Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаюсь 2 часамночи и не сплю 2 часа
11 ответовЗдравствуйте. Принимала Серенату от па, тревожности, бессонницы, страха, головокружения, от сильной слабости и плохого самочувствия. Врач ставил диагноз - дипрессия, вегето-сосудистая дистония. Серенату принимала по 100 мг 11 месяцев. Стало хорошо, самочувствие наладилось,...
Здравствуйте. Если ферритин низкий, то надо будет его повышать. Для улучшения сна можно добавить кветиапин 25 мг на ночь. А далее можно повысить его до 50 мг.
Тревожное расстройство и ПМС
10 ответовДобрый день. Мне 26 лет, уже 3 месяца пью Серенату (75 мг) и Грандаксин (2 таблетки в день). Пришла к психотерапевту с паническими атаками и сильной тревожностью, но после общения и препаратов состояние значительно улучшилось. Я веду стандартную жизнь, общаюсь с друзьями,...
Здравствуйте. Вам нужно убирать грандаксин, его не принимают так долго, так как противотревожный эффект должен идти от антидепрессанта уже достаточно. Но судя по всему вам не хватает дозы серенаты, увеличьте ее до 100 мг утром. Вместо грандаксина можно тералиджен 1/2-1 т на ночь. Кроме того вам необходимо пройти обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии.
Добрый день.Проблема следующая: как только начинаются серьезные отношение с девушкой у меня появляются чуства сильных тревог, которые перерастают в панические атаки(боли в груди, жжение, очень тяжело дышать). Все начинается с маленьких сомнений, где-то внутри и потом как...
Здравствуйте Максим. У многих людей есть такая проблема как у вас . На самом деле вам необходимо разобраться откуда идёт эта выученная беспомощность, тревога, ограничивающие убеждения, заниженная самооценка и т.д. Вы можете сходить к психотерапевту. Можете проговорить об этом со своей девушкой, и договориться с ней о том как она себя должна вести в случае если у вас разовьётся па или что то ещё... Т.е . проблема раззрешима.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу построить отношения с мужчинами.
15 ответовЗдравствуйте. Мне 24 г, была 2 раза замужем. Высшее образование, работаю в бюджетном учреждении. В сфере карьеры вопросов нет. Не могу построить отношения с мужчинами, когда была помоложе общалась с хорошими парнями, но никогда они мне до конца не нравились. Постоянно...
Здравствуйте, Виктория! Не решаются такие вопросы на сайтах и форумах. Они слишком обезличены для такой работы. В ситуации нужно разобраться, понять особенности Вашей личности, черты характера. Всё это разбирается, анализируется в ходе работы со специалистом психотерапевтом или толковым психологом. Только такая работа поможет вам изменить себя и свою жизнь.
Гендерная дисфория
12 ответовМне 29 лет. Есть ребёнок 4 года. Муж старше меня на 12 лет. С 19 лет стала ощущать себя мальчиком Ромой. В 23 было насильное зачатие, тем самым ужасная психологическая травма. Поскольку не хотела ребнка тогда. Сейчас кое как смирилась. Муж работает вахтами. Долго нет дома. Я...
Здравствуйте,Саша. А какой вам хочется видеть свою жизнь,какую картинку рисуете в своем воображении? Рядом с вами ваш ребенок и муж,где бы были они в вашем воображении? Почему продолжаете оставаться в нынешних отношениях? Что будет если поменять? Какая Вы станете,сменив пол,какими качествами личности станете обладать,которых сейчас не хватает по вашим ощущениям именно вам? Вы говорите что знаете причину такого желания. А что можно делать с этой причиной по вашему мнению? Что менять или не менять,чтобы стало приятнее жить свою жизнь? Все эти вопросы хорошо бы разобрать на личной консультации с психологом.
Здравствуйте! Общаюсь с парнем в интернете больше месяца, есть общие интересы, общение довольно близкое, пару раз попросил выслать ему мои интим фото, так как мы взрослые люди, мне 28, ему вообще 36, и сделать для него мне это было приятно, выслала, ему очень понравилось, но...
Здравствуйте, Виктория. Как давно вы с этим мужчиной общаетесь!?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли после лечения кариеса
1 ответЗдравствуйте, мне недавно лечили два зуба 1.6 и 1.7. Сказали, что поверхностный кариес. Я недавно переехала в Турцию. Через переводчика общаюсь с врачом. Эти зубы не беспокоили. В июне дома в России врач про них ничего не говорила. При жевании орехов, поджаренного хлеба,...
Здравствуйте, сильные ночные боли, которые не купируются НПВС -признак пульпита. Желательно увидеть снимки до лечения , но к бесплатному вопросу их не прикрепить.Фриз-тест (реакция на холодное, проверяется маленьким ватным шариком,смоченным специальным спреем )поможет понять какой зуб болит.. Временные пломбы поставили,скорее всего потому, что были сомнения обратимый пульпит(в России его по старинке называют глубоким кариесом) или необратимый. Если зуб с лечебной подкладкой под временной пломбой не болит- есть все шансы сохранить его живым(витальным), если сильно или долго болит-лечится по пульпиту. Т.е. нужно записаться на прием
Доброго времени суток! Беспокоит такая ситуация: общаюсь или можно уже сказать общалась , с парнем на этапе его ухаживаний. (Мне 22 я русская, ему 28 он Армянин) Виделись 2 раза. Не могу сказать плохо... Человек заботливый, воспитанный , умный. На 2 встрече подарил цветы....
Здравствуйте. Эмоциональные качели это когда примерный сценарий с приближением и исчезновением повторяется несколько раз. Если вы не писали, один раз сейчас возможно уточнить, написать что-то.
Дереализация
16 ответовЗдравствуйте. У меня на МРТ обнаружена микроаденома гипофиза, размеры 0,3 на 0,4 см. Месяц назад у меня появилось стойкое ощущение, будто я не здесь, стала рассеянной, все делаю на автомате, даже сейчас набираю текст и как будто не здесь нахожусь, мне страшно. Я ведь понимаю,...
Здравствуйте. Дереализация появилась после диагностики? Пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты На тревогу https://psytests.org/depr/bai.html На депрессию https://psytests.org/depr/bdi-run.html Как ночной сон?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Принимаю Велаксин 75 мг 2 месяца, увеличили дозу еще на 37,5 мг на 2 недели, теперь еще на такую же дозу. Выходит пью утром 150 мг, неделю. Стало снижаться давление. Это нормально? Или вернуться к прежним дозам?
Здравствуйте Смотря до каких цифр оно снизилось, есть ли ухудшение самочувствия.