Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с засыпанием в декрете
2 ответаЗдравствуйте! Нахожусь в декретном отпуске, ребенку 4 месяца. Примерно месяц назад начались проблемы с засыпанием после утреннего кормления (5-6 утра). Ребенок засыпает без проблем, а я не могу себя уложить. Принимать снотворное утром не хочется. Также не получается заснуть...
Здравствуйте! Бессоница у молодых мам чаще всего имеет внешние причины (плач и крик ребёнка, необходимость вставать ночью и т.д.) и как правило при их устранении уходит. Бессоница вызванная внешними причинами не лечится рецептурными препаратами. Здесь проводится анализ и модификация образа жизни и режима. Однако, лечение может быть назначено в том случае, если присутствует тревожная и/или депрессивная симптоматика средней и тяжелой степени. ☀️На фоне увеличенной продолжительности светового дня +🌡 жары сон может ухудшаться. Корректируется гигиеной спальни. 😟На фоне длительных волнений, тревог или усталости, истощения ресурсов организма, механизмы отвечающие за наступление сна могут расстраиваться и не возвращаться к норме. Поэтому чтобы нормализовать сон прежде всего стоит организовать: ✅ правильную гигиену сна и спальни (в интернете множество статей о том, как это сделать), ✅ соблюдать общие рекомендации по сну. 《могу пролежать час с закрытыми глазами , но так и не уснуть.》 - это дезадаптивное поведение усиливающее бессоницу. ✅ обеспечить себе возможность отдыха и переключения внимания (с забот на что-либо приятное). Это могут быть хобби, прогулки, спортивные занятия типа йоги, в то время когда кто-то присматривает за ребенком. Обычно женщины выбирают, час когда супруг возвращается с работы и утро выходных. Важно, чтобы при этом вы были одна и вас никто не мог побеспокоить. Заведите привычку 45-60 минут в день посвящать только себе. Так вы скорее сможете восстановить душевные и физические ресурсы избежав эмоционального выгорания и астении.
Частые наджелудочковые экстрасистолы
7 ответовЖенщина 70 лет, страдает сахарным диабетом 2 типа, в последнее время на ЭКГ фиксируются частые наджелудочковые экстрасистолы . Принимает: апроваск 10/150 под контролем АД, соталол 40 мг 2 раза, торасемид 5 мг, кардиомагнил 75 мг через день. Для нормализации сахара : утром...
Здравствуйте, Анатолий. По данным эхо- кардиографии- без существенной кардиологической патологии, отмечаются умеренные признаки атеросклероза , камеры сердца не расширены, сократительная функция сердца в норме. Учитывая частые наджелудочковые экстрасистолы , необходимо сделать суточный монитор экг, для оценки ритма сердца в течение суток, определения количества экстрасистол в течение суток. Да , эти экстрасистолы вполне могут быть следствием гипотиреоза ( учитывая гормоны щитовидной железы) , поэтому , необходима консультация эндокринолога
Месяц температура у ребёнка
6 ответовДобрый день. Дочка 11 лет заболела в конце ноября (кашель), со 2 по 8 декабря температура 38,4-39,5. Прописав 7 дней антибиотик и противовирусные по назначению врача. С 9 декабряпо настоящее время температура 37,4 -37,9, и головная боль, других симптомов нет. Прошли всех...
Добрый день! Если есть головные боли желательно пройти дообследование на микоплазменную инфекцию. В настоящее время к приму желательны витамин С, согласно возрасту, витамин Д в профилактическим дозах и препараты рекомбинантного интерферона в свечах не менее 1 млн. проконсультируйтесь по данному поводу с вашим доктором. Это поможет справиться с длительной температурой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня железодефицитная анемия.Восемь месяцев пью железо. Гемоглобин 4 месяца уже в норме 135 (сдавала 2 дня назад).А ферритин, как был в октябре 6,35 ,так и остался. Пила Мальтофер, сейчас из-за отсутствия его в аптеках, заменила на Феррум лек.После...
Людмила, здравствуйте, железо пьют до тех пор (неопределенно долго), пока не будут достигнуты целевые показатели железа и ферритина крови. Вы у гинеколога наблюдаетесь? Учитывая, что у Вас обильные менструации, то, вероятнее, происходит так, что запасы железа просто не успевают пополняться, тк сразу теряются с ежемесячной кровопотерей
Гормонотерапия при РПЖ
16 ответовДобрый день. 2 мес назад поставили диагноз: С61, С-r предстательной железы, Т1сN0M0, 1 стадия. В настоящее время получаю гормональную терапию в виде уколов трипторелина в дозировке 11,25 (действие препарата 3 месяца). Прошёл 1 месяц. Принимаю атенолол 25 мг, эдарби 40 мг,...
Здравствуйте При гормонотерапии ограничений по питанию нет. По поводу коррекции психо-эмоционального фона, расстройства сна стоит обратиться у неврологу и обсудить коррекцию. Препараты рецептурные. Сами вы их не купите. Из доступного это только растительные препарараты аптечных серий.
Какие пить таблетки
14 ответовДень добрый! Подскажите пожалуйста мне какими препаратами нормализовать давление.Сейчас я пью : УТРОМ 1 индопамид 1.5мг, лартензу 10мг+100мг,1 бисепролол 2.5мг. Вечером 1 бесепролол2.5мг 1 кардиомагнил.Давление скачет но в основном 135,140 на65,70 И пульс 55-65.Временами...
Вы проделали большую работу над собой. Пока используйте эту схему, после карантина обязательно дообследуйтесь у кардиолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дисбактериоз кишечника
33 ответаРебёнку 3 месяца. Две недели не проходит насморк. Заразился от старшей сестры. Были на приёме у лора. Врач сказал, что сопли стекают по горлу. Из носа выделения нет. Сопли вязки, густые, прозрачные (видно когда отсасываю аспиратором). Лор назначил изофру 3 дня. Сегодня 2 день...
Очень большая температура, оптимальная для грудничка 20-22, а при такой влажности создается эффект "парилки", поэтому может наблюдаться постоянное хрюканье носа. Попробуйте сбавить температуру воздуха, состояние должно улучшиться
Кошка 13 лет
15 ответовДобрый день! Кошка британка 13 лет, были запоры периодически на протяжении жизни, принимаем экорал постоянно. В этот раз был запор и рвотные рефлексы, сделала Микролакс и давала дюффалак, на рентгене показало, что застоя нет, после посещения клиники сильно стрессанула...
Здравствуйте. При отказе от пищи можно обсудить с лечащим врачом применение препарата миртазапин ( миртацен) 1 р/24-48 часов для стимуляции аппетита. Так же в некоторых случаях применение фортифлоры с кормом может увеличивать его привлекательность для животных.
Лопается кожа на стопах и грубеет
12 ответовДобрый день. У девочки 11 лет начала шелушиться, а затем облазить кожа на стопах, мазали после душа уважняюшими крема , стопы не чесались, не болели. Начали носить летнюю обувь и на подушечках стоп образовались мозоли, которые лопнули, не сочатся, кожа грубая, под...
На здоровье?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эссенциальный тремор
12 ответовУ меня эссенциальный тремор, уже много лет (около 40), мешает довольно сильно в профессиональной деятельности, но ничем не лечу. Потому что все препараты от дрожания (анаприлин) снижают давление и ухудшают память/скорость реакции; а у меня и так давление пониженное; и...
если учитывать гипотонию и без снижения когнитивных функций. То есть только один препарат, который можно попробовать-это мемантин.Он способен уменьшать дрожание и при этом не снижать когнитивные функции. Но по нему нет ещё достаточных исследований.