Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всегда была чувствительным нервным человеком, но последние несколько лет участились ситуации, когда несмотря на физическую усталость не могу уснуть, лежу в темноте и тишине, но навязчивые мысли не дают уснуть. Как правило, о каких-то ситуациях, эмоционально потрясших, о том,...
Здравствуйте. Ваше состояние очень знакомо многим людям, особенно тем, кто от природы чувствителен и эмоционален. То, что Вы описываете, похоже на тревожное расстройство или невроз, который проявляется в навязчивых мыслях и проблемах со сном. Это не страшно, но требует внимания. Сначала о немедикаментозных способах. Попробуйте перед сном делать простые вещи, которые замедляют ум. Например, дыхательные упражнения 4-7-8 вдох на 4, задержка на 7, выдох на 8. Или считайте в уме от 100 назад, но не спеша. Это может показаться глупым, но иногда банальные методы работают лучше всего. Ещё помогает ведение дневника. Перед сном записывайте все тревожные мысли, как будто выгружаете их из головы на бумагу. Это снижает внутреннее напряжение. Также хорошо работает релаксация по Джекобсону. Почитайте о ней в интернете, и выполняете, она очень помогает. Что касается медикаментов можно рассмотреть лёгкие успокоительные на травах но они помогают не всем. Если ситуация серьёзная, стоит обратиться к врачу психотерапевту. самолечение тут не лучший вариант, нужна диагностика и уже потом лечение. И главное не вините себя. Вы не виноваты в том, что Ваш ум так активен. Это просто особенность нервной системы, с которой можно работать. Крепкого Вам сна и спокойствия! 😊
Прошу совета ! Может кто сталкивался !!!! Посмотрите заключение узи!!!!!! Врач невролог у которого лежим в больнице, сказала что у ребенка двери в большой спорт закрыты . Моя занимается худ. Гимнастикой . Узист сказала что противопоказаний нет к занятию спорта . Контроль...
Здравствуйте. С возрастом данные изменения могут и исчезнуть, во всяком случае удвоение ЧЛС. Категоричные заключения врача-невролога. Показания к планированию беременности выставляет как минимум врач-акушер-гинеколог, а к занятию спортом - врач спортивной медицины. Из рекомендаций: выполнение УЗИ почек 1 раз в 12 мес., лабораторный контроль уровня креатинина и мочевины в биохимическом анализе крови и общий анализ мочи.
Описание мрт результатов
12 ответовДобрый вечер. Можно ли получить комментарии на тему описания МРТ обследования. Насколько однозначно описание? Насколько серьёзно положение дел? И к кому идти? Неврологу или нейрохирургу? Обследуемому 32г. На серии томограмм, выполненных в аксиальной, корональной и...
Это вариант развития. Большинство статей написаны людьми без медицинского образования и переписывается из статьи в статью. Не переживайте даже по этому поводу. Есть старая хорошая шутка: «здоровых людей нет, есть не дообследованные». Сейчас массово используются высокотехнологичные методы исследования и постоянно что-то «находится». Вчера «находка» была патологией и её лечили, сегодня это абсолютная норма. Медицина динамичная наука
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
2 ответаДобрый вечер, хочу рассказать вкратце рассказать с чего началось Переживания всегда были со мной, но не обращала на них внимание, но три года назад у меня случилась 1 паническая атака, вечная тревога, мне прописывали кучу антидепрессантов, в прошлом году летом я пошла к...
Нина, здравствуйте! Если у Вас сейчас рецидив тревожно-депрессивного состояния, то надо восстановить приём антидепрессантов. Можно взять другой препарат, если Вам золофт не подошел. Аппетит снижает, например, флуоксетин, тревогу снижает дополнительно флувоксамин. + Вам необходима психотерапия, чтобы по-другому смотреть на некотрые вещи в жизни.
Здравствуйте, У ребенка 5,5 лет недержание мочи, а также какает только ночью. Расстройство аутистического спектра. На приёме с врачами всегда сложно , т.к. начинает закрывать уши руками, кричать и в итоге решила написать сюда. Его еда - это творог со сметаной и с джемом...
Всегда рад помочь!
Проблемы с почками у подростка
5 ответовДобрый день, с утра дочь (15 лет) встала вся опухшая, лицо, глаза, шея (зона под подбородком). Побежали в медцентр, сдали кровь, мочу, сделали УЗИ почек - показало расширение обеих почек. Правая почка: расположена типично, подвижность при дыхании не нарушена, контуры...
Здравствуйте ! В вашей ситуации нужен осмотр у врача очно. Причин отеков может быть много. Нужно смотреть результаты анализов, есть ли белок в моче, исключить воспалительный процесс, в б/х крови смотрим мочевину, креатинин на функцию почек, делали ли УЗИ почек ранее. Если гидронефроз есть, значит есть нарушение оттока мочи, по УЗИ этого может быть не видно. В такой ситуации возможно проведение МСКТ почек, мочевыводящих путей с контрастированием для более точной оценки, но только после результатов анализов на мочевину и креатинин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Получение помощи вне стационара
7 ответовЗдравствуйте! Мне 39 лет. Когда мне было 30 я впервые попала в больницу с диагнозом "шизофрения" и пролежала там полгода. После этого меня выписали, но я не принимала лекарства. Через какое-то время мое состояние ухудшилось и пришла врача и выписала мне респолепт. После этого...
Здравствуйте! Названные вами препараты не относятся к группе спец учёта, поэтому их может выписать врач в частной клинике. Только мне непонятно, почему вы выписывает рецепт у врача стационара, ведь вы можете обратиться в поликлинику по месту жительства, где есть участковый психиатр, также по его наблюдением вы можете начать прием более современного нейролептика.
Здравствуйте. Стали беспокоить боли, толи дискомфорт над яремной впадине, иногда чуть правее отдает. Проявляются они спонтанно, могу несколько раз зевнуть или икнуть и ничего, а бывает глубоко вдохнешь или зевнешь и отдает над впадиной. За недели 2 до этого был сильный стресс...
Здравствуйте, это больше похоже на проявление остеохондроза- поражение лестничных мышц. Нужен очный осмотр невролога.
Шум начался одновременно с почками, год пила воду из аквафор и резкое отсутствие желания в питье. Но пью, заставляю себя. Все синдромы Меньера, в пт и сб ломки от работы, выспаться в 1 выходной день не получается, голова шея порой все тело, пью андипал каждую субботу. Не...
Альбина, Энерион 200 мг - 1 таблетка во время завтрака и 1 таблетка во время обеда, курс - 4 недели. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночные укачивания и истерики
18 ответовДобрый день, хотелось бы понять нужен ли нам невролог и как помочь малышу. Когда ребенку было 1,5 после кормления он часто не мог сам уснуть, приходилось долго гладить или чесать спинку (особенно чесать ему было нужно), позже в 1,9 я отучила его от ГВ и тогда начались частые...
К неврологу вам не нужно, нужно корректироватб режим дня, утром рано встаём, ложимся до 22.00 В первой половине дня активные игры, всё таки надо попробовать вернуть дневной сон, к 12-13 часам убираем активные игры, выключаем мультфильмы, если они есть, вообще пока лучше без них, и пробуем спать, можно попробовать дневной сон на улице в коляске. К вечеру так же убираем активные игры.