Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справляться с агрессией
2 ответаНе могу сдерживать агрессию, в момент агрессии я себя не контролирую, могу спокойно ударить кого-то из друзей не имея на то причину, а после не чувствовать за это вины, в такие моменты я не умею контролировать силу
Здравствуй, Ульяна! Понимаю, что ты испытываешь бурю эмоций и тебе трудно справляться с агрессией. Важно осознавать свои эмоции и найти способы избегать насилия. Первое, что я рекомендую, это попытаться понять источник своей агрессии. Возможно, это может быть результат стресса, недостатка контроля эмоций или проблем с самооценкой. Разобраться в этом может помочь психолог, с которым ты можешь поговорить. Кроме того, стоит обратить внимание на методы релаксации и тренировки своей эмоциональной реакции. Медитация, физическая активность или занятие хобби могут помочь снять напряжение и улучшить контроль над своими эмоциями. Также очень важно научиться выражать свои эмоции и общаться с окружающими людьми без насилия. Если тебе трудно контролировать свою агрессию, представь себе ситуацию, в которой ты собираешься взбеситься, и попробуй предугадать её развитие, чтобы понять, какие альтернативные реакции можно применить. Наконец, помни, что если ты обнаруживаешь, что не можешь справиться с агрессией и вредишь другим людям, важно обратиться за помощью к профессионалу. Психолог сможет предложить индивидуальную помощь и поддержку, чтобы помочь тебе преодолеть эти трудности. Поддержка тебе!
Сжимает голову,периодами болит голова преимущественно слева, бросает в пот так, что течёт по лбу и по затылку. Шея как напряжена, забита. Кружится голова. Легче когда лежу. С утра просыпаюсь усталая, как не спала будто. Глаза в течении дня липнуть, хочу спать. Мышцы как...
Здравствуйте,в какой дозировке принимаете Паксил? МРТ головного мозга без патологии. ЭЭГ -эпиактивность не зарегистрирована и это хорошо в других случаях этот метод не информативный. УЗИ сосудов- венозная дисциркуляция Гормоны щитовидной железы сдавали?
Здравствуйте! Год назад неожиданно обнаружился у меня цирроз печени. В больнице поставили диагноз цирроз другой и неуточненный класс В по Чайлд-Пью. Так как до этого в течение 20 лет я болел НЯКом, а незадолго до проблем с печенью симптомы НЯКа пропали (после нескольких...
Здравствуйте! жировой Гепатоз - неалкогольная жировая болезнь печени сама по себе может привести к циррозу, как естественное течение этой болезни Несомненно некоторые препараты, в том числе и навс могут приводить к токсическому лекарственному гепатиту, вам сейчас их нужно по максимуму исключить По поводу няк постоянно что-то принимали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я уже задавала вопрос на этом сайте про своё красное горло. Одним из ответов на причину возникновения болей в нëм был хронический тонзиллит. Очно я на приëм к ЛОРу не ходила, но прочитала в интернете, что им подвержены люди с низким иммунитетом. После коронавируса у меня он...
Добрый день. Постарайтесь реже контактировать с больными людьми, реже бывать в общественных местах, ездить общественным транспортом, носите с собой санитайзер или гигиенический гель для обработки рук. Специфическая профилактика от гриппа включает в себя вакцинацию. Неспецифическая - поливитамины, адаптогены, можно использовать солевые растворы в нос для увлажнения (аквамарис, аквалор), гель с интерфероном и антиоксидантами (виферон гель) на слизистую носа дважды в день.
Где искать причину
37 ответовЗдравствуйте. Начну сразу с симптомов. Головокружение и головные боли. Боль в шее( МРТ головы - норма, в шее 3 грыжи до 4 мм,без компрессии) Боль ( покалывание,пощипывание) в сердце , проскакивают экстрасистолы( чувствую их).по холтер до 300 шт. Подскакивает пульс до 115....
Здравствуйте, симптомы латентной железодефицитной анемии. Курс приёма препаратов железа 3 месяца. В рацион питания добавьте продукты с содержанием железа: говяжью печень, красное мясо, морскую рыбу, гранат и гречку. Консультация невролога. Консультация психотерапевта.
Расшифровка анализов и рекомендации
13 ответовПрошу проанализировать результаты анализов, выявить дефициты и дать рекомендации по их восполнению
Повторюсь, по результатам анализов есть признаки дефицита железа. Для быстрого восполнения запасов железа в подобных ситуациях действительно может использоваться внутривенное капельное введение железа. Обычно в таких ситуациях используют препарат ликферр. Препарат обычно вводят в условиях дневного стационара. Выдавать направление на процедуры онлайн запрещено. Поэтому, естественно, я не могу вам выдать такое направление. Нужно обратиться на очный приём к терапевту. Терапевт может выдать направление на внутривенное капельное введение железа в условиях стационарах. Но, повторюсь, только на очном приёме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужно ли садиться на гормоны
1 ответЗдравствуйте. ТТГ 4,4. Т4-11. Антитела 300. Надо ли начинать принимать л- тироксин? После нормализации ТТГ можно ли перейти на Йодомарин? По симптомам похоже ещё и проблемы с надпочечниками, как их выявить?
