Здравствуйте. Судя по вашим жалобам, вас небольшое функциональное расстройство. Если хотите предметную консультацию, надо сделать УЗИ и выложить его результат с протоколом ФГС здесь. Пока в течении 1,5 часов после еды не ложиться, не натуживаться, не поднимать тяжести. Спать на кровати, головной конец которой поднят на комфортную для вас высоту. Просто положите доску под ножки кровати в головном конце. Надеюсь, вы не занимаетесь силовыми видами спорта?-это противопоказано. Питаться надо чаще, небольшими порциями, исключить цитрусовые, кофе, крепкий чай, шоколад, какао, крепкий алкоголь, маринады и большое количество специй, жирные(включая торт) блюда, томат-в большом количестве, жвачки и сосательные конфеты. Жуйте хорошо. К-сожалению, паника усиливает подобные жалобы(отрыжку и чувство кома).Можно заменить ганатон эглонилом(сульпиридом)- он и наладит двигательную функцию, и тревогу снимет.