Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильные головные боли после массажа
5 ответовЗдравствуйте! После массажа шейно воротниковой зоны, начались через пару часов сильные головные боли справа. Замечу, что при массаже шеи справа тоже было больно. Все было забито. На утро головная боль немного осталась. Шейно воротниковая зона вся болит. Массажист заподозрил...
Здравствуйте. Массаж необходимо пока прекратить. Выполнить УЗДГ брахиоцефальных артерий. Если мышцы спазмированны, то пока стоит начать приём миорелаксантов, или сирдалуд 2 мг на ночь 10 дней, или мидокалм 150 мг 2 р/с 14 дней, местно можно применять мази с НПВС и/или Пластырь с лидокаином.
Можно ли проходить курс массажа?
36 ответовДоброе утро! Возможно мой вопрос покажется глупым, но это не даёт мне покоя. Подскажите, пожалуйста, у ребенка 8 лет, над зубом ( верхняя четвёрка) есть свои, он то в покое периодами немного воспаляется. На консультации у стоматолога были, зуб нужно удалить. Ребенок очень не...
Здравствуйте, Анастасия ! Массаж не будет являться противопоказанием в подобных ситуациях, здесь главное ориентироваться на самочувствие ребёнка. Если массаж для него будет физически приятным, эмоционально спокойным, то это только на пользу.Одно другому не мешает .
Здравствуйте. У меня левосторонний сколиоз 1/2 степени, и я пол жизни пыталась приучить себя к утренней зарядке, НЕНАВИДЯ упражнения (это ужасно скучно и я просто не могу себя заставить). Недавно пришла к компромиссу с собой, который работает: каждое утро потянуться как...
Здравствуйте! Можно начинать с трёх простых упражнений для спины, которые можно выполнять ежедневно, не тратя много времени и не используя специальное оборудование: -Кошка-корова (мобилизация позвоночника) Встаньте на четвереньки, руки прямо под плечами, колени под бедрами. На вдохе прогните спину вниз, поднимая голову и копчик — «корова». На выдохе прогните спину вверх, опуская голову и таз — «кошка». Повторите 8–10 раз. Это упражнение помогает размять позвоночник и снять напряжение. -Планка на коленях Встаньте на колени и упритесь руками в пол чуть шире плеч. Держите спину прямо, напрягите мышцы живота и спины и удерживайте это положение 15–30 секунд. Можно постепенно увеличивать время. Это укрепляет мышцы спины и корпуса. -Наклоны в стороны сидя или стоя Сядьте или встаньте прямо, руки вдоль тела или за головой. Медленно наклоняйтесь в одну сторону, чувствуя растяжение в боку и спине, затем в другую. Сделайте по 8–10 наклонов в каждую сторону. Это помогает улучшить гибкость и снять напряжение. Лечение сколиоза преследует 2 цели: уменьшение болевого синдрома ,улучшение качества жизни и профилактика прогрессирования данного заболевания -укрепление мышечного корсета(физические упражнения без отягощений и скручиваний(с собственным весом) -ЛФК +плавание; исключение прыжковых видов спорта -терапия по методике Шрот и SEAS -прием нпвс при болевом синдроме -массаж,физиопроцедуры(иглорефлексотерапия,грязелечение,магнитотерапия,электрофорез и т.д.)2-4 раза в год -прием препаратов кальция и витамина Д3 (для укрепления костной ткани) -санаторно-курортное лечение до 2 раз в год. -динамическое наблюдение(Рентгенография раз в год.) Всего самого наилучшего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте! В 41 год выписали первые очки +0.5 В 45 было уже +1 Сейчас мне 47 и вижу что опять не хватает. Какие есть действенные упражнения для глаз или капли, чтобы можно было если не улучшить, то хотя бы остановить проесс?!!! Так ведь и ослепнуть можно!
Здравствуйте , у вас идет физиологический процесс уплотнения хрусталика , к сожалению он уже не эластичный , становится более плотный . Больше плотность- больше плюс . Плюс прогрессирует каждые 2-2,5 года , это требует замены очков, и это нормально. Если вы не хотите носить очки можно вместо своих хрусталиков поставить искусственные , дающие четкое зрение на всех рабочих расстояниях.
Должен ли быть синяк на всю руку после массажа больной руки? Рука от плеча до локтя прокалывает и немеет.После первого приема у массажиста образовался синяк на всю руку от плеча до локтя. Нормально ли это?
Добрый день ! Нет , после массажа гематом оставаться не должно
После процедур массажа возможно от того что не подошло масло , или у массажиста были грязные руки , спина покрылась воспалениями,распространяются больше и больше , не проходят
Здравствуйте . По описанию и предоставленным Вами фото больше похоже на проявление Фолликулита . Это закупорка и воспаление сальных желез В вашем случае массажное средство послужило причиной. Как правило рекомендуется использовать Циновит гель для душа . Наружно на ночь циндол болтушка. Днём Фуцидин крем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, вчера был массаж у уролога, дважды, получилась не очень приятная процедура. Хотел сдать жидкость на анализ, но ниче не получилось. Со вчерашнего вечера у меня появились ощущения тупой размытой боли в области пч, жжение при мочеиспускании. Визуально крови или...
Данила, разрыв уретры от массажа простаты крайне маловероятно и по сути миф для обычной клинической процедуры. при таком повреждении была бы резкая боль, кровь из уретры и выраженное ухудшение мочеиспускания. Эти симптомы (жжение, тупая боль, отсутствие утренней эрекции) гораздо чаще связаны с раздражением уретры/простатической части после манипуляции, обострением простатита или уретрита и тревожной реакцией, а не с «разрывом». Неприятные ощущения и потливость во время массажа не признак травмы. То, что моча «застревает» и подкапывает, как раз типично для проблем простаты или сфинктера, ради чего вы и обратились. Обычно такие постпроцедурные симптомы проходят за 1–3 дня; если появится кровь, нарастает боль, высокая температура или резко ухудшится мочеиспускание, срочно к врачу, иначе просто дайте покой, пейте воду и наблюдайте.
Болит глаз после массажа
23 ответаЗдравствуйте! В глазу появился маленький халязион, врач сказала массажировать дома, я массажировала, все было нормально, но сегодня начал болеть глаз после массажа, ощущение будто что-то мешает, натирает, болит , будто сильная сухость, думаю, я травмировала глаз, когда делала...
Пожалуйста ?
После массажа падает температура
19 ответовЗдравствуйте. Уже 3 месяца мучаюсь суфибрильной температурой (36.8-37.2) разумеется прошла тщательное обследование и все хорошо. она повышается когда хочет, иногда на 15 минут, иногда на пару часов. Парацетамоловый тест делала, температура не падает. Руки и ноги холодеют при...
Добрый день. Вы сдавали на такие инфекции как цитомегаловирус, герпес и вирус Эпштейн-Барр? По моему опыту непонятная субфебрильная температура связана с наличием этих инфекций в организме в активной фазе. При этом в общем анализе может не быть изменений или только слегка повышены лимфоциты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дело в том что я сделал упражнение на ролле давя на соединение между черепом и шеей потому что чувствовала напряжение и хотела выпрями холку как мне казалось это было причиной болей в шее Я легла на спину подложила ролл под шею и толкаясь об ролл выталкивала себя грудью...
День добрый! Опишите, пожалуйста, подробнее это ощущение головокружения. Усиливается ли при наклоне, повороте головы? При подъеме с постели или переворачивании с боку на бок? Тошнота, рвота в этот моменты блыи?