Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сочетание витаминов
1 ответЗдравствуйте. Мне было назначено много витаминов, но никак не могу их адекватно расставить по времени приема. Помогите распределить их, пожалуйста. Назначены следующие витамины: 1. витамин е (400ме) 2. витамин а (1 раз в 2 дня по 10000ме) 3. б9 (800мг) 4. б12 (360мкг) 5....
Здравствуйте! При приеме витаминов обычно рекомендуют придерживаться следующих рекомендаций: - принимать витамины с едой для лучшего усвоения - между приемами жирорастворимых витаминов (A, D, E) и железа желательно соблюдать интервал 4-6 часов - витамин D и К2 лучше усваиваются утром - Железо лучше принимать вечером, отдельно от других витаминов Примерная схема приема: Утро (после завтрака): -Витамин D3 + витамин К2 - Фолиевая кислота - Витамин B12 День (после обеда): - Витамин E - Витамин А (через день) Вечер (после ужина): - Железо + витамин C Будьте здоровы!
Комплекс витаминов. Миопия.
1 ответЗдравствуйте. Подскажите, какой комплекс витаминов по миопии пропить для остроты зрения ( 0.7 и 1.2). Часто за рулём в вечернее время и много работая по телефону. 48 лет. Аллергии нет. Хронических болезней нет.
Добрый вечер!Я бы порекомендовала вам пропить для сетчатки,для сохранения зрения и чтобы меньше уставали глаза Окувайт лютеин форте-по 1капс.*2 раза в день-1 мес.(Курс 1 раз в 6 мес).Также нужно делать гимнастику для глаз по Аветисову, если работаете за компьютером можно капать увлажняющие капли Стиллавит - по 1к.*4 раза в день в оба глаза .
Добрый день! Помогите пожалуйста,беспокоит сдавленность в груди,нехватка воздуха,головокружение,нездоровый вид лица,сдала анализы,прикрепляю,подскажите где искать?
Здравствуйте! По результатам исследования отклонений в результатах не отмечается, обычно это указывает на норму. Скажите, как давно появились симптомы? Оценивали ли гормоны щитовидной железы?принимаете ли какие-то препараты?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка воздуха, сердцебиение
2 ответаЕсть симптомы что после еды спустя час начинается сердцебиение и нехватка воздуха А еще когда сижу то не могу прям долго говорить ( будто нехватает воздуха ) поэтому и молчу Когда я голодный то чувствую себя прекрасно ФГДС сделал Прикрепил Как лечить и что делать? А то...
Здравствуйте . По фгсд : эрозии в пищеводе , грыжа пищеводного отверстия , изменения у слизистой желудка , для уточнения необходимо дождаться биопсии . Вам необходимо дообследоваться: До начала лечения нужно сдать анализ кала на хеликобактер или уреазный дыхательный тест Рентген желудка и пищевода с контрастом в позе транделенбурга для уточнения размеров грыжи пищеводного отверстия Необходимо соблюдать антирефлюксный режим . Спать с приподнятым головным концом на 15-20 см . После еды сразу же не ложится , если есть возможность , то походить в течении 15-30 мин . Перед сном не кушать за 3 часа . Ограничить нагрузку на брюшной пресс , ношение тесной одежды , корсетов , тугих поясов , ремней . Не курить . Подъем тяжести не более 5-7 кг . Нормализация массы тела если есть нарушения . Из рациона ограничить продукты , стимулирующие кислотность : цитрусы , чеснок , специи , алкоголь , кофе, молочный шоколад , помидоры , крепкий чай , перец . Обсудить с доктором очно : Разо 20 мг 2 раза в день 14 дней , далее разо 20 мг утром 14 дней Итомед 50 мг 3 раза в день 4 недели за 15 мин до еды Альфазокс 3 раза в день и на ночь 4 недели , после приема данного препарата 2 часа ничего не пьем и не кушаем .
Прием витаминов
10 ответовДобрый день! Были выявлены сильные дефициты железа и витамина д. Назначили Сорбифер дурулес 100 мг по 1 таблетке 1 раз в день и вигантол 7000 (14 капель). Через неделю планирую отмену кок, спустя год, посоветовали витаминный комплекс цикловита, для скорейшего восстановления...
Здравствуйте! Принимать всё это можно, но не одновременно в один прием. Распределение может быть примерно таким: 1. Сорбифер Дурулес чаще всего дает побочные эффекты со стороны ЖКТ: боли, тошноту или запоры. Рекомендуется принимать его за 30–60 минут до еды, запивая только водой можно с лимоном. Если начнется сильная боль в желудке, допустимо выпить таблетку через 2 часа после еды, но ни в коем случае не совмещать её с чаем, кофе или молочными продуктами , они блокируют железо. 2. Вигантол Жирорастворимый Его принимать строго во время самого жирного приема пищи в день например, завтрак с яйцами, авокадо или маслом. С железом не конфликтует, но лучше разнести их. 3. Цикловита и отмена КОК Цикловита это двухфазный комплекс. Она не конфликтует с железом и витамином Д, но содержит в составе группу B и минералы. Пить её во время еды обед или ужин Сорбифер и витаминные комплексы лучше разносить по времени на 3–4 часа, так как кальций или цинк в составе комплекса могут мешать всасыванию железа. Идеальным графиком может быть: Утро (натощак): Сорбифер + стакан воды. Завтрак (плотный): Вигантол (14 капель). Обед и Ужин: Цикловита (1 таблетка согласно фазе цикла).
