Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок постоянно хочет есть
1 ответЗдравствуйте, моему ребёнку месяц. Мы находимся на ИВ, какаем 1-2 раза в день. Спать стала не долго, и при этом постоянно просит есть. Я даю 90 мл. Нутрилака , но постоянно кряхтит через 1,5 часа и просит ещё, пукает часто. Какаем чаще всего с массажами. Что делать с её...
Добрый день! Кормить) Всемирная организация педиатров рекомендует кормление по требованию. И если ребенок просит кушать- нужно ему дать. Попробуйте сначала предложить малышу пустышку. Если это не поможет, значит, малыш действительно голоден
Плачу когда кричит начальник
24 ответаЗдравствуйте, мне нужна психологическая помощь. Возраст 36 лет, хронических заболеваний нет. Суть проблемы в том, что я плачу когда на меня кричит начальник. В других ситуациях, я не так ранима, если на меня начнёт кричать кто-то из родственников, друзей или просто...
Доброй ночи !Вот краткие рекомендации для вашей ситуации: 1. Эмоциональная защита — Используйте технику «эмоционального щита»: представьте, что крик — фоновая помеха, а не личная атака. — Практикуйте дыхание «4-7-8» (вдох на 4 счета, задержка на 7, выдох на 8) для мгновенного успокоения. 2. Границы с начальницей — При следующем конфликте спокойно скажите: «Я готова обсудить ошибки, но крик мешает продуктивному диалогу». — Избегайте оправданий — фокусируйтесь на решениях («Исправлю ситуацию» вместо «Это из-за объема работы»). 3. Документирование — Фиксируйте даты, содержание разговоров и свидетелей. Если эскалация продолжится, это поможет обратиться в HR или к вышестоящему руководству. 4. Поддержка сети — Объединитесь с коллегами, которые сталкивались с подобным. Коллективная жалоба воспринимается серьезнее. 5. Работа с восприятием — Напоминайте себе: её поведение отражает её характер, а не вашу компетентность. — После конфликта «сбрасывайте» эмоции через физическую активность (прогулка, спорт). 6. Альтернативные пути — Изучите возможность перевода к другому руководителю — ваша репутация и поддержка коллег могут стать аргументом. 7. Профилактика выгорания — Не берите работу домой — это усилит стресс. Обсудите с руководством перераспределение нагрузки. Если ситуация не меняется, оцените риски: сохранение психического здоровья важнее временной стабильности. Однако помните — вы уже проявляете упругость, и это ценный навык.
Постоянно тошнит почему
20 ответовДобрый день. Тошнит постоянно в течении всего дня...и так несколько дней. Но до этого по нервничала. Тошнота не уходит второй день. Ничего не ем. Сегодня сделала фгдс сказали что ничего страшного нет.
здравтвуйТЕ! НУ как ничего страшного нет..? Имеются эрозии желудка ,т. е обсотерние гастрита с повыерхностными дефектами слизистой ололочки., что может давать подобную картину. Придерживайтесь диеты №1 по Певзнеру, Контролок 40мг утром натощак 1 месяц. Денол по 2 табл 2 раза в день через 1,5 часа после еды 1 месяц, при тошноте - Итомед по 1 табл 3 раза в день за 30 минут до еды 14 дней. В плановом порядке сделайте клинический минимум обследований - клинический и биохимический (АСТ, АЛТ. ЩФ, ГГТП. амилаза, глюкоза, холестерин, билирубин, о. белок, , СРБ) анализы крови, копрограмма, общий анализ мочи, УЗИ брюшной полости. Коррекция терапии и дальнейшего обследования принеобходимости после получения результатов анализов...
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь онкологии
18 ответовДобрый день, уважаемые врачи! Девушка, 30 лет. Из анамнеза заболеваний: удаление полипа, эндометриоз, фкм молочных желез. Очень боюсь заболеть раком. У матери был рак мж, со стороны отца у бабушки тоже вроде он был, двоюродный брат умер два года назад от рака желудка с...
Здравствуйте Что касается онкоскрининга и онконастороженности - то как правило, рекомендуют: Ежегодно: 1. Общий анализ крови и мочи 2. Биохимический анализ крови 3. УЗИ брюшной полости 4. УЗИ гинекологическое 5. Мазок с шейки матки на цитологию 6. УЗИ молочных желез, а с 40 лет - маммография 7. Раз в пять лет - ФГДС 8. После 50 лет - колоноскопия - раз в 5 лет 9. Флюорография ежегодно Учитывая темные выделения из МЖ - обязательно рекомендуют цитологическое исследование отделяемого и при малейших подозрения на папиллому протока - МРТ К счастью, такой возраст не в пользу онкологических процессов
Боюсь аутизма
15 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи! Не знаю , что мелькнуло в моей голове , но мысли о том , что есть аутисты не дает мне покоя. Моя вина , начиталась всякого в интернете и теперь боюсь , если что то у дочки совпадает. Очень много информации в интернет ресурсах , что теперь знаю...
Здравствуйте, ваш ребенок развивается в соответствии с возрастном, данных и предпосылок к аутизму нет. Занимайтесь развитием по возрасту и избегайте мультиков. Если хотите снизить уровень тревоги, то больше гуляйте, исключите гаджеты за час до и час после пробуждения, применяйте релаксацию по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Постоянно болит живот у ребенка
8 ответовЗдравствуйте! Дочке 5 мес, до сих пор сильные колики и спазмы: ночью плохо спит, кряхтит, плачет, надувает живот и вытягивает ноги, зажимает попу, по вечерам сильные спазмы и крики; повышенный метеоризм, кал ярко-желтый или коричневый, жидкий, с водой и слизью, иногда с...
Поэтому Вам нужно строго исключать молочные продукты и оценивать состояние ребенка где то через месяц, сразу не ждите эффекта
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь пить антидепрессанты.
13 ответовМне поставили генерализованное тревожное расстройство + у меня кардиофобия. Я постоянно испытываю боли в грудном отделе. Выписали сертралин. Начала принимать в дозировке 25мг/1раз в день. После приема второй таблетки разыгралась сильная мигрень. После случилась паническая...
Грандаксин не оказывает негативного влияния на сердце, так что можете его принимать.
Как мне лучше поступить
1 ответЯ очень ревную своего мужа мы расписались только 20 сентября почему то у меня не доверия к нему. Я боюсь что он мне изменит, а ещё плюс к этому я в положение и много плачу иза всего, и мне ехать в понидельник в больницу ложиться а я переживаю что он мне изменит
Здравствуйте! Вам важно в Ваше состояни сохранять душевное спокойствие ради ребенка Это главное. Попробуйте вот это https://alphacentr.ru/catalog/obshchenie_vzaimootnosheniya/329/
Нервы и повышение температуры
20 ответовЗдравствуйте, уже 3 года как муж на СВО. Младшей дочери на момент мобилизации было 11 месяцев. Сейчас она подросла, но вытягивает все силы из меня, начинаю злиться, ругать (но без рукоприкладства). В сад ходить она не хочет, постоянные истерики утром, еду домой и постоянно...
Здравствуйте! Понимаю как вы устали и истощены. Температура на фоне стресса может Быть - термоневроз называется. Головокружение тоже может иметь психогенную природу. Сдавали ли вы анализы? Обязательно нужно исключить сначала органическую причину симптомов, хотя бы исключить анемию , проблему с ЩЖ. Если все будет в норме , значит , нужно обратиться к врачу психотерапевту. Спите хорошо? Есть ли возможность искать время на себя ? Нанять няню с младшим ребёнком. Ребёнок как давно в сад пошел? Адаптация - непростой период для мам и ребёнка , здесь только терпение и настойчивость. Детки обязательно привыкают к саду!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь рака крови и лимфом
33 ответаДобрый день. У дочки 15 лет 2 недели назад заболел живот и болит периодами до сих пор. Сегодня сдали узи-норма, анализы-оч напугали лимфоциты. Скажу сразу, анализы сдавались днем. Но утром почти и не кушала. Оч напугали лимфоциты. Они вообще в анализах дочки чуть ниже всегда...
Фибриноген может повышаться на фоне инфекции. АЧТВ в норме