Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная тревога.
3 ответаПлохой сон с пробуждениями в 3 ночи собильным потоотделением и сердцебиением. От каждого звука неожиданного и мысли неприятной так же потливость. На этом фоне повысилось давление. Сердце с перебоями и когда тревога печет в груди.
Здравствуйте. А как давно проверяли щитовидную железу и уровень гормонов... Это очень важно. Судя по всему, у Вас наложились вегетативные бури от климакса на хронический стресс((. Именно поэтому тело так реагирует на любой раздражитель, будь то звук или мысль, скачком давления и адреналина... Ночью организм просто не выключается, отсюда эти пробуждения в 3 часа с потом и сердцем..Вам сейчас нужна комплексная поддержка. Обязательно сходите к терапевту, чтобы проверить физические причины, и к гинекологу для коррекции менопаузальных симптомов. Параллельно с этим начните практиковать хотя бы 5минутное диафрагмальное дыхание утром и вечером. Это поможет нервной системе немного успокоиться и снизить остроту🙏. Попробуйте перед сном просто лежать в темноте, слушая ровный белый шум. Очень надеюсь, что Вы найдете облегчение скоро!!
Прием Витамина д
3 ответаВ последнее время стал чувствовать себя плохо, нет настроения, плохо формулируются мысли в голове.Я сдал анализ крови на витамин д. Анализ показал 11.3 нг/моль. Скажите в какой дозировке нужно принимать витамин д.мч 28 лет.
Здравствуйте Аквадетрим или винантол по 7000 ед в течении 2 мес и потом по 2000 ед длительно
Панические атаки
1 ответЗдравствуйте, у меня уже год как панические атаки. Проходила лечение у психотерапевта, пила амитриптилин, эсциталопрам, фенибут, сульпирид.лечение отменили, но все равно присутствуют навязчивые мысли, что делать? Мне все равно кажется что мне будет снова плохо
Здравствуйте. Сколько принимали препараты?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнка отбили от груди
2 ответаРебёнку будит уже 2 года она спасёт пустую грудь это нормально или нет подскажите пожалуйста что мне делать с этим у меня на уме всякие мысли. Подруги говорят разное вот решила совет спрасить у вас...
Добрый вечер! Ваш Ребенок давно уже забыл про "пищевую ценность" грудного вскармливания. Его интересуют другие вещи: тепло у мамы на груди, ее любовь, ощущение стабильности, безопасности. Именно это его успокаивает и дает возможность уснуть. Через пару месяцев можно будет ему объяснить что "сися - это для маленьких, а ты большой»!Поэтому потерпите немножко и попробуйте договориться.Одевайте плотную и закрытую одежду, чтобы максимально убрать доступ к груди.Удачи вам и терпения в этом нелёгком деле!
Я беременна
2 ответаВ голову лезут,страшные мысли,будто рожу инвалида или что то еще,выхожу на улицу вижу таких людей.что с этим делать,мне очень страшно,я не могу успокоится..даже смотрю фильмы там говорят об инвалидов
Здравствуйте! Вы проходите плановое обследование, УЗИ? При первой патологии ребёнка, Вам сообщат о его развитии.
Анальный секс
1 ответИспытываю сильное возбуждение при мысли об А С. Но партнерше о своих желаниях не говорю так как считаю что наверное проще перебороть желание. В интернете много информацыии о вреде такого секса. Как от этого избавится
Здравствуйте, Александр. Эти мысли дают возбуждение, так как являются для Вас "запретным плодом", чем-то новым, что очень хотелось бы попробовать. Вы можете сказать об этом своей партнёрше, что хотели бы это попробовать именно с ней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, кошка окотилась, после родов ничего толком не ест, тяжело дышит, что делать? Не знаю, что и как, кошке 4 года, о гоняю мысли о потере любимицы.. На сайтах много чего пишут, и об исхода...
С такими проблемами необходим осмотр врача и анализы, поэтому не занимайтесь переписку на сайте, а бегите в клинику
Много плачу, тревожусь
1 ответПосле ряда стрессовых ситуаций стала очень нестабильной,неспоконой, силы на дела быстро покидают меня. Могу заплакать без причины надолго. В голову приходят навязчивые негативные мысли будто что-то может случиться со мной или моими близкими.
Здравствуйте. По описанию могу предположить тревожно-депрессивное расстройство. Препаратами первой линии в лечении данных расстройств являются антидепрессанты группы сиозс. В некоторых случаях могут назначаться транквилизаторы, коротким курсом, обычно в начале лечения. Вам нужно обратиться на прием к врачу психиатру за назначением. Препараты рецептурные.
Жизнь после измены мужа.
1 ответСохранили семью, но нет доверия совсем. Он старается , а я превратилась в неуверенного человека ищущего во всем подвох. Хочу быть с ним , но не знаю как. Вечная мысли о том как он предал меня, помогите.
Здравствуйте, по возможности возьмите очные консультации с психологом. Сама проходила этот этап - хотя бы онлайн, но чтобы вы видели лицо психолога, его поддержку. Сейчас максимально займитесь собой- уход, хобби, карьера. Всё то, что будет поддерживать вашу самооценку.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит тревога, страх, покачивание слабость в ногах. Боюсь выйти из дома в магазин, становится плохо сразу мысли не покидают что я упаду, ноги становятся ватными, слабость ноги как чужие. Пропала радость, перестала следить за собой.
Полина, здравствуйте. Как давно это началось и что послужило триггером? После чего боитесь? Были ли панические атаки?