Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне очень стыдно из за того что меня просят не пить , а я пью , последний раз накасячил что пришлось с работы несколько машин брать что бы вылезти из ситуации , ОЧЕНЬ СТЫДНО , провалиться на месте хочу , ничего не получается , неудачник , пытаюсь из кожи вон лезу, всю зп...
Здравствуйте, Кирилл.
Вы находитесь сейчас в непростой ситуации и прежде всего стоит престать казнить себя за это - самообвинение ничего не изменит, а вот силы забирает.
Вы сами понимаете, что вам нужно полностью прекратить употреблять алкоголь. Если самостоятельно не получается, обратитесь к наркологу, он вам поможет. Также можете поискать группы поддержки или обратиться к психологу.
Структурируйте свои финансы. Если вам самому сейчас трудно контролировать финансы, поговорите с девушкой, пусть она возьмет на себя контроль за вашими тратами. Расставьте приоритеты по долгам, напишите список.
Не стыдите себя, а пропишите план маленьких шагов, которые опровергали бы мысль "я неудачник". Пресекайте эту мысль. Снизьте планку - сейчас вам не нужны великие дела. Пусть вашими ближайшими целями будут перестать пить и вернуть долги. Каждый день делайте что-то на пути к этим целям, хвалите себя за маленькие победы.
Добрый день,беременность 22 недели и 4 дня очень активный ребенок,вчера стало немного плохо закружилась голова и в жар бросило,давление было 100/70. Мне кажется после этого ребенок очень активный стал мне кажется он там совсем не спит,до этого тоже мнооо активничал но...
Здравствуйте! 29.10.23 сделали операцию ЭВЛК и две склеротерапии, всё было отлично, немного дискомфорт присутствовал правда, но сейчас очень стала болеть нога, и в области голени по ходу вены образовались шишки в большом количестве, которые очень болят, после операции так не...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день хочу очень сильно похудеть , но ни как не могу, так как нет силы воли . Все вроде бы ничего но мешает обвисший живот и ничего не могу с этим поделать, когда начинаю нервничать мне очень сильно хочется кушать и я иду на кухню и ищу что же можно съесть . Помогите...
Здравствуйте, Наталья. Сдайте гормоны щитовидной железы и половые гормоны, пролактин. Для контроля аппетита принимайте Редуксин 3 месяца. Без вашего желания снижать вес, ничего не получится. Начинайте Правильное питание, 1200 ккал в сутки, водный режим 2 л в день, физическая нагрузка 5 р в неделю по 30-60 минут.
Здравствуйте) мужчина получил травму на ноге , была небольшая температура решил принять антибиотик супракс , рану в это время обрабатывали перекись, стрептоцид и офломелид, затем какое то время ревамиксин порошок , затем опять стрептоцид, хлоргексидин, был очень сильный зуд...
Здравствуйте, самое главное, что Вы осознаёте проблему, это уже большое дело! По возможности необходимо обратиться к наркологу, можно частным образом, если такой возможности нет, то можно воспользоваться услугами психотерапевта онлайн для проведения грамотной коррекции состояния. Комплексный подход к ситуации поможет справиться с пагубным пристрастием. Будьте здоровы!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вышли бляшки, как будто укусил степень, очень чешутся, через месяц начались прыщи, как укусы комаров, очень чешутся, на руках, животе, спине, больше частью на лопатках, когда чешутся образуются синяки, пробовала очень много чего, но результата нет.
Здравствуйте, в подобных случаях рекомендуется обследоваться на аденомиоз, так как при нём часто такие симптомы.
Рекомендуется выполнить ы подобных случаях узи органов малого таза на 5-7 день цикла.
Если аденомиоз исключается, то в таких случаях эффективным будет приём КОК-Джес, Димиа, Линдинет 20. На них менструации станут скудные, безболезненные
Добрый день. Мне 37 лет, переодически у меня болит горло, краснеет, иногда опухшее нежный язычок ( после того если похраплю). Года 4-5 назад я заметила, что у меня с права на менталитет есть как розово- белая шишек, прям на главное, через время увидела ещё одну..., а сегодня...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.