю почти каждый день на протяжении дня у меня повышается давление, пульс, болит голова, мокнут ноги и руки. Чувствую панику, в начале - очень сильную - потом просто фоновую долгие часы. Психотерапевт выписал...
Кардиолог, Функциональный диагност, Детский кардиолог
Здравствуйте!
При отсутствие структурных изменений по результатам узи сердца можно говорить о том, что сердце здорово и повышение дпвления с ним не связано;
В данном случае повышение дпвления связано с повышенной тревожностью, так как на фоне избыточной тревоги происходит активация симпатической нервной системы, что приводит к избыточному выбросу адреналина и спазму сосудов , а это к сачкам давления , и эффективнее всего в таких ситуациях успокоительная терапия ;
поэтому рекомендовала бы начать рекомендации психотерапевта , так как в данном случае есть для этого все показания
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Помогите справиться с состоянием!
Две недели назад у меня случился нервный срыв и меня увезли на скорой с работы. Были судороги.
Я страдаю эпилепсией, но врачи сказали, что судороги были от невроза сильного.
Последние пол года я действительно очень сильно...
Здравствуйте. Принимаете ли какую то терапию по поводу эпилепсии? При панических атаках назначенные вам препараты (триттико и тералиджен) не дадут необходимого эффекта. Препаратами первой линии являются антидепрессанты из группы СИОЗС. Но в вашем случае нужно подбирать с осторожностью , желательно в условиях стационара , так как препараты могут повлиять на судорожную активность. Из немедикаментозных методов наиболее эффективна когнитивно-поведенческая терапия , в ходе сеансов прорабатываются когнитивные искажения и формируются адаптивные типы реагирования на телесные ощущения.