Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 39 лет. Больше трех лет мучаюсь с повышенной тревожностью. Временами очень сильно накатывает до панических атак. Принимала адаптол, нооредит. От фенибута очень плохое состояние-вакуум с сохранением паники. Всё началось с того, что мама сказала, что умрет...
Уважаемая Елена.
Примите мою поддержку.
Для начала нужно обратиться к психотерапевту/неврологу очно для оценки Вашего состояния и решения вопроса о медикаментозной терапии.
Лечение тревоги/депрессии - это антидепрессанты. Успокоительные, транквилизаторы, ноотропы - это только купирование симптомов, а не лечение.
У фенибута нет доказанной эффективности и безопасности.
Помимо медикаментозной терапии важно приводить своё психологическое состояние в порядок.
Желательно это делать в психотерапии КПТ. из минусов это время. Из плюсов то, что терапия имеет доказательную базу и является альтернативой медикаментозной терапии.
Для самопомощи рекомендую книгу Лихи "лекарство от нервов".
У вас сейчас состояние депрессивное и мир Вы видите через призму депрессии.
Это образ мышления, его нужно менять.
В настоящее время можно воспользоваться следующими советами:
Обязательно прогулки на свежем воздухе - кислород+активность будет стимулировать выработку эндорфинов для поднятия настроения
Тепловые процедуры - ванна, сауна - помогут нормализовать сон, расслабиться
Контрастный душ - для того, чтобы взбодриться.
Соблюдение гигиены сна для восстановления сил.
Достаточное количество чистой воды.
Берегите себя.
галлюцинации, продолжительная депрессия с 13 лет, сильная апатия, ничего не хочется, никогда ни с кем долго не общалась, социофобия, настроение как американские горки, родителям ничего не говорю и это бесполезно, росла в травматической среде, сама себе предоставлена, на...
Здравствуйте!
Давайте разберёмся в Вашей ситуации. Скажите, пожалуйста, что Вы понимаете под "галлюцинациями"? Опишите это состояние максимально подробно: Вас беспокоят голоса, звуки (внутри головы/ снаружи)? какие-то визуальные образы? постоянно ли это происходит или появляется в зависимости от внешних обстоятельств?
Опишите, пожалуйста "апатию". Как это проявляется в Вашем случае? Например, Вы всё время находитесь дома, ничего не делаете, лежите. Вы сейчас учитесь, работаете?
Расскажите про колебание настроения: как часто меняется, от чего это зависит, бывает ли сильно повышенное настроение?
Получить помощь психиатра можно бесплатно в ПНД.
Доброго времени суток!
Помогите понять заключение: легкие общемозговые изменения ээг регуляторного характера без явной ассиметрии. Патологиечская пароксизмальная активность не зарегистривована.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите расшифровать ЭЭГ.
Только, пожалуйста, толково расшифруйте. Что нет эпилепсии и судорогов мне и так ясно. Беспокоят тревожные расстройства, сильные.
Здравствуйте! На фоне магнитных бурь поднялось давление до 200, я метео зависимая, болела голова эти дни. Давление мерею редко, когда увидела такие цифры, страшно испугалась . Выпила капотен половинку и вызвала скорую помощь, когда приехала скорая давление было 180, сделали...
Здравствуйте.
Так как присутствуют скачки давления , рекомендую Вам пройти следующие обследования:
1)Общий анализ мочи- БАК: липидограмма, ЭхоКГ.
2)УЗДГ БЦА, УЗИ почек с оценкой кровотока
Сейчас рекомендую ограничить психоэмоциональные нагрузки.
Режим труда и отдыха (в т.ч. полноценный 7-8-часовой ночной сон).
Регулярные аэробные (на свежем воздухе) физические нагрузки (ходьба) по 30-40 мин в день.
Диета, стол №10 (с ограничение потребления поваренной соли до 3-5 г/сутки и жидкостей (не более 1,5л в сутки), ограничение животных жиров в пище, увеличение потребления растительной пищи).
Контроль артериального давления и пульса ежедневно, 2 раза в сутки (ведение дневника).
Заменить препараты на Вальсакор Н (Валсартан+гидрохлоротиазид) 160+12,5 мг утром, длительно, под контролем АД.
Скорая помощь при гипертоническом кризе: Моксонидин (Физиотенз) 0,2(0,4) при кризе разжевать.
Коррекция терапии после дообследования.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Ребёнку 2, 5 месяца. Посмотрите пожалуйста ээг. Скажите что у нам по ней. Бета какие то, дельта. Я не понимаю в них ничего (в конце написано, что эпи активности нет. Так ли это? Объясните пожалуйста.
Невролог, Сомнолог, Детский невролог, Функциональный диагност
Здравствуйте, по Ээг все хорошо
Альфа, бета, тета, дельта это волны, которые регистрируются в определённых областях головного мозга, имеют свою амплитуду частоту мощность и при описании их характеристик ещё кучу нюансов
Ритмы вашего реьенка в норме, пожалуйста не переживайте
Добрый день, последнее время странное самочувствие, отсутствие целей, нет мотивации, смена настроения, грусть, точка, постоянно задаюсь вопросом для чего это делаю и тд... Не знаю как с этим до конца справиться. Дайте пожалуйста совет и расшифруйте ЭЭГ
Скажите пожалуйста что у нас с ээг. Ребенок возбудим, переодически сильно напрягается и трясется до 5 сек. Несколько раз с промежутками в 1-2 сек. Слов нет. Но понимает. Возраст 1,5 месяцев. Беспокоит это с 11 месяцев
Здравствуйте.
По данным ЭЭГ выявлены диффузные изменения биоэлектрической активности головного мозга,что свидетельствует о перенесенной гипоксии в период беременности или в родах.
И выявлены комплексы "острая медленная волна",что расценивается как проявление патологической (эпилептиформной активности).
Необходимо провести ночной видеомониторинг не менее 4 часов для уточнения диагноза.
И требуется консультация эпилептолога.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку 4 года. Планируем пройти курс БАК, поэтому предварительно сделали видео ЭЭГ со сном. Результат прикрепляю. Подскажите пожалуйста в первой фазе сна дифазные заостренные волны - это не страшно? Норма ли такие волны? Нет ли противопоказаний для БАК?