Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Ребёнок спал в 5 месяцев:
Каждый сон 3 раза дневной по 40-1:10
Перед ночью не спал 3 часа, уходил в ночь в 17:00
Сейчас в 5 месяцев и 3 недели спит так же 3 часа
Просыпаемся в 5:00
не спит 2 часа
Ложимся в 7:00
просыпается в 8:00
не спит 3 часа
ложимся в...
Здравствуйте!
Да, Вы правы, если ребенок себя хорошо чувствует, кушает хорошо, весел и полон сил, то это нормально. У ребенка меняется режим, он растет, все придет в норму со временем, не волнуйтесь.
Будьте здоровы!
Добрый день
Мы молодые родители,пока ничего не понимаем во сне маленького ребенка 1 мес и 4 дня
Родился на 36 неделе,недоношенный,сильная возбудимость,машет ручками,ножками,реагирует на яркий свет сильно
Изначально были колики ,из за того что много плакал тратил энергию и...
Здравствуйте!В таком возрасте еще пока не будет режима сна и бодрствования.ЦНС не зрелая. Просто плывите по течению.Дети в этом возрасте бодрствуют примерно 1-1,30.Вот через этот промежуток пробуйте укладывать.Если не хочет,значит позже,минут через 20 и т.д.Если сильно беспокоят вскидывания ручек,то запеленайте
Здравствуйте,такое бывает у детей,перед сном проветривайте и увлажняйте помещение, включайте спокойную музыку, затемняйте комнату.Зубки не режутся у ребёнка?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте, хочу начать практиковать полифазный сон. скажите пожалуйста, на какие моменты прежде всего стоит обратить внимание?
до этого пытался высыпаться за 6 с половиной часов только ночью. засыпал хорошо, вставал тоже, но уже через 1.5 - 2 часа меня клонило в сон....
Внимание стоит обратить на состояние своего здоровья, если Вы полностью здоровы то попробовать можно.
Исследований по поводу полифазного сна очень мало проведено, и однозначных рекомендаций нет.
В целом врачи не очень поддерживают эту систему, малое количества сна в сутки влияет на выработку многих гормонов не очень хорошо, некоторые гормоны вырабатываются лишь во сне в ночное время, дезорганизация идет. Да и следовать режиму достаточно сложно, ведь засыпать и просыпаться нужно в строго определенное время.
Доказано учеными что для поддержания здоровья человеку необходимо как минимум 5 часов сна в сутки. Для более лучшего самочувствия 7.
Рекомендации таковы - если Вы все же решитесь практиковать такой сон, то потрудитесь чтобы количество сна в сутки было не менее 5 часов.
У меня дочке 6 месяцев, засыпает либо на груди, либо прыгая на фитболе, днем еще нормально, хорошо спит на улице в коляске на морозе, но с 7 вечера она начинает просыпаться каждый час, качаем по 40 минут, ла еще и переложить в кроватку не можем. Она на гв. Стали пробовать...
Здравствуйте, малышке 1 месяц и 8 дней. Раньше легко засыпала на груди и спала хорошо без продления сна час и больше, ночью спала тоже хорошо. Около недели как плохо засыпает днем и тяжело уходит в ночной сон. Днем засыпает под грудь и как только выпускает ее снова...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ни 1 из видов полифазного сна мне не подходит, так-как я занят с 7:30 до 16:00, возможно ли как-нибудь изменить один из видов полифазного сна подстроив его под себя? Например, убрать сон в период с 7:30 до 16:00, при этом увеличить ночной и вечерние периоды сна?
Здравствуйте. Если вам не подходят другие варианты сна, спите как большинство людей - ночью. Если у вас есть сильная сонливость до основного периода сна, практикуйте кратковременный сон 10-15 минут в другое время.
Здравствуйте
Хотела с вами проконсультироваться
Ребенку 1,9
Хорошо спал последнее время , но случилась первая поездка заграницу зимой и смена климата + долгие перелеты
По возвращению быстро вернулся в режим, но через неделю начались сложные засыпания.
Режим не...
Добрый день!
Ребенку 1 год 5 месяцев, с 6 месяцев на ночной сон укладываемся часами.
Ребенок на ГВ
Пососет и дальше активничать, укладываемся в полной темноте
Перед сном ритуалы, моемся, вытираемся, одеваемся и везде выключаем свет
С дневным сном таких проблем нет, засыпает...
Здравствуйте
Распишите пожалуйста какой у вас режим дня: утренний подъем , сколько длится дневной сон
Если малыш спит ночью 9 часов это вариант нормы
Уход на ночной сон желательно не позднее 22:00
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнку 6 месяцев. Уходит на сон с истериками, ночью начинает плакать, если берёшь на руки кричит, истерит, выгибается но с закрытыми глазами. Успокоить очень сложно. В ночи может проспаться по 7 раз.
Вб у нас от 1,5 до 2 часов. Дневной сон от 40 минут до 1,5ч.
С чем связаны...
Здравствуйте.
Как давно появились жалобы?
При каких признаках начинаете укладывать?
На все сны так?
Кричит сразу или сначала спокойно не засыпает?
Как часто просыпается ночью? Что помогает успокоить?
Новые умелки появились недавно?
Препараты никакие не принимаете?