Что вас беспокоит?
Панические атаки и отсутствие сна
Здравствуйте! У меня такой вопрос: я на 19 недели беременности, не давно начали появляться сильная нервозность, прям до трясучки, панические атаки и окр (навязчивые мысли периодами), до беременности так было но давно и не сильно. Я почти не спала 3 дня. А потом у меня случился приступ и не спала всю ночь. Пробовала и валерьянку и пустырник, ничего не помогло. Подскажите пожалуйста, что можно пить от этого кошмара но чтоб помогло? Заранее спасибо
Принятый ответ
Добрый день.
При беременности все препараты которые способны быстро облегчить данное состояние, противопоказаны.
Возможен прием грандаксина и магния B6, но лучше заручится поддержкой психолога или психотерапевта, проработать все беспокоящие вас моменты, возможно и принимать ничего не придётся.
Надежда, у меня такое состояние было пила фенозипам элецею и т.д, многим смотрю тоже прописывают, может что то можно чтоб купировать приступ
В период беременности эти препараты противопоказаны, не рискуйте.
Надежда, смотрю по отзывам девочкам на разных сроках прописывают
Вы не на отзывы смотрите а в клинические испытания, у феназепама риск влияния на плод по категории категории С.
С антидепрессантами тоже самое, да и пока они раскроют свое действие в полной мере там уже и до родов будет недалеко.
Все что можно я перечислила в первом ответе, но решать вам.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Во время беременности конечно любые медикаменты крайне нежелательны (можно в целом магний б6) и попробовать грандаксин (его можно), но так же нежелательно из-за риска развития на плод.
В идеале вам сейчас найти специалиста, с кем вы работали бы (психотерапевт/психолог) с целью научения работы со своими этими эмоциями и самой панической атакой.
Дальше смотреть, если уж совсем никакого положительной динамики не будет и состояние будет становится хуже, то думать об антидепрессантах (сертралин, который в редких случаях используют при беременности)
Артур, сетралин по рецепту?
Принятый ответ
Здравствуйте! То состояние, которое Вы описываете походит на приступ паники, тревоги. Из препаратов, которые разрешены при беременности, только магний в6 и валерианка. Остальные препараты только с осторожностью, после консультации очно у врача и оценки рисков! Но, можно начать работать с психологом.
Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.
Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.
Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.
Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.
Принятый ответ
Здравствуйте!
К сожалению, многие препараты , которые относительно быстро стабилизировали бы ваше состояние во время беременности противопоказаны.
Ваш выбор лучше остановить на психотерапии. Она координатно может улучшить ваше состояние, пусть и не очень быстро. Также можно обсудить с вашим доктором применение магния б6 и глицина для укрепления нервной системы
Принятый ответ
Здравствуйте. Беременность существенно ограничивает варианты терапии. Не рекомендуется принимать психотропные препараты. Однако прямого запрета нет. Если состояние тяжёлое и требует помощи прямо сейчас - риск для Вас выше, чем для ребёнка, тогда допускается назначение лекарств. Но такие решения должна принимать вречебная комиссия после очного осмотра.
Похожие вопросы по теме
- 7 Февраля 20214 ответа
- 28 Августа 20217 ответов
- 27 Октября 20213 ответа
- 2 Ноября 20216 ответов