Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Легла спать, но минут через 2 просыпаюсь и не пойму что это вроде уснула, но спать не спала
5 ответовЛегла спать, спатьтне спала, но вроще уснула, а пррснулась через 12 минуты
Оксана,здравствуйте Похоже на состояние «поверхностного засыпания», когда мозг уже начинает засыпать, но контроль полностью не отключается, поэтому вы как будто проваливаетесь в сон и сразу «выныриваете», это часто бывает на фоне тревоги, переутомления, сбитого режима или после стресса. Такое ощущение неприятное, но само по себе не опасно и не говорит о серьёзной болезни, чаще это вариант бессонницы или гипервозбуждения нервной системы. Постарайтесь не контролировать момент засыпания, а мягко переключать внимание на дыхание или спокойные мысли, важно ложиться в одно и то же время, исключить телефон за 1 час до сна и кофеин после обеда. Можно добавить тёплый душ перед сном и проветривание комнаты. Из мягких средств допустимы магний (например, 200-400 мг вечером) или пустырник/валериана на ночь, Если такое повторяется регулярно, сопровождается сердцебиением, страхом или не даёт спать - стоит обсудить это с неврологом. Будьте здоровы ❤️🙏🏻
Слизистая отходит
12 ответовВечером пришла домой, видимых изменений слизистых не было. Готовила суп, пробовала горячий бульон. Через 3 минуты заметила что то инородное во рту. На фото белая слизистая. Что это может быть, может ли так выглядеть термический ожог через 3 минуты? Похоже ли это на...
Здравствуйте! По фото классическое слущивание эпителия после воздействия горячих температур. Ничего делать не стоит, пройдёт в течении 2 дней. На будущее осторожнее с горячим. Данных за заболевание слизистой или хронические заболевания кожи 0%
Онемение ноги, потеря мышечной силы после удаления грыжи и установки конструкции в позвоночнике
13 ответовЗдравствуйте! Сегодня 4 недели после операции (операция была 10.03.26): двух- и многоэтапное реконструктивное вмешательство с одно- или многоуровневой вертебротомией путем резекции позвонка, межпозвоночного диска, связочных элементов сегмента позвоночника из комбинированных...
Здравствуйте После оперативного вмешательства в области раны сохраняется отек. Может быть сдавление корешков , отек усиливается за счет металлоконструкции. Это инородное тело. Поэтому и могут беспокоить данные ощущения. Из терапии добавляют нпвс и при необходимости дексаметазон.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит кашель и слизь как будто туда сюда ходит и он не может отхаркнуться. Так как из-за силы возраста не умеет. Ребенку 2 месяца
Здравствуйте. Кашель вероятно связан с затеком слизи по задней стенки глотки, поэтому кашель может усиливаться после сна, или при активных движениях. В таком случае рекомендован использовать назальный аспиратор по необходимости, использование сосудосуживающих допустимо не более 5 дней,. Для облегчения кашля проводится дренажный массаж. Отхаркивающее и муколитики противопоказаны детям до 5 лет.
Подозрение на рассеяный склероз
6 ответовПадают предметы из правой руки часто (ключи, карточки и так далее) наблюдается снижение силы в првой руке и бывают покалывания в кисти. К кому обратиться?
Напрямую эти явления не связаны. Но это свидетельствует о Вашей физиологической особенности - узких костных и фиброзных каналах. Это не хорошо и не плохо. А насчет этого онемения: лучше всего сделать ЭНМГ нервов рук. С заключением лучше всего попасть сразу к нейрохирургу. Если не получится, то к неврологу.
Меня укусил клещ лайма
23 ответаЭто было где то 2 года обратно и может ли от него быть последствия мол у меня в левой руке нехватка силы для сжатия кулака?
Shelepova87@mail.ru
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
1 ответне могу похудеть, нет силы воли, но есть стремление, срываюсь, пью таблетки, стараюсь пить много воды, ем мало, но иногда срываюсь и наедаюсь всякой фигни
Добрый день. Люди при снижении веса часто говорят о снижении силы воли, но при этом чаще всего проблема не в этом. В подобных ситуациях эффективно работает упражнение - записать почему вы хотите снизить вес, сто вы хотите получить и от чего избавиться. Есть у вас на это ресурсы. И подумать, что вам мешает или недостаточно. И если решится вопрос с мотивацией и путями решения проблемы, то дальнейшие шаги скорее всего будут выполнимы легче. Ограничения не всегда могут быть эффективны в снижении веса. Хорошо работает в этом плане расширение мышления, а что мне лучше поесть, чтобы похудеть?
Быстрое завершение секса
2 ответаЗдравствуйте, мне 35 хронических заболеваний не имею. Проблема такова продолжительность секса 3 минуты((
Здравствуйте. Быстрая (ранняя) эякуляция характеризуется эякуляцией менее, чем за 2-3 минуты полового акта. Причины могут быть психологическими и органическими. Психологические могут возникать при стрессах, недостаточном сне, недоверии к партнёру, страх перед новым партнёром. Лечение в таких случаях проводится совместно с психологом/сексологом При органической патологии стоит исключить воспалительные процессы в мочеполовых органах (в том числе простаты). Для этого сдают посев секрета простаты и микроскопию секрета простаты Для лечения ранней эякуляции обычно назначают: •Дапоксетен 30 мг за 1-3 часа до предполагаемого полового акта •Тадалафил 5 мг (аналогично дапоксетену) Длительность лечения зависит от динамики патологии Также эффективна техника «старт-стоп», её суть заключается в том, чтобы при приближении к оргазму замедлиться или полностью остановить стимуляцию на 10-30 секунд, а затем продолжить.
Солярий при беременности
2 ответаЗдравствуйте, можно ли посещать солярий при беременности (14 неделя), хотя-бы 2...
Здравствуйте! Ольга нельзя!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Преждевременная эякуляция
5 ответовПроцесс занимает 2-3 минуты. Если вообще какие-то решения в данной ситуации?
Доброго времени суток. В принципе по времени 2-3 минуты, это укладывается в норму по продолжительности. Ускоренная эякуляция, это та, которая длится менее минуты. Возможные варианты решения вопроса, это более частая половая жизнь, сделать обрезание крайней плоти. Бывают воспалительные процессы в мочевой и репродуктивной системе, соответственно для выявления и лечения необходим очный осмотр уролога. Из лекарственных препаратов, есть которые могут продлить половой акт, это Примаксетин, обычно применяется по 30 мг за час до предполагаемой близости, не чаще 1 раза в сутки.