Прием витаминов

Анастасия Бусаркина8 Апреля

5.0

Терапевт

Здравствуйте!
Железо сульфат (Сорбифер) может оказывать раздражающее действие на ЖКТ. Чтобы его минимизировать, рекомендуют принимать Сорбифер натощак, за 30 минут до еды.

Витамин Д принимают во время еды, лучше во время завтрака.

Прием цикловиты можно сместить на обед, чтобы перерыв между приемом сообифера и цикловиты был не менее 2 часов.

Распределив прием препаратов можно избежать негативного воздействия на ЖКТ.

Анастасия Степашкина8 Апреля

5.0

Терапевт

Здравствуйте!
Специальных витаминных комплексов после приёма кок обычно принимать не требуется.

Если уже выявлены дефициты железа витамина Д, то логичнее оставить и пролечиться только этими витаминами и препаратами.

Через пару месяцев после лечения сдаётся ферритин, коэффициент насыщения трансфере на железом для оценки состояния обмена железа.

Юлия Перфилова8 Апреля

5.0

Терапевт

Здравствуйте!

Сорбифер Дурулес -это препарат железа в форме сульфата железа 100 мг. Форма «дурулес» означает медленное высвобождение , что создано для снижения раздражения желудка

Вигантол 7000МЕ - это витамин Д в масляном растворе . Доза 7000МЕ в сутки при дефиците является стандартной дозой . Это НЕ высокая доза , иногда пьют и значительно выше

Цикловита содержит небольшие дозы витаминов группы В , фолиевую кислоту, небольшое количество витамина Д

Препараты железа действительно могут вызывать дискомфорт в животе , запоры, тошноту. Сорбифер действительно часто вызывает запоры , я обычно своим пациентам рекомендую Тардиферон , переносится значительно легче

Витамин Д не влияет на ЖКТ , он хорошо переносится даже при чувствительном желудке

Цикловита - это витаминный комплекс, он переносится легко

Чтобы снизить риск проблем с ЖКТ от железа , рекомендуется принимать Сорбифер через 30 минут после еды , запивать достаточным количеством воды , есть достаточно клетчатки, пить воду в течение дня.

После отмены КОК у части женщин временно нарушается цикл - это нормально . Организм восстанавливает собственную гормональную регуляцию. Обычно это занимает от 1 до 6 месяцев. Витамины группы В, фолиевая кислота , железо и витамин Д действительно поддерживают этот процесс 🙏

Юлия Ситникова8 Апреля

2.9

Терапевт

Добрый день, меня зовут Юлия Владимировна, специалист сервиса СпросиВрача. В подобных случаях ограничений в приёме витаминных комплексов нет. Все препараты совместимы друг с другом. Будьте здоровы и не болейте!

Афсана Алиева8 Апреля

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте!

Принимать всё это можно, но не одновременно в один прием.
Распределение может быть примерно таким:
1. Сорбифер Дурулес чаще всего дает побочные эффекты со стороны ЖКТ: боли, тошноту или запоры.
Рекомендуется принимать его за 30–60 минут до еды, запивая только водой можно с лимоном.
Если начнется сильная боль в желудке, допустимо выпить таблетку через 2 часа после еды, но ни в коем случае не совмещать её с чаем, кофе или молочными продуктами , они блокируют железо.
2. Вигантол
Жирорастворимый
Его принимать строго во время самого жирного приема пищи в день например, завтрак с яйцами, авокадо или маслом.
С железом не конфликтует, но лучше разнести их.
3. Цикловита и отмена КОК
Цикловита это двухфазный комплекс. Она не конфликтует с железом и витамином Д, но содержит в составе группу B и минералы.
Пить её во время еды обед или ужин

Сорбифер и витаминные комплексы лучше разносить по времени на 3–4 часа, так как кальций или цинк в составе комплекса могут мешать всасыванию железа.
Идеальным графиком может быть:
Утро (натощак): Сорбифер + стакан воды.
Завтрак (плотный): Вигантол (14 капель).
Обед и Ужин: Цикловита (1 таблетка согласно фазе цикла).