Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
вероятно это проявления персистирующего постурально-перцептивного головокружения (ПППГ)
Рекомендации по головокружениям:
- Вестибулярная гимнастика по 5 минут х 3 раза в сутки при головокружении (https://disk.yandex.ru/i/Nrxqf4gA5c9nIQ) или или https://rutube.ru/video/ed49d8b62ad109dbf5d706b9ea9ce2cc/)
рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин).
Рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи; методы релаксации) https://www.b17.ru/article/relaxatcia/
• Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
по поводу боли вероятно Вы описываете головную боль напряженного типа. Нужно дообследование для уточнения и исключения других видов головной боли
План обследования может включать:
- Консультация офтальмолога (глазное дно)
- ОАК Б\Х Ферритин Б12 ТТГ Т4
Купируем приступ головной боли в первые 30-40 мин. Терпеть боль не рекомендуется
- Купирование приступа:
НПВП на выбор однократно в минимально эффективной дозе: ибупрофен (Нурофен форте®) внутрь/ напроксен (Налгезин®), аспирин, парацетамол (не чаще 2-х раз в неделю!).
также миорелаксант в минимально эффективной дозе - Тизанидин (Сирдалуд) или Мидокалм в течение 7 дней
Добрый день! Помогите пожалуйста разобраться. На протяжении 7 лет периодически головокружения. Несколько дней, недель могут длиться. В день периодически приступами.
Началось после рождения второго ребенка.
За это время обслевалась, МРТ два года назад - участок мозга с...
Здравствуйте! По описанию больше данных за вестибулярную мигрень. В таких случаях необходим очный приём доказательного невролога, отоневролога или цефалголога для проведения позиционных проб, в которых будет характерный нистагм.
Лечение вестибулярной мигрени не отличается от классической. При начале приступа можно принять нпвс,например, нурофен 400-600мг.
Т к приступы частые,то подбирается профилактическая терапия мигрени для уменьшения количества и выраженности приступов (моноклональные антитела, ботулинотерапия, венлафаксин, амитриптилин, анаприлин, топирамат и др). Необходим очный приём
Здравствуйте. Что Вы вкладываете в формулировку "принять"? Любить чужого ребенка вы не обязаны. Уважительное и доброжелательное отношение к другому предполагается для любого человека живущего в обществе.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Летала в самолёте два дня назад. Из-за тумана сесть не могли. Полёт составил 6 часов. Весь полёт сильно кружилась голова(ни драмина ни валериана не помогали)
Сильная тошнота.. Головокружения что встать в туалет не могла весь полёт... Чувствовала словно голова...
Здравствуйте.
Это симптомы воздушной болезни. Полностью от них вряд ли удастся избавиться, это связано с особенностями функционирования вегетативной нервной системы, вестибулярного аппарата.
Перед полетом за 30 мин можно принимать драмина 2 таб + что-то успокоительное, например атаракс 1/2-1 таб.
Как принять дочь мужа от первого брака,котов приехала к нам жить,и пытается всё внимание мужа обратить только на себя,и у нас с мужем постоянные скандалы из-за этой ситуации
Любой человек (тем более подросток) может дерзить, но Вы из позиции доброжелательного взрослого можете справляться с этим. Остальные вопросы - делегировать мужу и выходить из конфликтных ситуаций. Как справляться с ревностью Вы тоже знаете - укреплять отношения с мужем.
Это сложный выбор, и он только за вами. **Что вы готовы сделать прямо сейчас, чтобы разорвать этот круг: продолжить пытаться контролировать то, что вам неподвластно, или доверить эти вопросы мужу, даже если это будет непривычно?**
Но принять решение можете только вы. Я верю, что вы найдете в себе силы выбрать путь, который сохранит ваше спокойствие и вашу семью.
Если у вас будет возможность и желание, я буду благодарна за ваш отзыв о нашей консультации. Это поможет мне в дальнейшей работе.
Всего вам доброго!
Здравствуйте! Уже пару месяцев появляются неожиданные кратковременные головокружения, которые длятся несколько секунд, но такое ощущение, что теряю равновесие. Особенно при ходьбе или когда стою. Недели 2 назад начался зуд в ухе. Сейчас зуд усилился и начались болевые...
Здравствуйте.
Головокружение появляется про смене положения ? Что провоцирует головокружение ? проходит самостоятельно или что то приносит облегчение ?
Снижение слуха при этом не отмечаете ? Нет шума в ушах ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень сильные головокружения когда лежу нормально, стоит только встать и сделать шаги как улетаю, пол поднимается как будто. Травмы шеи небыло, только шейный остеохондроз. Вечерами бывает нехватакт воздуха как будто отдышка, поднимается пульс давления, иногда само...
Здравствуйте.
Опишите подробнее головокружение - будто Вас шатает или вращаются предметы, или ощущение дурноты, предобморочного состояния?
Нет ли у Вас стрессов, тревожности?
Препараты железа принимаете?
Здравствуйте! Меня зовут Анна, 51год, усилились головокружения. В 2019г возникли впервые из-за плохого кровоснабжения - узость спинномозговой артерии. Провели лечение остеопатическими техниками, было улучшение. Сейчас глаза стали - правый близорукий, левый дальнозоркий, идут...
у меня бывают частые головокружения и онемение в ногах и кончиках пальцев на руках, что может значить? может это как-то связанно с проблемами сердца, или у этого какие-либо другие причины? иногда это весьма беспокоит.
Здравствуйте.
Без осмотра, результатов обследований очень сложно сказать.
Жалобы на головокружение могут быть из-за сердечно-сосудистых проблем ( ортостатическая гипотензия, аритмии, синдром обкрадывания позвоночной артерии, транзиторная ишемическая атака), проблем с вестибулярным аппаратом ( вестибулярный нейронит, ДППГ, вестибулярная пароксизмия, болезнь Меньера, опухоль мостомозжечкового угла, вестибулярная мигрень), при дефиците Б12, заболеваниях мозжечка, полиневропатии, может быть, и при ПППГ.
Так что я бы рекомендовала Вам начать с очного осмотра отоневролога.
Будьте здоровы!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, в конце декабря переболела Ковидом, тяжело перенесла,но без пневмонии,после выздоровления через две недели начались переодически головокружения и вот до сих пор они не проходят, сдала общий анал крови,прилагаю, подскажите,что может это такое быть и что делать?