Здравствуйте, по тиреоидным гормонам у вас аит субклинический гипотиреоз. При таком ттг терапия не назначается,тироксин не нужен. Исключите анемию (сдать ферритин), дефицит витамина Д. Используйте непосредственно перед приёмом пищи йодированную соль. УЗИ щж если нет образований 1 раз в год, ттг,ст4 раз в 3-6 месяца. По поводу папилом и герпеса, обсудите с гинекологом возможео сдать анализы на впч и назначения терапии
Сыпь на попе и яичках с зудом
22 ответаЗдравствуйте,ребёнку 1г3м Появились пятна на попе,которые перешли на яички с сильным зудом,также сыпь на груди.Аллерген выявить не получается,чем облегчить зуд и как вылечить сыпь?стоит ли сдать анализы?
Здравствуйте! У ребенка вероятно пеленочный дерматит с присоединием грибковой инфекции. Необходимо сдать общий анализ крови, кал на грибы, чтобы исключить грибковую инфекцию кишечника. Местно убрать подгузники по возможности, подмывать после каждого туалета, обрабатывать антисептиком, Мирамистин подойдёт, далее Пимафукорт 2 р в день на чистую кожу 5-7 дней.
Сдал анализы из за плохого самочувствия. Апатия, тревожность повышена, эмоциональные расстройства. По анализам не очень понимаю, только повышенный пролактин смутил, как его снизить и что нужно обследовать, чтобы выявить от чего повысился?
Здравствуйте Скажите пожалуйста, к сдаче анализа на пролактин готовились? Подготовка важна, так как показатель очень чувствительный. И при малейшей погрешности в подготовке показатель может быть ложно завышен Перед сдачей пролактина за 2-3 дня полный половой покой, исключить бани и сауны, исключить стресс и физические нагрузки, соски не трогать, выспаться, после пробуждения сдавать кровь через 2 часа, предварительно посидев перед кабинетом 10-15 минут По одному показателю терапию не назначают Нужно пересдать анализ на пролактин с определением доли макропролактина (неактивной части) обязательно с соблюдением всех правил подготовки к анализу. После результата уже будет видна необходимость в терапии Так же снижен уровень витамина Д. Восполнить его рекомендуют по одному из вариантов: 1). 8000 МЕ ежедневно в течение 4 недель (16 капель вигантола/аквадетрима или фортедетрим 4000 МЕ по 2 капсулы) 2). 50000 МЕ один раз в неделю в течение 4 недель (100 капель вигантола или аквадетрима; или девилам 50000 МЕ по 1 таблетке в неделю) Спустя 4 недели пересдать витамин Д. Если в пределах нормы, тогда принимать ежедневно поддерживающую дозу в 2000 МЕ (4 капли) Если аквадетрим, то рекомендован прием в первой половине дня независимо от еды (так как он на водной основе), если вигантол, то в первой половине дня во время еды (так как он на масляной основе)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как лечить малессезию
6 ответовДолгое время не могла понять причину высыпаний! Не похожи на акне. Красная мелкая сыпь с беленькими прыщиками. Не чешется. Локализуется на груди и шее, иногда переходит на щёки и лоб. Случайно попалось видео с диагностикой малассезии. Я уверена, что это мой случай. Прошу...
Здравствуйте! Ознакомилась с вашим фото и анамнезом и могу предположить что это Малассезия фолликулит- это воспаление волосяных фолликулов, вызванное дрожжеподобными грибами рода Malassezia . Активируются при избытке кожного сала, потливости, снижении иммунитета, ухудшают состояние прием антибиотиков(нарушают баланс микрофлоры). Обычно при таких высыпаниях применяют противогрибковые средства: Крем/шампунь с кетоконазолом 2% (Низорал) – наносить на 5-10 мин, затем смывать 1-2 раза в день 2-4 недели Крем Клотримазол или тербинафин 2 раза в день 2-4 недели Подсушивающие средства: Цинковая мазь или Скин-кап (с цинком)- на ночь Гигиена: Частый душ, ношение дышащей одежды. Диета: Ограничить сахар, дрожжи, молочные продукты. Косметика: Не использовать масла и жирные кремы. Профилактика после курса: Раз в неделю мыться противогрибковым шампунем. Избегать жирных кремов/масел.