Прием витаминов — вопрос №3361458

Question

Прием витаминов — вопрос №3361458

Анастасия, Москва

61 просмотр

23 июня 2025

Здравствуйте! Месяц назад прошли роды и я задумалась над приемом витаминов. Лучше сдать анализы или можно купить общий витаминный комплекс хороший? Какой комплекс посоветуете или на какие витамины лучше проверить анализы?
По самочувствию: усталость (по понятным причинам), сухость кожи, легкое недомогание в суставах (особенно когда долго укачиваю ребенка чувствуется боль), озноб частый после и во время кормления.

Возраст: 26

Вопрос закрыт

самочувствие

витамина

понятная причина

На сервисе СпросиВрача доступна консультация гинеколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация гинеколога

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!

Выберите один из популярных запросов:

4 ответа врачей

Пожаловаться

Топилина Екатерина Александровна, 23 июня

Гинеколог

Здравствуйте. В этом случае Вы можете использовать витамины, которые предназначены для периода лактации даже если вы не кормите грудью, там хороший состав, можете выбрать любого производителя

Пожаловаться

Анастасия, 23 июня

Клиент

Здравствуйте! Я кормлю грудью, без докорма. Какие можете порекомендовать? Состав же у всех разный

Пожаловаться

Топилина Екатерина Александровна, 23 июня

Гинеколог

Можно выбрать любой, например элевит для периода кормления

+ 1

Пожаловаться

Левицкая Елена Федоровна, 23 июня

Гинеколог, Акушер

Здравствуйте, рекомендуется на период лактации прием калия йодида (обычно 200 мкг), а так же витамин Д (профилактическая дозировка, 2000 ед), все остальное вы получаете с питанием. Так же рекомендуется дополнительно оценить ОАК и ферритин, что бы исключить дефицит железа, и при снижение гемоглобина или ферритина рекомендуется прием препаратов железа

Пожаловаться

Анастасия, 23 июня

Клиент

Кальций не нужно принимать?

Пожаловаться

Левицкая Елена Федоровна, 23 июня

Гинеколог, Акушер

Обычно необходимое количество кальция поступает с пищей, если вы полноценно питаетесь, употребляете кисло-молочную продукцию, сыры

Пожаловаться

Анастасия, 23 июня

Клиент

Мне просто все время хочется молочных продуктов. Чая с молоком, масла особенно. Но молоко советовали исключить, чтобы минимизировать газообразование у ребенка (хотя исключив, связи не увидела)

+ 1

Пожаловаться

Девятилова Ксения Сергеевна, 23 июня

Акушер, Гинеколог, Маммолог

Здравствуйте, после родов, особенно если вы кормите грудью, организм нуждается в повышенном количестве витаминов и минералов. Ваши симптомы (усталость, сухость кожи, боли в суставах, озноб) могут указывать на дефицит железа и витамина Д. Идеальный вариант- сдать анализы, чтобы точно узнать, каких веществ не хватает: Ферритин(запасы железа) + гемоглобин, трансферрин, ОЖСС – усталость и озноб могут быть из-за анемии. Витамин D (25-OH) – влияет на иммунитет, суставы, усвоение кальция. Витамин B12 (особенно если вы вегетарианка или мало едите мяса).ТТГ (щитовидная железа)-послеродовой тиреоидит может вызывать усталость и озноб.
Если нет возможности, то можно начать с качественного витаминного комплекса для кормящих, лучше выбирать специальные витамины для кормящих: Элевит Кормление,Витрум Пренатал Форте(можно при ГВ). Отдельно можно принимать Омега-3 (ДГК) 200–300 мг/сут для мозга и против сухости кожи. Витамин D- если нет анализа, можно принимать 1000–2000 МЕ/сут (или больше, если дефицит).

Пожаловаться

Анастасия, 23 июня

Клиент

А сколько нужно принимать по времени? По инструкции для профилактики?

Пожаловаться

Девятилова Ксения Сергеевна, 23 июня

Акушер, Гинеколог, Маммолог

Вообще 1-3 месяца, но если вы кормите грудью, то можно на весь период лактации.

Пожаловаться

Анастасия, 23 июня

Клиент

Еще видела советуют витажиналь витамины или лучше элевит и витрум?

Пожаловаться

Баркалова Олеся Фёдоровна, 23 июня

Акушер, Гинеколог, Врач УЗД

Здравствуйте. После родов организм будет длительно восстанавливаться. Разрешен прием витаминов. Можно приобрести любой комплекс для кормящих, или принимать отдельно. Рекомендуется сдать общий анализ крови, снижение гемоглобина также характеризуется такой картиной

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

С-белок 225 при COVID

5 ответов

27 декабря 2021

Анастасия, Волгоград

Вопрос закрыт

Расшифровка анализа

6 ответов

6 августа 2023

pups_evsyachka@mail.ru, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Расшифровать результаты анализов

2 ответа

2 февраля 2024

Ольга

Вопрос закрыт

Возможна ли передозировка витамина С?

4 ответа

5 февраля 2024

Евгения, Новомосковск

Вопрос закрыт

Увеличение дозы золофта

6 ответов

29 августа 2024

Екатерина, Москва

Вопрос закрыт

Превышение дозировки нурофена по весу ребёнка

4 ответа

22 марта

Анастасия, Брянск

Вопрос закрыт

Переход с бисопролола на небиволол

5 ответов

15 июня

Валерий

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Левицкая Елена Федоровна, 23 июня · Accepted Answer · 2025-06-23T08:22:10+03:00

Пожаловаться

Левицкая Елена Федоровна, 23 июня

Гинеколог, Акушер

Анастасия, кушайте то что вам хочется, питание это самый главный источник витаминов.

Принятый ответ

Девятилова Ксения Сергеевна, 23 июня · Accepted Answer · 2025-06-23T09:05:30+03:00

Пожаловаться

Девятилова Ксения Сергеевна, 23 июня

Акушер, Гинеколог, Маммолог

Тоже неплохой вариант, но там нет кальция и магния, зато есть Омега-3 и йод. Вот без анализов лучше взять Элевит кормления, состав прям разработан для кормящих мам и дополнительного попить комплекс Омега-3.

Принятый ответ