Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,пять месяцев назад я родила,и очень боюсь лишний вес как могу скинути вес ,сечяс вес у меня 110кг и очень хочу избавиться хоть чучуть но не получается,как мне есть ?после 7 не ем ничего и все равно в плюс едет а не в минус ,кормлю грудью ребенок
Здравствуйте. Пока вы на ГВ никаких строгих ограничений и сильного дефицита не должно быть,но важно не переедать. Если вы твердо решили контролировать питание,то скачайте приложение Fatsecret(оно бесплатное),и по нему ориентировочно смотрите сколько калорий вы потребляете, чтобы не передать. После 7 есть можно, никакой магии вечером не проиходит, главное чтобы последний прием пиши был за 2-3 часа до сна.Питание должно быть сбалансированным с достаточным потреблением овощей и фруктов.Плюс физ.нагрузка, если вы постоянно дома хорошая штука мини-степ.
Здравствуйте. Женщина 30 лет. Всегда стабильный вес был 50 кг. Около 7 месяцев назад начал расти вес, на данный момент набрано 11 кг и вес продолжает расти. В анамнезе компенсированный гипотериоз. Отклонения в анализах: инсулин 10.6 мкЕд/мл, что больше лабораторной нормы...
Здравствуйте, я хоть и писала ранее. Стала замечать что при кормлении у ребенка очень сильно урчит живот. Съедает 70-90 и прям сильно урчит, дальше есть отказывается, хоть по ней видно что поела бы еще. Воду пьет живот не урчит.
Кушаем Hipp комбиотик. Стул раз в день желтый,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте ребенок родился с весом 3080кг 50см на 37 неделе экс кесарево из за отслойки плаценты, в день выписки ребёнок ещё немного потерял в весе и наш вес составил 2830, спустя месяц набрали 400гр, только на грудном вскармливании, после кормления ребёнок не беспокойный,...
Здравствуйте, 400 грамм хоть и минимальная прибавка за месяц, но укладывается в норму. Сейчас у вас ещё устанавливается лактация. Старайтесь чаще прикладывать ребёнка к груди, особенно в ночное время. Пейте лактационный чай, побольше жидкости в теплом, горячем виде.
Следим за состоянием ребёнка, мочеиспусканием, стулом, поведением. Если все хорошо, то не стоит переживать, продолжайте грудное вскармливание.
Смесь вы всегда успеете добавить, пробуйте сохранять ГВ. Все получится, будьте здоровы
Здравствуйте! Моей дочке 26 июля исполнилось 4 месяца. Сегодня она весит 6 кг 50 гр. Родилась с весом 3 кг 150 гр. Она полностью на грудном вскармливании. Чувствует себя хорошо, спит хорошо, весёлая и так далее. Внешне пухленькая, толстенькие ножки, щёчки. Кушает где-то раз в...
Здравствуйте, для начала сдать кровь на пролактин, скорее всего дело в нем, тогда надо его контролировать через эндокринолога, по необходимости назначается бромкриптин.
Если причина не в пролактине, то опять же обследование через гинеколога, эндокринолога( еще по щитовидной железе- ттг, т3 и т4).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, не могу убрать вес. Жировое отложение в области живота. Посоветуйте, что можно сделать ? 23 года
Рост 157, вес 60 кг........................................ Помогите пожалуйста решить проблему
Здравствуйте. Моему ребёнку 1год и 3 месяца. Кормем и пюрешками и домашней едой и соки чай фрукты кашы на молоке и супы. Рост у нас 78 см вес сейчас 8700.при рождения перенёс сложную опирацыю между желудком и бронхами был свишь. Долко лежал в ренимацый при рожений весь был...
Здравствуйте, подскажите как увеличеть обьем мл грудного молока? После родов 3 дня не было молока, даже молозиво не было, на 4 сутки было молозиво, и уже на 5 сутки появилось молоко, 2 недели кормила грудью, малыш часто капризничал, могла долго кормить грудью около 2 часов а...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ем мало два раза в день,больше стараюсь кушать овощи.Но росту как на дрожжах.Ходила в спортзал,но когда перестала ходить,то стало ещё хуже.Кушать то что скал диетолог очень дорого.Помогите пожалуйста.
Ирина, добрый день! В большинстве случаев причинами повышенного веса является нарушение пищевого поведения. Полезное питание не обязательно дорого. Пришлите, пожалуйста, ваш дневник питания за 2-3 дня, я помогу вам провести анализ вашего питания и, соответственно, его коррекцию.