Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
1. Снижение уровня магния – магнерот по 1000 мг х 3 раза в сутки, 7 дней, затем по 500 мг х 3 раза в сутки до месяца.
2. Уровень железа малоинформативен в диагностике железодефицитов, т.к может варьировать в зависимости от принятой накануне пищи, физической нагрузке. Необходимо сдать ферритин – примерно равен массе тела (40-60).
3. Витамин д: рекомендую Вигантол\Детримакс в дозировке 7000 МЕ (14 капель) в сутки, курсом 6 недель, далее контроль витамина Д, при нормализации - переходить на поддерживающую дозировку 2 капли (1000 МЕ) в сутки. Принимать препарат утром, во время или после еды.
Диета:
-Мясо жирной рыбы, такой как: тунец, макрель и лосось. Печень трески.
-Молоко и молочные продукты, такие как: сыр (особенно сыр рикотта) и йогурт богаты как витамином D, так и кальцием. Однако, молочные продукты, как правило, содержат большое количество жиров, поэтому их следует употреблять в умеренных количествах в рамках сбалансированной диеты, чтобы предотвратить ненужный набор веса.
-Яичные желтки
-Темно-зеленые овощи, такие как: капуста, шпинат, кабачок, патиссон и листовая капуста
Чувствую постоянное напряжение,тревогу,переживаю из за любой мелочи,не могу спокойно сидеть,стоять,нужно всегда что-то перебирать в руках,дергать ногой и.т.д
При засыпании начинаю нервничать без причины,учащенное сердцебиение.На утро просыпаюсь вялой,не выспавшейся вне...
Здравствуйте. Для того, чтобы выяснить причину вашего состояния, необходимо сделать спектр анализов:
- общий анализ крови
- общий анализ мочи
- биохимический анализ крови (общий белок, мочевина, креатинин, общий холестерин, общий билирубин, калий, натрий, кальций, магний, железо, ферритин, АЛТ, АСТ, щелочная фосфатаза, а-амилаза, глюкоза)
- кровь на витамин Д
- кровь на ТТГ, Т3, Т4 свободный
- ЭКГ
- рентгенография органов грудной клетки
После сдачи анализов - повторная консультация.
Здравствуйте! Моему малышу 1,4. Из прививок у нас Бцж из роддома, гепатит Б, 3 пентаксима и Вактривир (сделали 3 дня назад). Медсестра из поликлиники сказала, что в 1,6 нам нужно сделать Полимилекс. А другая врач из другой клиники сказала что Полимилекс нужно делать через 2...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
На узи брюшной полости , в проекции поджелудочной железы определяются округлые образования сниженной эхоногенности от 10мм до 35 мм , с ровными четкими контурами , при цдк аваскулярные
После делал кт брюшной полости - поджелудочная железа обычного...
Здравствуйте! Решила пропить курс магния перед сессией, так как семестр выдался тяжелым, я стала нервной и раздражительной, а еще предстоят экзаменнационные стрессы.
Купила магний от "Мирролла", с витаминами b1, b6, b9.
Написано, что надо пить аж по 4 таблетки в день.
Вот...
Посмотрела, доза адекватная. 125 мг 4 раза в сутки получается 500 мг в сутки. Это нормально. Для сравнения тот же Магнерот 500 мг, мы назначаем по 1 т 2 раза в сутки.
Но если сомневаетесь, можете принимать по 125 мг 3 раза в сутки, немного поменьше.
Содержание витаминов группы В там мизерное.
Можно все принимать без опасений.
Если хотите провериться на микроэлементы и витамины, то такие анализы существуют
Можно сдать магний крови
Витамин В9 (фолиевая кислота) и В12
Дополнительно стоит также сдать общий анализ крови, оценить какие цифры гемоглобина и эритроцитов.
Здравствуйте, уважаемые специалисты!
Нужно Ваше мнение, основанное на опыте! Пожалуйста 🙏🏼
Случилась стрессовая ситуация, из которой я выйти не смогла, подобный эпизод был 6 лет назад, но родила ребенка-все прошло ТУТ ЖЕ.
Сказали,что за счет бер. Женский организм...
Здравствуйте, Екатерина.
Да, действительно прием антидепрессанта поможет справиться с Вашей ситуацией, нормализовать эмоциональный фон. Но антидепрессанту необходимо время и адекватная дозировка, чтобы он раскрылся.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
В течение 2 лет беспокоит сильное выпадение волос, тахикардия в покое (эхо, ЭКГ в норме), частые стоматиты (ВЭБ +), в анамнезе эндометриоз и установка Мирены в 2021г., удаление фиброаденом в 2014,2016, 2024г. По ЖКТ хрон гастрит, колоноскопия- множественные...
Здравствуйте.
Общий белок, ферритин, витамин д3 не нашла, ттг. Не сдавали?
На данный момент может быть назначен МагнеВ6 форте 1 т 3 раза в день 21 день, затем В-50 комплекс 1т/кап в сутки 1-1,5 мес
Фолиевая кислота 5 мг 3 раза в день 1-1,5 мес
Периодически некоторые врачи в общем порядке рекомендуют приём определённых витаминов.
Чётко не опираясь на анализы.
А именно, ежедневно
Д3 5 капель
Омега 3
Магний на ночь
И утром коллаген
Вопрос, для приёма данных витаминов может надо сдать какой то анализ, может и не надо...
Здравствуйте ! Прием коллагена лучше избегать во время кормления грудью, так как его влияние на младенца еще недостаточно изучено. Вит Д 3 при дефиците назначают 5000 ЕД , для нормальной работы иммунной , эндокринной , нервной системы с профилактической целью рекомендуется принимать 2500 ЕД на постоянной основе - преимущественно в первой половине дня , контроль анализов для приема магния не нужен , он назначается в разных формах в зависимости от состояния пациента ( магний бисглицинат , цитрат и др ) -принимается курсами 1-2 месяца ( 3-4 раза в год ) для нормальной работы нервной системы . Омега ( это полиненасыщенные жирные кислоты -главный источник энергетических процессов организма ) - принимать также можно на постоянной основе по 1000 мг в утренне время ( желательно вместе с жирной пищей -так лучше усваивается БАД )
Добрый день!
Началось выпадение волос. Сдала анализ на витамины, есть дефицит витамина Д и как я понимаю ферритин тоже низкий? Есть так же и показатели других витаминов которые близки к нижней границе нормы. Подскажите пожалуйста, как восполнить весь этот дефицит правильно....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста.
Ребенку 2,10
Были в деревне, появилась вот такая сыпь. Есть реакция на укусы, но в данном месте укуса нет.
Как аллергическое больше. Хотя утром до поездки в деревню давала цетиризин.
Месяц назад сдавали кровь, тромбоциты были 96, но при...
Здравствуйте, пока не прикрепилось фото. Анализы тоже прикрепите, посмотрю. Ребёнок кушает хорошо? Мясо и др животные белки в рационе каждый день? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.