Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ощущение век
3 ответаЗдравствуйте. Сделала релатокс 10 числа в лоб, межбровку и гусиные лапки ,вчера была на др пила алкоголь. Сегодня опухли и опустились веки, трогаю там будто внутри что-то есть,не просто шкура. Что нужно делать?
Здравствуйте. Пришлите пожалуйста фото. Возможно это отёк после алкоголя. Сегодня можно одну таблетку Фуросемид выпить Холодный компресс.
Неприятное ощущение
8 ответовЗдравствуйте! Такая ситуация , в последнее время начал заниматься растяжкой . И вот как то проснулся и у меня такое чувство будто спина затекла , шею было больно повернуть в право или откинуть . На следующей день стало лучше, но какой то дискомфорт в шеи и чуть ниже где...
Владимир, здравствуйте! Если у Вас боли не жгучие, стреляющие, нет чувство жара, не отдает в грудную клетку, руки или ноги - то у Вас миофасциальный синдром вследствие растяжения мышц с их небольшой микротравматизацией. Если Вы до этого долго не занималиь растяжкой, то это вариант нормы. МРТ или другие обследования делать не стоит, смысла в них нет. Можете принимать НПВС - нурофен, ибупрофен, целекоксиб, аэртал, апарцетамол в дозировке 1-2 таблетки в день несколько дней. Это поможет уменьшить болевой синдром. Так же продолжайте заниматься растяжкой.
Ощущение тревоги
16 ответовЗдравствуйте, моя проблема это вечное напряжение , тревога и в связи с этим срк. Проблемы с кишечником начались в 14 лет где то , тогда как раз начались проблемы с тревогой . Я вообще не могу расслабиться никогда , всегда как будто что то произойдет плохое , голова начинает...
Здравствуйте. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Мондео изучить самостоятельно эту тему чтобы на сессии понимать что к чему. Но помимо этого очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, но имейте в виду медикаментозная коррекция работает только на биохимическом уровне, и не меняет мышление, а психотерапия борется с самой причиной состояния, поэтому одно не отменяет другое, нужен комплексный подход. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней. Что касается алкоголя это не выход, думаю вы понимаете что так получив временное облегчение в итоге вы ухудшите свое общее состояние и прибавите себе еще одну проблему. Берегите себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ощущение сердцебиения
9 ответовЗдравствуйте. Очень часто слышу как стучит сердце, периодически вижу как пульсирует грудная клетка и меня иногда как будто качает от своего сердцебиения. Такие сильные толчки. Что это может быть?
Здравствуйте! Если у вас достаточно стройное телосложение, то видеть пульсации крупных сосудов является абсолютно нормальным проявлением. Если же эта пульсация неритмичная, то в такой ситуации назначают выполнение УЗИ сердца и холтер ЭКГ.
Ощущение счастья
1 ответПочему нет ощущения счастья? Все есть - работа, семья, дом. Ничего не радует, ни покупки, ни поездки. Что со мной?
Здравствуйте, как давно начало проявляться такое состояние? Раньше радовало? Вообще такое может быть связано не только с психологическими причинами, а так же с физиологией. Недостаток сна, нехватка витаминов или микроэлементов, хроническая усталость от перенапряжения в работе и т.д.
Ощущение пустоты
1 ответУже длительное время борюсь с проблемой заедания, меня тревожит состояние пустого желудка, отсюда и лишний вес и проблемы со здоровьем уже на физическом уровне. Ем, когда нахожусь в состоянии стресса и апатии. Как разорвать этот порочный круг не понимаю.
Здравствуйте, здравствуйте! Примите мою поддержку. Всегда при подозрении на РПП рекомендуется сперва пройти чек-ап, чтобы исключить соматическое заболевание и дефицитные состояния. Для этого обратитесь к терапевту, возможно, потребуется консультация эндокринолога, дополнительные анализы и исследования. Вы сейчас обеспокоены чем то, пишите "Ем, когда нахожусь в состоянии стресса и апатии" это состояние носит эпизодический или хронический характер? Пройдите несколько опросников, для лучшего понимания происходящего с вами https://testometrika.com/diagnosis-of-abnormalities/do-you-suffer-from-an-eating-disorder/ Там будет несколько шкал в ответе, пришлите их значения. Также пройдите шкалу HADS https://psytests.org/depr/hads-run.html
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ощущение сердцебиений
5 ответов3 недели от начала заболевания. Темрература нормальная. Одышки нет.сатурация 95 процентов, на кислороде 98. Последние 2 дня.Отмечаются непостоянно приступы сердцебиений, неприятные ощущения за грудиной. АД- 140/90.Принимаю эликвис, вит. Д, С, панангин. Нарушения ритма по типу...
Здравствуйте. Вероятно проявления экстрасистолии, которую на фоне вирусной инфекции, субъективно хуже переносите. Добавьте к лечению какой нибудь бета блокатор в небольшой дозе, например бисопролол 2,5 мг, 1 раз в день, утром. Он уберет ваши экстрасистолы и снизит повышенное давление. Панангин замените на магне b6 форте, в нем магний, намного лучше усваивается. Глюкозу следует контролировать гипогликемическими препаратами, которые вероятно вам назначены. Соблюдайте диету с ограничением сладкого, жареного, острого.
Болевые ощущение
1 ответБеспокоит боль в левом паху отдаёт в левую ягодицу очень некомфортно особенно при ходьбе надеюсь получить грамотную консультацию заранее благодарю советовали обратиться за советом таким вот способом буду ждать
Добрый день. Скорее, люмбалгия. Нужно показаться очно неврологу. Обычно в этой ситуации хорошо помогают при обострении НПВС (диклофенак, мовались, найз), витамины группы В (мильгамма), иногда спазмолитики (мидокалм), местные средства (мази и гели с НПВС, разогревающими средствами). Мануальная терапия и/или остеопатия, массажи (после МРТ соответствующего отдела позвоночника), ЛФК, умеренные физические нагрузки (например, плавание), стараться не перегружать спину и правильно поднимать тяжести, если это требуется.
Ощущение сердцебиения
1 ответОчень сильно стало ощущаться сердцебиение, даже в покое ночью при пульсе 75 бьет по вискам и сложно уснуть. Случаются приступы тахокордии по утрам, пульс без причин поднимается до 130, что делать и к кому идти.
Здравствуйте. Сдайте обший анализ крови, ферритин, гормоны щитовидной железы. Сделайте холтер ЭКГ, и на очный приём к кардиологу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неприятные ощущение
10 ответовДобрый вечер,пару дней частое мочи спускание,живот не болит,мочится не больно,жжения нет при мочиспускании,порции обычные,но после того как сходу в туалет как будто не дописала, появился зуд и на ежедневке чуть зеленовато-белые выделения,это все связанно вместе? Что сейчас...
Да, верно. Если эффект будет недостаточен, можно повторить прием через 72 часа