Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно срываюсь в особенности на близких, не могу никак справить с агрессией, постоянно кричу, ощущение, что со мной уже невозможно разговаривать, потому что на все начинается агрессия и нервы, это происходить непроизвольно и я не могу это контролировать
Здравствуйте.Учитывая молодой возраст причины могут быть самые разные. МОжет быть расстройства эффективного спектра, может проявляться хроническое заболевание, может просто влиять изменение гормонального фона. В таких случаях надо обращаться к специалисту. В вашм случае можно даже начать не с психиатра, а с психотерапевта.
Просыпаюсь и не могу уснуть
14 ответовПоследнее время днём и утром разбит, только присяду, клонит в сон. Вечером вообще отключаюсь. Засыпаю почти сразу около 22-00, 22-30. Проснусь в 1-3 ночи и не могу заснуть. Раньше была работа нервная и вечерняя учеба нервотрепка. Сейчас работа спокойная, с собаками, радуюсь....
Здравствуйте! В течение дня не спите? Как давно беспокоит нарушения сна? Режим всегда был такой?
Подскажите, пожалуйста, у меня краснеют глаза 1) Утром после сна 2) Днем когда хочу вздремнуть часок тоже краснеют 3) То есть в горизонтальном положении краснеют, не сразу, а через какое то время 4) Когда встаю проходит, почти полностью. Раньше проходило через пару минут,...
Если бы была какая-то инфекция или вирус, то были бы другие симптомы и жалобы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть ночью
2 ответаОчень попорченый график, засыпаю в 7 утра, а просыпаюсь в 5 вечера. Могу ли я как-то это исправить? Пытаюсь заснуть ночью, но лежу 30 минут с закрытыми глазами и ничего не происходит. Из-за этой болезни или графика я много чего не успеваю
Добрый день. Если вы спите до 5 часов вечера, то значит можете себе это позволить) Чтобы восстановить график сна, попробуйте постепенно сдвигать время вашего пробуждения. Например, в первый день - на пол часа раньше. Вставайте не в 5 вечера, а в 16:30 (заведите себе будильник на это время). Следующий день - в 16:00. Следующий - в 15:30. И так далее. И чем раньше, вы будете пробуждаться, тем раньше получиться засыпать ночью. Постепенно организм перестроится. У вас просто график смещен.
Не могу найти себя
1 ответЗдравствуйте, ищу новое дело, должны позвать на стажировку,а я,хотя дело новое и неясно, смогу ран или нет, почему -то промедляю. Не знаю,с чего начать. Дома бытовой образ жизни. От этого рутина и уныние. Кофейная зависимость 5 лет (. Не могу без него.
Здравствуйте! Поищите тут https://alphacentr.ru/catalog/samorazvitie_i_lichnostnyy_rost/?PAGEN_1=3
Не могу разобрать анализ
4 ответаЗдравствуйте. Я уже давно не посещала врача, но осталась бумажечка с результатом анализа. Нописанно "Очаг дисплазии 2-3 степени" не могу разобрать что это значит. И так же, с последнего визита к доктору, эта опухоль начала бугрится, грудь сильно болит, в подмышечных впадинах...
Сейчас по приказу молочные железы в первую очередь смотреть гинеколог. И заключение дисплазия 2-3 ст., я думаю, относится к шейке матки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить вес
2 ответаЗдравствуйте. Мне 33 года. Рост 160 а вес 78 кг. Не могу сбросить вес. Так же у меня дефицит железа . Пыталась заниматься спортом, на дорожке или эллипсоиде пульс зашкаливает 170. Так же тяжело контролирую аппетит. Что можно из препаратов принимать, чтоб не навредить...
Здравствуйте, нужно восполнить железодефицит, чтоб пульс не взлетал. Проверить витамин Д также.
Не могу вылечить баквагиноз
5 ответовДобрый день. 5 месяцев не могу избавиться от бак вагиноза. Зуд, выделения, неприятный запах, пока ставлю свечи проходит, как заканчиваю начинается все по кругу. Было перепробовано много препаратов, лучше всего помогает тержинан, но эффект к сожалению не держится. Помогите...
Желательно сдать мазок на чувствительность к антимикотикам, чтобы понимать к чему чувствительна кандида
Не могу начать отношения.
11 ответовНе могу начать отношения. Хотя хочется уже обзавестись семьёй. Мешает мне в этом собственная самокритика, неуверенность в себе, а также страх неудачи. Мне 33, опыта серьёзных долгих отношений нет. На данный момент есть что-то, что с большим натягом можно назвать отношениями,...
Владимир, здравствуйте! Вы знаете причину. знаете чего хотите - уже результат! теперь более четко сами для себя пропишите - что именно хочу. что сейчас у меня есть. чего не хватает и что могу уже сейчас для этого сделать. И потом по шагам ставьте себе задачи. если есть неуверенность - то значит работаю над этим(распишите себе как - может книги. может курсы. работа со специалистом и тд). если не могу знакомиться - как и где могу это практиковать. Когда будут задачи и потом расписаны маленькие шаги - гораздо быстрее и смелее будут ваши действия!)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу достичь эякуляции
1 ответЗдравствуйте! Меня зовут Дмитрий, 24 года. Проблема заключается в том, что я не могу достичь эякуляции с любой девушкой. При мастурбации достигаю извержения семени в течении 2-3 минут без проблем. При половом акте пробовали как традиционный секс, так и оральные ласки, ничего...
Откажитесь от мастурбации.