Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Женщина, активно занимаюсь спортом, планирую принять участие в соревнованиях по кроссфиту. Какие БАДы принимать для повышения выносливости? На постоянной основе пью витамин Д 3000 м. е., курсами магний.
Здравствуйте. В целом повышение выносливости чаще связано с тренировочным планом, питанием и восстановлением, а БАДы играют вспомогательную роль. Эффект от БАДов обычно умеренный и во многом зависит от конкретного средства; в большинстве случаев их эффективность научно доказана слабо. Витамин D и магний, которые вы уже принимаете, в целом допустимы при наличии дефицита или повышенной потребности. Из добавок, которые иногда используют при интенсивных тренировках, могут рассматриваться электролиты при активном потоотделении, кофеин как разовая поддержка перед нагрузкой и креатин, который может немного улучшать силовую работу и восстановление, но не всегда влияет именно на выносливость. При язве двенадцатиперстной кишки важно учитывать индивидуальную переносимость. Некоторые добавки могут раздражать слизистую, особенно кофеин и средства, принимаемые натощак.
Имею гепатоз первой степени,и загиб желчного,какие можно пить препараты для поддержания печени с доказанной эффективностью?Говорят некоторые,что гепатопротекторы типа Эссенциале ничего не дают.Правда ли это?
Правда. Начинать нужно со строжайшей диеты. А не с лекарств.
Добрый день! Смесь для кормления разводили в кипятке,после чего остужали. Насколько это страшно? Я так понимаю убивались все полезные вещества при нарушении технологии. Какие могут быть последствия?
Здравствуйте, никаких последствий не будет, не переживайте. Теперь разводите правильно, по той технологии, что указана на смеси. Могут гибнуть при высоких температурах бифидобактерии, что содержатся в смеси и некоторые витамины. В остальном ничего страшного. Здоровья вам и малышу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Капли для ушей в глаза
19 ответовДобрый день! Чистили уши собаке каплями ПреОтик Tris. Собака трясла ушлами, две большие капли попали мне в глаз. Сразу же промыла. Что может быть. Капли для животных. Волнуюсь.
Доброе утро Ирина , кроме раздражающего действия у этих капель на вас при условии что попало всего пара капель , а не целый курс лечения и вы промыли глаза никакого патологического действия не будет . А следовательно : Медикаментозное лечение ваших глаз сейчас не требуется. От раздражения возможно применение изделия медицинского назначения: оптинол мягкое восстановление 5р сутки в течение 7 дней Берегите себя и не принимайте лишних препаратов без цели назначения! Всего хорошего вам !
Здравствуйте! У меня зрение -3,5. Всё время носила очки обычные, астигматизм не ставили. Во время последней проверки зрения мне поставили астигматизм и выписали очки с линзами для астигматизма. Но проблема в том, что я в них вижу хуже, чем в обычных. У меня есть одни очки...
Здравствуйте. Есть данные осмотра окулиста? Рецепт на очки? Может у вас и астигматизма как такового нет, а физиологические значения
Помогите перевести ulU/ml в мкМЕ/мл для ТТГ Помогите перевести ulU/ml в мкМЕ/мл для ТТГ Помогите перевести ulU/ml в мкМЕ/мл для ТТГ Помогите перевести ulU/ml в мкМЕ/мл для ТТГ Помогите перевести ulU/ml в мкМЕ/мл для ТТГ
Здравствуйте Это одна и та же величина изменения, переводить не нужно, просто по-разному пишется мкМЕ/мл : МЕ - международная единица мк - микро uIU/ml : - первая буква обозначает микро и дальше интернациональных единиц (IU)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу выглядеть привлекательно как и для других как и для себя, без лишнего веса я буду чувствовать себя увереннее! Рост 172, вес 58-60 но выгляжу полной, бока торчат, животик
ЗДравствуйте
Желтуха у ребёнка
15 ответовЗдравствуйте. Нас выписали из роддома с жёлтым цветом кожи, доктор мерил на приборе билирубин, говорила в допустимых значениях. Нас выписали. Как исполнилось три недели в поликлиники сказали, что нужна фототерапия. Мы сдали билирубин он был 277, арендовали лампу, лежали дома,...
Не могу вам ответить точно не видя ребёнка, может докторов что- то смущает, может бюрократические моменты( провести в стационаре койкодни, план и всё такое). Вполне можно наблюдать таких детей амбулаторно, контролировать билирубин раз в 2 недели, гуманней билитест ( неинвазивно, через кожу), если стабильно снижается, выдохнуть, к 3 мес желтуха уйдет
Высыпания на лице
20 ответовПосле двух последних беременностей появилась розацеа с папулами. Периодами были обострения. Сейчас после завершения ГВ, косметолог посоветовала сделать курс фототерапии, я сделала три сеанса....после 3 раза даже стало намного лучше. Но спустя три недели обсыпало так что даже...
Здравствуйте, как давно беспокоят высыпания ? Чем лечитесь наружно ? С чем связываете обострение состояния . У родителей нет проблем с кожей лица ? По фото похоже на проявления розацеа .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Грудничок, вопросы о коже и пальцах.
15 ответовЗдравствуйте! Ребёнок 16 дней, только закончили сегодня 8-ми дневную фототерапию от желтушки. Начали лечение с показателя билирубина непрямого = 238,5, на пятый день с утра результат был 151,4, результата нового ещё нет. Сейчас появились другие вопросы. 1). Обратили внимание,...
Здравствуйте! Фото лица с высыпаниями и ногтями не увидела. По фото высыпаний на руках и ногах похоже наслоение типичной реакции на фототерапию,поэтому и кожа шелушится и начинается акне новорожденных- физиологичное состояние,не требующее лечение и проходящее самостоятельно в течение нескольких месяцев.