Испытываю сильную тревогу

здравствуйте. я не знаю что мне делать. мне тяжело вставать с постели каждое утро, я часто думаю о том, чтобы уйти. мне ничего не помогает. ни работа, ни друзья, везде и всюду меня тревожат страшные мысли. меня перестало интересовать то, чем я раньше активно занималась. я не вижу себя в будущем. мне стыдно за то, что я чувствую. порой кажется, будто я сумасшедшая, потому что в принципе у меня все хорошо, живу с родителями, сытая и одетая, учусь в университете и имею друзей, но почему то я не чувствую никакой радости. любые достижения в жизни, комплименты, хорошие разговоры, ничего мне не приносит радости. мне так стыдно и отвратительно от самой себя.