Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувствую сильную тревогу
1 ответМучает сильная, безпричинная тревога, оглушаю ее тем, что кусаю свои руки, как можно бы по другому это решить?
Изменение образа жизни играет важную роль в долгосрочном управлении тревогой. Упражнения, глубокое дыхание и программы медитации — все это нацелено на специфические аспекты расстройства. Необходимо осознать и принять тот факт, полностью контролировать все происходящее вокруг человек не может. Необходимо научиться доверять окружающим людям. Если тревогу вызывают ситуации, на которые вы повлиять не в силах, то нужно изменить свое отношение к ней.
Про задержку сильную
47 ответовЗдравствуйте. Мне 36 лет. Периодически сдаю мазки и хожу на узи. Долгая задержка в этот раз. Крайняя менструация была 14.06. Я была на узи 06.08, но до сих пор у меня нет предвестников месячных, таких как боль в груди, тянет поясницу, почему этого нет? Сегодня я уже рыдала......
От тошноты - попробуйте Церукал, до 4таблеток в день. Если на фоне задержки и кровянистые выделения - конечно, это долгожданная менструация.
Чувствую сильную пустоту
17 ответовЗдравствуйте. Последний месяц я чувствую себя очень нестабильно. У меня маленький годовалый ребёнок, муж на СВО. Приехал недавно в отпуск. Все началось с дня его приезда. До этого я просыпалась с хорошим настроением, делала дела по дому, играла с ребёнком. А сейчас такое...
Нужно прежде всего разобраться, понимаете ли вы с кем связали свою жизнь. Был ли он таким до появления ребенка? Возможно это его нормальное состояние, не помогать не заменять, думать о себе и пить, а вы хотите слепить из него образ из ваших мечт, которым он не является и стать им не может потому что он другой. Также важно проанализировать ваше психоэмоциональное состояние. Возможно в вас накопилась усталость и разочарования, недосказанность и непонимание. Давно ли вы сдавали дифициты витаминов, проверяли гормоны, ферритин, щитовидную железу. Беременность, роды, уход за малышом. Ваши ресурсы подвергались большому расходу и нужно их пополнять. Для снижения тревожности почитайте книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги» есть аудиоформат для удобства. Подумайте как вы можете отдыхать. Возможно няня на час пару раз в неделю? Это не так дорого за час. Если боитесь оставлять ребенка с незнакомой женщиной, то можете просить няню делать круги по стадиону а вы будете сидеть пить кофе и наблюдать за ними, читать. Или няня может дома заниматься с ребенком пока вы тоже дома но делаете свои дела. Как обстоят дела со сном, нужно наладить гигиену сна, тогда и малыш будет легче и крепче спать и вы. Подумайте можно ли изменить те моменты в ваших отношениях которые вас не устраивают, и если нет, то готовы ли вы жить и мириться с этим, или нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувствую сильную слабость.
7 ответовДобрый день.Т.к много лет проблема попасть в бесплатную поликлинику,сдаю ежегодно минимальные анализы сама в платной клинике,и раз в 3/5 лет делаю УЗИ.В последний месяц чувствую слабость.Сдала общий и биохимический анализ крови.Можно услышать от Вас расшифровку, и нужно что...
Здравствуйте! Анализы в норме, за исключением небольшого повышения СОЭ. В совокупности с жалобами на слабость, рекомендую дообследование: анализ крови на ревмопробы и ТТГ, а также ЭКГ, флюорографию (или рентгенографию легких) и антитела к Ковиду.
Чувствую сильную депрессию
1 ответНе могу заставить себя что то делать, все раздражают, не хочется жить, работать, учиться, развиваться. Целыми днями лежать и страдать из за того что я такой плохой человек, не могу справиться с этим сама
Здравствуйте. Чтобы справиться с этим состоянием и выйти из него необходимо пройти курс психотерапии, при необходимости подключить антидепрессанты.
Испытываю сильную тревогу
1 ответздравствуйте. я не знаю что мне делать. мне тяжело вставать с постели каждое утро, я часто думаю о том, чтобы уйти. мне ничего не помогает. ни работа, ни друзья, везде и всюду меня тревожат страшные мысли. меня перестало интересовать то, чем я раньше активно занималась. я не...
Лия доброго вам дня! Как давно началось у вас это состояние ? Что произошло в жизни, перед тем как появилась тревога и такое апатичное состояние?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием кок и коагулограмма
10 ответовДобрый вечер! Принимаю Клайру год ( эндометриоз). Терапевт сказала, нужно контролировать коагулограмму при приеме кок. Сделала анализ, ПТИ на верхней границы нормы. В связи с этим вопрос, опасно ли это, связано ли с приемом кок, стоит ли прекратить прием кок, необходимы ли...
Как раз-таки может и влияет. Поэтому неинформативно судить об изменениях в коагулограмме при приеме КОК. Коагулограмму нужно обязательно сдать до приема КОК. Далее ежегодно проходить ЦДС вен нижних конечностей, общий и биохимический анализы крови, УЗИ ОМТ и МЖ
Отменять ли прием лекарства перед сдачей анализов и если да, то за сколько часов или дней? В клинике сказали, что нужно строго натощак, то есть после 12-часового голодания, но отменять ли прием лекарств решает врач. Диагноз: АИТ, субклинический гипотиреоз, ожирение III...
Здравствуйте! Отменять препараты не нужно, обратите внимание, что половые гормоны (ФСГ, ЛГ, эстрадиол) сдаются на 3-5 день менструального цикла.
Здравствуйте! Беременность 38 недель, ГСД, инсулинотерапия, ожирение. На узи в 35 недель и 5 дней предполагаемый вес плода был 2800, а через две недели в 37 недель и 6 дней предполагаемый вес плода стал уже 4200 и диагноз крупный плод. Как такое могло произойти? Как плод мог...
Здравствуйте! Теоретически, при имеющимся ГСД, может быть большая прибавка. При фетопатии на УЗИ должен быть ряд специфических признаков, в заключении обычно это отмечают, в случае наличия. Также возможна погрешность в измерении. Для уточнения в таких случаях рекомендуют пересмотр УЗИ у врача эксперта. Однако, учитывая срок 38 недель, при ГСД уже должно планироваться родоразрешение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. 26 ноября была операция тотальное эндопротезирование коленного сустава. Врач назначил прием эликвис 2,5 мг один раз в день в течение месяца после операции. Вчера начались месячные, раньше на 5 дней, очень обильные, такого никогда не было. Допустимо ли на время...
Здравствуйте. В подобной ситуации рекомендована консультация гинеколога. Если по женской части все хорошо, то отменять препарат не рекомендуется Будьте здоровы! .