Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
9 ответовЗдравствуйте. Первый раз случилась внезапная паническая атака в транспорте общественном. Это было в где то 5 лет назад . Все это время теперь я думаю об этом и тревожусь, начинается паника как только нужно куда то поехать. Знаю про многие техники , уже старалась не думать или...
Здравствуйте. Головокружение и спазм челюсти классика тревоги, организм готовится к угрозе, которую сам же и выдумал..((да, хронический стресс может влиять на показатели крови, но конечно обсудите с гематологом для спокойствия!! Теперь главное….Вы не едите перед поездкой((а голод поднимает кортизол, от которого тошнота и слабость только усиливаются!! Попробуйте съесть крекер или выпить сладкий чай за полчаса до выхода, это снизит уровень адреналина… Как избавиться. Перестаньте убегать от мысли «меня стошнит» или «упаду». Скажите себе «Ну и пусть, что будет? Я переживу это как в прошлый раз». Ваша задача не убрать страх, а научиться его терпеть, позволяя головокружению быть!! Отличная техника есть когда в транспорте начинает плыть, начните сильно давить стопами в пол и сжимать поручень, чувствуя опору. Дышите ртом на выдохе со звуком «хааа», это расслабляет челюсть. И каждый день специально выходите на одну остановку раньше, стоя в людном месте 2 минуты, а потом уходя. Без попыток успокоиться, просто чувствуя тревогу. Так мозг поймет, что опасности нет. Удачи Вам, это реально победить!! И помните, паника не убивает, а дискомфорт можно пережить ((
Панические атаки
6 ответовДобрый день. Две недели назад случился первый приступ панической атаки. Тогда еще не поняли,что это она. Вызвали скорую,но отпустило само. Затем через 10 дней был повторный приступ. Как выяснили,вероятно это могло быть связано с долгим положением головы закинутой назад(была в...
Здравствуйте! Привыкания не вызывает, но при резкой или неправильной отмене будет синдром отмены. Это крайне неприятное состояние. Какие побочки вероятны? - тут никто не скажет наверняка. Не ищите их у себя, мнительность в данном вопросе усугубляет течение болезни. Как потом перестать его пить? - если схема уменьшения расписана, то просто следует её придерживаться. Ощущение,что после него мне становится хуже. - первые 2 недели приема ухудшение бывает практически всегда, поэтому на эти 2 недели назначается транквилизатор на "прикрытие", обычно атаракс. Есть смысл его допивать до конца? - без этого ПА продолжатся... До этого выписывали транквилизатор,но невролог сказал,что он слишком агрессивный,прописал веноафлаксин. Что будет,если я не пропью его до конца по схеме? Или это обязательно? - возможен синдром отмены.
Здравствуйте, уважаемые доктора! Ранее задавал тут вопрос по поводу своих проблем. Напомню в кратце. Сдал кучу анализов(платных,бесплатных) По крови все в норме,сахар в норме,гемоглобин и прочее. Делал узи брюшной полости,все в норме. Узи сосудов шеи в норме. Узи сосудов...
Артем, тут такой нюанс. Панические атаки лечат совместно с психотерапевтом. Без психотерапии эффекта не будет. Все необходимые препараты Вам уже назначались. Тут можно добавить на саму атаку какой- нибудь успокоительный препарат ( корвалол, амитриптилин), но это снятие симптомов, а не устранение проблемы. Я хочу переключить ваше внимание на поиск психотерапевта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
6 ответовЗдравствуйте Подскажите что делать? Ещё 4 года назад появилась первая паническая атака колотилось сердце страх непонятный и предобморочное состояние, при чем это началось в полне спокойной обстановке в кругу друзей сидели общались длилось где то два часа это состояние с...
По поводу зрения надо у офтальмолога проконсультироваться-это не характерная проблема при тревожных состояниях. В остальном же, как начнете терапию , то все нормализуется и качество жизни будет как раньше, может и даже лучше.
Повышенная волосатость спины
1 ответЗдравствуйте! уже давно не интересуют девушки, страх, по каким гормонам может быть сбой? повышеная волосатость спины думаю тестостерон высокий. 34 года девственник небыло девушек, панические атаки тревожность.
Здравствуйте! Скорее здесь не гормоны, а психологическая составляющая. Рекомендую поработать с психологом.
Псмхиатрия
9 ответовУ родственника такие симптомы как агрессивность, подозрительность, ревность без причины, нарциссизм, желание убежать, слезливость это шизофрения??? Или какое это психическое расстройство?? Панические атаки тоже присутсуют и страх.
Здравствуйте. Так диагнозы не ставятся. Нужно полноценное обследование.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Длительный невроз и стресс
1 ответВ течение длительного времени (более года ) испытываю сильный стресс , панические атаки, страх за здоровье, ощущение нереальности. Бессонные ночи . могут ли на этом фоне увеличиваться лимфоузлы на теле?
Здравствуйте, сдайте кровь на хронические инфекции ВЭБ, ЦМВ, ВПГ, антитела к микоплазме, хламидиям, токсоплазме. Со стрессом это не связано. Также рекомендую начать приём адаптола по 1 т 3 р/сутки в течение месяца.
Триттико и сульпирид
14 ответовЗдравствуйте! Можно ли одновременно принимать Сульпирид 100 и триттико 150. У меня тревожность, панические атаки, боязнь зрительного контакта, тревога при общении с людьми, фобий, страх высоты панический.
Добрый день. Препараты совместимы, иногда их назначают в одной схеме. Назначение вам сделал лечащий врач или сами хотите лечиться?
Здравствуйте, скажите можно ли совмещать свечи клион д с транквилезаторами такими как тералиджен и клоназепам? У меня панические атаки сухость во рту ком в горле, раздражительность, страх,............
Здравствуйте. Совмещать препараты можно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему панические атаки одолевают?
15 ответовЗдравствуйте. У меня тдр и панические атаки. Уже в течении года лечусь. Пью золофт, доза 100, уже длительно. Так принимаю габапентин 3/день и хлорпротиксен 2 таб на ночь. Два дня назад произошла паническая атака, давление 150/90, пульс 114., врач поднял дозу на 150,...
Здравствуйте Вероятнее возник побочный эффект от повышения дозировки антидепрессанта Кроме медикаментозной терапии в таких случаях рекомендую КПТ ( психотерапия) Для прикрытия нежелательных реакций можно рассмотреть к приему атаракс 25 мг по 1/2 т2 р в день 1 мес