Прием витаминов
14 ответовЗдравствуйте! Месяц назад прошли роды и я задумалась над приемом витаминов. Лучше сдать анализы или можно купить общий витаминный комплекс хороший? Какой комплекс посоветуете или на какие витамины лучше проверить анализы? По самочувствию: усталость (по понятным причинам),...
Анастасия, кушайте то что вам хочется, питание это самый главный источник витаминов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием витаминов
12 ответовДобрый вечер.У меня по анализам дефицит кальция ,хорошего холестерина,ферритина и витамина д.Вчера начала пить кальций цитрат +витами д согар по 3 таблетки,вигантол 4 капли и цитрат магния эвалар.Сегодня целый день повышен пульс и болит шея.Не связано ли это с приемом...
Здравствуйте, повышение пульса вероятнее всего связано с тем, что вы переживаете по поводу своего состояния и приема витамином. Данные препараты не вызывают тахикардию, можете быть спокойны по этому поводу. Шея болит из-за остеохондроза.
Прием витаминов
7 ответовДобрый день! Сдаю периодически дефицит витаминов, хочу скорректировать свое лечение. Упал магний, хочу понять, какие таблетки лучше всего пить. Также, хотелось бы, чтобы в целом посмотрели на мои анализы для корректировки лечения. Вот свежие значения: Магний — 0.72 (был...
Посмотрела. В принципе также как я и сказала в начале. В коррекции на данный момент нуждаются магний, цинк, железо. А вот В12, фолаты и витамин Д пока в коррекции не нуждаются. Но витамин Д мы принимаем по 2000 ме ежедневно независимо от его уровня. Таким образом, на данный момент я бы остановилась на такой схеме: Утром с завтраком, содержащим хоть немного жиров- Витамин Д 2000 ме постоянно Через 30 минут после завтрака Хелат железа Солгар 25 мг+ витамин С 100 мг. 1-2 месяца После обеда Пиколинат цинка 20-25 мг( доза у разных производителей разная где 20, где 22, где 25) 1 месяц После ужина можно принимать хелат железа и витамин с повторно( но у вас дефицит небольшой, жалоб в этой сфере нет, поэтому можно ограничиться только утренним приёмом железа). На ночь Цитрат Магния +В6 400 мг. 1 месяц
Перхоть и сухая кожа головы
1 ответЗдравствуйте. Помогите пожалуйста разобраться с проблемой: очень сухая кожа головы, перхоть и очаговая алопеция. В чем может быть причина: проблема внутренних органов или нехватка витаминов для кожного покрова?
Возможно, есть патология желудочно-кишечного тракта. Надо проходить ЭГДС с анализом (биопсия, цитология и гистология) на хеликобактер. Необходимо проведение и УЗИ органов брюшной полости.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Щенок пекинеса 1,5 месяца. Еще ни от чего не привит. Начал пытаться скушать свои какашки. Прочитала тут, что это нехватка витаминов, чем ему можно помочь в таком возрасте?
Здравствуйте! В 1,5 месяца щенок познает мир исключительно через рот (как человеческие младенцы). Он еще не понимает, что такое «какашки», для него это просто объект, который попался на пути. Важно убирать экскременты моментально, как только щенок сходил в туалет. Не давайте ему возможности даже подойти к ним. Гельминты это одна из самых частых причин копрофагии. Паразиты живут в кишечнике и «обкрадывают» щенка, забирая себе питательные вещества и витамины. Из-за этого у щенка возникает постоянный дефицит микроэлементов, и он инстинктивно пытается восполнить его тем, что есть. Уточните, давал ли заводчик щенку глистогонное. Щенков нужно обрабатывать начиная с 3недельного возраста. Первую прививку делают через 10-14 дней после обработки. Если щенок питается тем, что ему не подходит (еда со стола, эконом корма, неподходящее мясо или каша), пища не усваивается полностью. В результате кал на выходе все еще пахнет едой и содержит непереваренные питательные вещества. Для собачьего нюха это выглядит как «вторая порция еды». Рацион должен состоять из качественного промышленного корма с маркировкой «Starter» (стартовый мусс, паштет или размоченный в теплой воде сухой корм для щенков мелких пород). Они идеально сбалансированы и полностью усваиваются. Если щенка тыкали ругали за кучки, он может поедать их, чтобы «спрятать улики» и избежать наказания. Также щенки могут копировать поведение мамы-собаки, которая в первые недели жизни поедает их экскременты, чтобы поддерживать чистоту в гнезде. Никогда не ругайте щенка за туалет. Хвалите и давайте вкусняшку, когда он сходит в правильное место.