Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Длительный стресс
5 ответовДобрый день, меня зовут Наталья. Нахожусь в затяжном стрессе больше 2 лет. Финансовые трудности у мужа и меня. Нет своей квартиры, бизнес у упадке. Стала плохо спать в 3:00 просыпаюсь и до 5:00-6:00 не могу уснуть. Работа стрессовая занимаюсь ремонтами, много задач, много...
Здравствуйте! Длительное нахождение в условиях эмоционального напряжения и физических перегрузок приводит к дистрессу, который как раз и сопровождается описываемыми Вами состояниями (прерывистый сон, частые или ранние пробуждения), раздражительность и чувство постоянной слабости, усталости (неврастеническая симптоматика). В таких случаях помимо препаратов направленных на снижение тревоги показана психотерапия (например в подходе КПТ, где прорабатываются мысли и их влияние на эмоции и поведение).
Добрый день, хотелось бы узнать, есть ребёнок 1.7 , сама по себе я достаточно тревожная вечно мысли в голове навязчивые, около месяца назад начинал дёргаться правый глаз около двух недель, сейчас не беспокоит но как только болит голова в основном на правом полушарии отдаёт в...
Здравствуйте. Клиника соответствует мышечно-тоническому синдрому шейного отдела на фоне нагрузки (ношение ребёнка) и тревожного расстройства. Подёргивание глаза — типичный доброкачественный фасцикулярный феномен (стресс, усталость), связи с органической патологией нет. Боль с иррадиацией в глаз и «мурашки» по затылку объясняются напряжением шейно-затылочных мышц и раздражением периферических нервов. Тактика включает: разгрузка шеи, ЛФК, работа с тревогой, нормализация сна; срочности нет, состояние функциональное.
Окр или шизофрения?
8 ответовДиагноз Тревожно-депресивное расстройство поставили мне более 6лет назад, пью золофт и стрезам 6 лет постоянно, сейчас беспокоят навязчивые мысли, снижение памяти, страх шизофрении, бывает в голове обрывки фраз или музыки, страх что я совершу убийство или мною будут управлять...
Здравствуйте! Вы описываете симптомы тревоги. Симптомов шизофрении по тому, что Вы пишите, я не вижу. Золофт Вы принимаете достаточно давно. Уже точно есть толерантность на этот препарат. Тут надо повышать дозу или менять препарат на другой антидепрессант. А кветипин почему боитесь принимать? Он как раз может усилить действие золофта, снизить тревогу и улучшить сон.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте , меня очень беспокоят навязчивые плохие мысли , к примеру есть у меня две кошки , допустим они лежат рядом со мной и улыбаются мне , а я могу просто взять и допустим ударить или убить их(чего я никогда не делал и не хочу делать) , или допустим взятьнож и ударить...
Здравствуйте, Илья! Хотите разобраться в проблеме, найти пути её решения - найдите возможность поработать со специалистом-психотерапевтом или толковым психологом. Переписка на сайтах - малопродуктивна для решения подобных вопросов из-за своей обезличенности. Обращение к частнопрактикующему специалисту – сохранит Вашу анонимность.
Здравствуйте, дочь 14 лет. Миопия высокой степени, инва во зрению. Недоношенность 26 недель. ЗПР, стала жаловаться на головокружения, не часто но в разное время, и так же с шумом у ушах, особенно в школе. Часто холодные конечности. От волнения мраморность рук, онемение рук ...
Здравствуйте. Пройдите аудиограмму у сурдолога, УЗИ сосудов головы и шеи. Нужен очный осмотр невролога и ЛОР врача. Если всё будет в норме, то есть вероятность что шум субъективный, что обычно бывает на фоне повышенной тревожности. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Из препаратов можно подавать анвифен 1 капсула 125 мг 3 раза в день 1 месяц. Если девочка тревожная, проконсультируйтесь с психологом.
Панические атаки и отсутствие сна
10 ответовЗдравствуйте! У меня такой вопрос: я на 19 недели беременности, не давно начали появляться сильная нервозность, прям до трясучки, панические атаки и окр (навязчивые мысли периодами), до беременности так было но давно и не сильно. Я почти не спала 3 дня. А потом у меня...
Добрый день. При беременности все препараты которые способны быстро облегчить данное состояние, противопоказаны. Возможен прием грандаксина и магния B6, но лучше заручится поддержкой психолога или психотерапевта, проработать все беспокоящие вас моменты, возможно и принимать ничего не придётся.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Крутятся песни в голове
12 ответовпосле сильных стрессов, была паническая атака(давление поднялось, сильное сердцебиение, чувство страха, напряженность, болела голова) 2 месяца мучала бессонница(часто просыпалась), сейчас мучают навязчивые мысли что могу сойти с ума, что проблем много( отец, пьет, у мамы был...
Добрый день, желательно обратиться к психотерапевту очно. Он назначит терапию. Вы зациклились на проблемах, нужно стараться не думать о плохом, отвлекаться от плохих мыслей, пропить успокоительные.
Вирус бешенства
8 ответовЗдравствуйте! Недавно узнала, что вирус бешенства смертельный. Есть домашняя кошка. Ездила летом на дачу много лет. После того как я узнала о вирусе, этим летом не возили больше. Итого, кошка не была на природе уже год! Только дома. Подскажите пожалуйста, есть ли какая то...
Здравствуйте, если кошка не контактирует с дикими животными (в том числе с мышами) то рисков того, что она может заразиться нет. Для профилактики заражения кошек вакцинируют. Если у кошки нет рисков заражения соответственно она не опасна для ребенка. С уважением врач терапевт инфекционист Наталия Дмитриевна
Мне 78 лет, перенесена операция онко в 2013г(отняли грудь), гипертония. сейчас жуткая депрессия, непроходимое чувство тревоги и потеря сна (сплю 3 часа в сутки) принимаю 5 дней афобозол и мелаксен на ночь 1 таб и корень валерианы.Мелаксен 2 дня пью. Ложусь спать и не дают...
Здравствуйте. Препараты назначаются при очном посещении. В вашем случае нужны противотревожные антидепрессанты, а их онлайн никак нельзя назначить. Обратитесь к психотерапевту, врач вас освидетельствует и примет решение о дальнейшей тактике ведения-или только психотерапевтические сессии, или добавить к терапии препараты. Подобные расстройства успешно корректируются психотерапией. Увидите, что вам станет значительно лучше. Удачи вам!!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность и ком в горле
1 ответЗдравствуйте, мне 16 лет. С недавних пор начал чувствовать тревогу и появился некий ком в горле. Появилось это всё внезапно, в один из вечеров. Иногда появляются навязчивые мысли, связанные с чем-либо, что вызывает у меня отторжение. Подавлять их получается лишь отвлекаясь,...
Здравствуйте, Александр! Ком в горле - симптом повышенной тревожности. Самостоятельно можете попробовать применять когнитивно-поведенческие упражнения, также обязательно рассмотрите нервно-мышечную релаксацию по Джекобсону, упражнения аутогенной тренировки по Шульцу и дыхательные практики. В свободное время можете почитать специальную литературу, например: Роберт Лихи «Свобода от тревоги» и «Лекарство от нервов». И есть ещё хорошая книга Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить».