Крутятся песни в голове — вопрос №27658

Question

Крутятся песни в голове — вопрос №27658

Наталья, Владимир

3024 просмотра

2 февраля 2017

после сильных стрессов, была паническая атака(давление поднялось, сильное сердцебиение, чувство страха, напряженность, болела голова) 2 месяца мучала бессонница(часто просыпалась), сейчас мучают навязчивые мысли что могу сойти с ума, что проблем много( отец, пьет, у мамы был инсульт она болеет), сейчас еще добавились крутящиеся песни в голове, которые я когда-то слышала, еще боюсь причинить вред людям(чувство что могу их задушить или зарезать). Когда на работе или отвлекаюсь чем-то это состояние проходит.

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

9 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 2 человека,

средняя оценка 2

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Сон не приносит отдыха

4 ответа

1 час назад

1000.00 р.

Ирина, Новосибирск

Тревожные пробуждения

5 ответов

8 часов назад

800.00 р.

Александра

Почему такой диагноз шизоаффективная депрессия

6 ответов

8 часов назад

800.00 р.

Наталья, Москва

Совместимость Триттико и триптофан 500мг

5 ответов

10 часов назад

700.00 р.

Анонимный пользователь

Беспричинное отчаяние, тоска

7 ответов

11 часов назад

700.00 р.

Ольга, Иваново

Клоназепам

5 ответов

вчера, 19:03

800.00 р.

Ксения

Тревога, навязчивые мысли

8 ответов

вчера, 18:31

800.00 р.

Ольга, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Павленко Анастасия, 2 февраля 2017 · Answer 1 · 2017-02-02T12:40:24+03:00

Добрый день, желательно обратиться к психотерапевту очно. Он назначит терапию. Вы зациклились на проблемах, нужно стараться не думать о плохом, отвлекаться от плохих мыслей, пропить успокоительные.

Курицин Иван Федорович, 2 февраля 2017 · Answer 2 · 2017-02-02T12:52:21+03:00

Добрый день.
Вы правильно заметили, довольно важную роль в Вашем состоянии сейчас играет окружение и обстановка. Конечно, тут не обойтись без помощи психотерапевта, во-первых, чтобы стабилизировать эмоциональное равновесие, во-вторых, купировать раздражители. На какое-то время Вам лучше пожить одной, заняться любимым хобби, просто отдохнуть. Получается такая ситуация, что Вы не избавились от первоначального сильного стресса, и на этой почве постоянно его дополняли. Жизненные ситуации бывают разные, но Вы сейчас не можете с ними справиться рационально, отсюда и организм начал сдавать постепенно. Чтобы не возникло дальнейших осложнений как по физиологии, так и по психо-соматике, я настоятельно рекомендую Вам прислушаться к моим рекомендациям. Первое время может понадобится медикаментозная терапия, но в дальнейшем упор на психотерапию, умение справляться со сложностями и адекватно воспринимать их. Обратитесь к специалисту, думаю Вы сами заметите улучшения.
Будьте здоровы!

Ягудин Денар Лукманович, 2 февраля 2017 · Answer 3 · 2017-02-02T13:30:37+03:00

Пожаловаться

Ягудин Денар Лукманович, 2 февраля 2017

ЛОР

Вам необходимо пообщаться с психотерапевтом.

Бархат Надежда Владимировна, 2 февраля 2017 · Answer 4 · 2017-02-02T13:35:45+03:00

Приветствую, Вас, Наталья! Смена обстановки и любимое занятие помогут вам отвлечься от проблем, однако, вероятно, что и помощь психотерапевта вам так же понадобится. Речь не идет о заболевании, но терапия вам необходима, чтобы избежать новых атак.

Наталья, 2 февраля 2017 · Answer 5 · 2017-02-02T15:39:44+03:00

+ 1

Пожаловаться

Наталья, 2 февраля 2017

Клиент

Надежда, скажите пожалуйста как можно избавиться от навязчивых песен в голове?

Дергачев Пётр Сергеевич, 2 февраля 2017 · Answer 6 · 2017-02-02T13:55:34+03:00

Здравствуйте, Наталья. Если Вы чувствуете, что можете стать опасными для окружающих, то лучше всего, скорректировать это состояние сейчас. Обратитесь очно к психиатру. Для назначения терапии необходимо очное общение с врачом.

Теняев Евгений Иванович, 2 февраля 2017 · Answer 7 · 2017-02-02T15:37:02+03:00

Здравствуйте, Наталья! Действительно, ситуация для Вас напряженная. Попробуйте изменить обстановку. А если не реально изменить обстановку, постарайтесь изменить своё отношение к происходящему. Когда как на работе или отвлекаетесь. При невозможности попасть на приём к психологу попробуйте в раздражающей Вас ситуации попринимать "Грандаксин" ( седативный препарат без привыкания ), "Магнелис" и "Глицин". В аптечных сетях без рецептов. Берегите себя

Белякова Наталья Николаевна, 2 февраля 2017 · Answer 8 · 2017-02-02T16:46:03+03:00

Добрый день, учитывая Вашу реакцию на проблемы родственников, я думаю, желательно постараться раз.ехаться с ними. И только тогда начинать лечение . Если работаете- снимите квартиру.

Кузнецова Мария, 2 февраля 2017 · Answer 9 · 2017-02-02T17:33:08+03:00

Наталья,добрый день!
Очевидно,что сейчас у вас имеются навящивые мысли, контрастные навящивости ("боюсь причинить вред людям") на фоне общего тревожного состояния. Недостаточно информации,чтобы предположить у вас наличие обсессивно-компульсивного расстройства. Также нельзя исключить,что имеется и депрессивное состояние. Любые переключения,отвлечения внимания - это хороший способ справиться с навящевостями. Если хотите справиться с состоянием,то его надо лечить. Проконсультируйтесь очно с врачом-психотерапевтом в ашем городе.

Наталья, 2 февраля 2017 · Answer 10 · 2017-02-02T17:46:47+03:00

Мария, депрессивного состояния особо нет, больше раздражает прокручивание песен, да и сама понимаю что вред не принесу родным, так как это просто мой страх.

Кузнецова Мария, 2 февраля 2017 · Answer 11 · 2017-02-02T18:08:52+03:00

Наталья, депрессии бывают очень-очень разными. Не всегда возможно это оценить самостоятельно. Я не настаиваю,что она у вас имеется - данных недостаточно. Но и, учитывая состояние в целом, исключить сразу нельзя. Что точно, так это присутствие тревожного расстройства. А какого именно, тут уже выяснять надо и подробно вас расспрашивать.
Это как раз свойство навящевостей - знать,что не сделаешь, но опасаться внезапного порыва. Песни,которые крутятся, в голове - тоже проявления навящевого состояния. Мне сложно оценить заочно,насколько оно у вас выражено. И,соответственно, нужна ли вам медикаментозная терапия или только психотерапия. Это может сделать врач только на очном приеме. Единственное,что можете делать вы самостоятельно, - это переключать внимание, стараться "договариваться" с мыслями и выделять им определенное время, использовать стоп. Каких-либо препаратов вам не порекомендую, потому что неясно,что у вас за диагноз, а принимать неэффективные общедоступные лекарства смысла нет.

Караваев Володимир миколаевич, 2 февраля 2017 · Answer 12 · 2017-02-02T21:12:26+03:00

здраствуйте.скорее всего этот стресс спровоцирован сильной переутомительностю.вам нужен отдых и покой.хотя б некоторое времья.смена обстановки.больше времени предилять себе и больше розговаривать с людьми которые вам по нраву.