Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усваиваются ли витамины из бион3
11 ответовБион 3 назначила врач, как чудо средство, в связи с тем, что ломаются ногти и выпадают волосы. (Это все в связи с низким гемоглобином, который лечат, но это будет отдельный вопрос) Прочитала, что это неплохой пребиотик и также комплекс витаминов. Знаю что витамины,...
Т3 т4ттг ат ТПО ат тиреоглобулину
Какие можно сдать анализы на микроэлементы? Какие комплексы витаминов желательно пить? После родов прошло 3 года выпадают волосы, стали тусклыми, ногти стали с горизонтальный впадинами, руки сухие, на падушках пальцев всегда шероховатости и трещины до крови, кожа лица сухая,...
Как я написала по очереди Аевит можно потом отдельно пропить
Здравствуйте! Ребенку 1.10. Выявлена аллергия на белок коровьего молока и яйца. На ночь и утром пьет соевую смесь (на сою аллергии нет). Но он очень плохо и мало кушает днем. Хотели бы сдать анализы в платной лаборатории на кальций, магний, железо, так как ребенок часто...
на ионизированный кальций
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, подскажите пожалуйста, беременность 18 нед. 4 дня. Вчера сдала витамин Д-результат 20.8 нг/мл У меня есть добавки витамина D3 5000 МЕ от компании California Gold Nutrition. Будет ли достаточно сейчас данной дозировки? Или увеличить дозировку? Или какие то...
Здравствуйте! Данной дозировки будет достаточно. Можете смело принимать. В плане кальция- на ночь дополнительно можно добавить кальций д3 никомед по 1 таб в течение 10 дней.
Какой витаминный комплекс подобрать
19 ответовДобрый день! Сдала анализы на витамины и микроэлементы. Картина следующая: в рамках нормы но по нижней границе Витамин В12 249,00 Фолиевая кислота 17,1 Витамин Д 48,3 Витамин С 4,58 Ферритин 33,73 Цинк 12,10 Витамин Е 8,45 Железо 10,84 Магний 0,74 Прилагаю фото результатов....
да, железодефицит есть небольшой. И немного В9 и В12 поднять
Лишний вес
4 ответаДобрый день. М, 40 лет, веду активный образ жизни: занимаюсь плаванием (соревнования) и бегом для себя. Тем не менее присутствует лишний вес. При росте 178см масса тела 92 кг. Ограничиваю себя в сладком и мучном. Но никак не могу преодолеть вечернее обильная еда. Не могу...
По вашим данным роста и веса, можно предположить об избыточном весе. Для того, чтобы точнее выяснить о наличии избыточной жировой массы рекомендуется пройти биоимпедансометрию. Возможно в силу высокой активности может быть увеличение и мышечной массы тела. Поздние переедания простыми углеводами могут говорить о недоедании в 1 половине дня, дефиците сложных углеводов, качественных белков и жиров. Рекомендуется вести пищевой дневник, чтобы оценить ваше питание в целом в течении дня. Постарайтесь есть обязательно 3 раза в день по методу тарелки. Перекусы по голоду. Также последите за скоростью еды. Постарайтесь тщательно пережёвывать, длительность приема пищи 20-30 минут. Начните есть с овощей, чтобы улучшить насыщение. Пищевой дневник можете дополнить оценкой голода и насыщения по шкале. Например, от 0 до 4 баллов. И в дальнейшем выстроить свой рацион с учётом полученных данных. В этом может помочь разобраться диетолог.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Год назад диагностировали аутоимунный атрофический гастрит (подтвердила биопсия), выписали Ребагит курсами по 2 месяца каждые полгода. Недавно сдавала анализы на витамины и микроэлементы в связи с тем, что начали выпадать волосы, обнаружился сниженный ферритин...
Добрый день Любые препараты железа имеют равный побочный эффект в той или иной степени (в виде дискомфорта в желудке, кишечнике, тошнота, запор). Можно рассмотреть из препаратов тот же Сорбифер, Тардиферон согласно инструкции препараты рекомендовано принимать по 1 таб/сут в течение 1 месяца с последующим контролем анализов крови (ферритин, общий анализ крови).
Подготовка к беременности
2 ответаДобрый день. Мне 35 лет, мужу 42. Планируем беременность. Полгода назад проходила медосмотр у гинеколога, сдавала анализы (мазки,инфекции,УЗИ малого таза- все в норме). Цикл регулярный. Начала делать тесты на овуляцию. Сейчас хочу уточнить,: 1. что важно дополнительно сдать ...
Анастасия,добрый день. В процессе подготовки к беременности рекомендуется пройти нижеописанные исслдеоания: Консультация гинеколога(осмотр в зеркалах, бимануально, осмотр и пальпация молочных желез) ; - Флюорография /рентген ОГК. - Анализ крови на Ig G к кори ,краснухе-при отрицательном результате –вакцинация ,после нее надежная контрацепция 1 мес ; - Анализ крови на ВИЧ(ИФА АТ к ВИЧ) ,сифилис( ИФА к T.pallidum) ,гепатиты(HBsAg или ПЦР на вирус гепатита В)(ИФА АТ к вирусу гепатита С или ПЦР ); -Мазок из влагалища методом ПЦР на выявление хламидийной инфекции ,гонореи ,трихомониаза,микоплазмы гениталиум ; - ПАП-тест методом жидкостной цитологии + ПЦР на ВПЧ ; - Посещение стоматолога-лечение больных зубов или гигиеническая чистка; - Общий анализ крови ; - Уровень ТТГ в крови ; - Анализ крови на уровень ферритина И так же рекомендуется прием витамин: - Фолиевая к-та 400 мг/сут за 1-3 мес до зачатия и первый триместр(вам и супругу) - Йод (калия йодид,йодомарин) - Вит Д 600-1200 МЕ /сут -Омега
ЭКГ расшифровка
3 ответаЗдравствуйте, сделала ЭКГ т.к были какие то перебои в сердце. Вот получила ответ, основной диагноз как я поняла аритмия? Остальное что написано я не совсем поняла, просто хочу узнать это очень страшно? К врачу только 27 числа.. Ещё хочу написать что в последние 2 недели я...
Экстрасистолия может быть связана с повышенной тревожностью. Сделайте холтер и по результатам будет понятно, насколько серьезно и как лечить
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жжение , подергивание мышц
1 ответДобрый вечер ! Неделю уже мучаюсь от подергиваний в области икр, жжет в области стоп , сводит ноги и с каждым днем нарастает все больше Врач назначал сдать кровь и микроэлементы У невролога была ,на 3 раз он сказал пройти энмг, возможно нейропатия У меня варикозное...
Здравствуйте! Указанная симптоматика действительно соответствует наиболее вероятно проявлениям нейропатии. ЭНМГ -поможет в диагностике. Как правило ее рекомендуют выполнить. Ревматологи не занимаются этими вопросами. Вам необходимо перенести вопрос в раздел к неврологам.