Что вас беспокоит?
Прием Витамина д
В последнее время стал чувствовать себя плохо, нет настроения, плохо формулируются мысли в голове.Я сдал анализ крови на витамин д. Анализ показал 11.3 нг/моль. Скажите в какой дозировке нужно принимать витамин д.мч 28 лет.
Здравствуйте
Аквадетрим или винантол по 7000 ед в течении 2 мес и потом по 2000 ед длительно
Здравствуйте.
Можно принимать вигантол 7000ме - 14 капель в течение 2 мес. Затем на 3 дня отменить и проконтролировать его уровень. Он должен быть выше 30. Далее можно принимать профилактическую дозу 2000ме - 4 капли.
Здравствуйте, Константин.
Действительно, такое самочувствие может быть из-за дефицита витамина Д, а он у вас по анализам ниже нормы. Надо в комплексе смотреть чем вызвано такое состояние, после каких событий вы начали чувствовать сплохо. Может болели недавно, был стресс, может неправильно питались, вовремя не ложились спать, не высыпались. Что касается витамина Д, принимайте вигантол по 15 капель по утром 2 месяца.
Похожие вопросы по теме
- 30 Декабря 202127 ответов
- 3 Марта 202412 ответов
- 8 Октября 20249 ответов
- 31 Октября 20247 ответов