Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх смерти
13 ответовЗдравствуйте, я все равно не могу понять. Что происходит с моим сердцем. Почему то беспокоят меня всякие ощущение. Да, они были на холтер. Но я забыл, я не помню, все ли они были. Или была часть. Потому что я в тот момент сильно волновался и в этот момент волнуюсь. И из за...
Добрый день! По описанию у вас тревожное расстройство. Пройдите тесты, пожалуйста: https://psytests.org/depr/bdi-run.html https://medalvian.ru/zhurnal/shkala-trevogi-beka/
Страх апоплексии
20 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, вот такая ситуация неделю назад оказалась в приемном покое с подозрением на аппендицит, в итоге был поставлен диагноз апоплексия правого яичника,пошла к гинекологу, на узи,все нормально, сегодня 11 день цикла,немного побаливает правый...
Если жалоб на боли нет, бояться не нужно
Страх бешенства
8 ответовЗдравствуйте, ребенка поцарапала или зубом провела по руке собака (щенок) соседей, собака домашняя, но гуляет во дворе (частный дом). В процессе игры задела чем-то, ребенок не понял чем, раны как таковой нет. Собака активна, проглистовали, но привить еще не успели. Прошли...
Будет не поздно. Если щенок выделяет вирус то уже через 1-2 дня после контакта поведение животного меняется, оно зачастую становится неадекватным, агрессивным. Смерть животного чаще всего наступает на 5-6 сутки, редко кто до 10го дня доживает. 10 дней это максимальный срок наблюдения за животным. Учитывая что щенок домашний, поведение его обычное тактика наблюдательная. С высокой степенью вероятности все с щенком будет в порядке.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх увольнения
12 ответовДобрый день! Мне в районе 30 лет и я работаю в одной организации 8 лет, рос с самой низшей должности и дорос месяц назад до руководителя проекта. И также месяц назад я стал впервый раз отцом. На работе после того как меня поставили руководителем, у меня начались...
Илья, здравствуйте! Поздравляю с рождением ребенка. ) Вы описали классическую ситуацию профессионального выгорания, усугубленного стрессом от нового опыта отцовства. Это не трусость, а адекватная реакция на запредельную нагрузку. Ваше решение сменить работу — верная и зрелая стратегия самосохранения. Чувство вины естественно, но ваш ресурс ограничен, и сейчас приоритет — ваше здоровье и семья. Четко и спокойно озвучьте решение: «Благодарю за возможность, но я принял решение уволиться по семейным обстоятельствам. Готов отработать две недели и передать все дела». Не оправдывайтесь. «Семейные обстоятельства» — достаточная и уважительная причина. Игнорируйте провокации («убегаешь»). Ваше решение уже принято, обсуждению не подлежит. Ваша цель — процедура увольнения, а не спор. Подайте заявление по собственному желанию (ст. 80 ТК РФ). Работодатель обязан подписать его и уволить вас через 14 дней. Любые угрозы — это давление, а не закон. Вы не предатель. Вы сохраняете себя для семьи и будущего.
Страх анэмбрионии
5 ответовДобрый день! В прошлом году была первая беременность и закончилась она анэмбрионией, на сроке 8 недель сделали ма. Прошли все обследования, Спермограмма мужа в норме, мои анализы тоже. Сейчас снова беременна. Первый день последних месячных 14.12. В 4 недели 3 дня ХГЧ 2900. На...
Добрый день. В большинстве случаев анэмбриония случается однократно. От подобной ситуации не застрахована ни одна женщина, к сожалению. По темпам прироста ХГЧ, конечно, прогноз никак не построить (потому что при анэмбрионии цифры тоже могут хорошо расти), необходимо выполнить УЗИ органов малого таза. Это и даст ответ
Страх рака
73 ответаЗдравствуйте хотела бы спросить ,есть какие то методы ранеего выявления рака ,просто сейчас куда не глянь везде рак,хотела б поймать эту заразу на начальной стадии ,я очень боюсь рака , подскажите что нибудь
Здравствуйте. У родителей, бабушек, дедушек была какая-то онкология? У вас есть ли какие-то хр.заболевания?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх ребёнка
8 ответовЗдравствуйте. Ребенок 2,2 девочка ,не любит других детей и не играет с ними. Если ребенок рядом играет ,то всё нормально ,но как только другой ребенок подойдет ,начинает говорить я боюсь и убегать к маме. Очень привязана к маме. Также если она лезет на горку ,а за ней...
Маргарита, добрый день! А девочка дома с кем играет? кто еще в семье? если приходят гости- как общается? такое отношение только к деткам или другим взрослым? Если это только в отношении деток- такое бывает и сейчас как раз с взрослением и посещением разных секций ей будет интересно и начнет сама тянуться к детям. Но если и с остальными так- то стоит потихоньку увеличивать круг общения. Не специально и насильно. а ходить в гости. может в кружки, где есть детки. Пока пусть рядом будет мама. постепенно с интересными играми там мама будет отстраняться и ребенок привыкнет к общению. тем более если во всем остальном, что вы написали- девочка активная. развитая, хорошо воспринимает информацию. общается со своими родными.
Страх инсульта
51 ответЗдравствуйте, прошу помочь мне с расшифровкой МРТ . У меня часто болит шея , а от шеи начинает болеть голова и поэтому я хрущу шеей так становится легче и боль хоть на какое-то время проходит. Подскажите пожалуйста по моим данным МРТ опасно ли хрустеть шеей ? Возможно ли при...
Здравствуйте! По обследованию описаны возрастные изменения позвоночника, которые начинают формироваться ещё в подростковом возрасте, т е есть практически у всех людей, и индивидуальные особенности строения сосудов (разница в диаметре,что не является патологией, т к человек не симметричен). Местная боль в спине чаще всего связана с миофасциальным синдромом, т е болят спазмированные мышцы на фоне физической или статической нагрузки, переохлаждения, неудобной позы во сне или днем, стресса, тревоги и др. Также боль в шее с переходом на голову может быть в рамках приступа головной боли напряжения или мигрени. Сопровождаются ли головные боли тошнотой или рвотой? Вызывает дискомфорт яркий свет, громкий звук? На сколько баллов от 1до 10 болит голова сильнее всего? Обезболивающее полностью снимает приступ? Чаще односторонние или болит одинаково с двух сторон? Легче лежать или заниматься привычными делами? Есть связь с менструацией? Принимаете КОК? Для инсульта головная боль не характерна, т к в веществе головного мозга нет нервных окончаний. При инсульте возникает неврологический дефицит: парезы (объективная слабость в конечностях), нарушение речи, глотания, асимметрия лица и др. Хруст в шее обусловлен связками. Усиливается с возрастом, в особенности, у нетренерованных людей. Противопоказаний к хруст по МРТ нет. По УЗИ сосудов исключают атеросклеротические бляшки, диссекции и аневризмы. Остальные записи клинической значимости не имеют. Описаны скоростные показатели в момент времени, это не патология
Страх замершей.
32 ответаДобрый день! Первая беременность, сегодня 16.6 срок. Очень боюсь замершей. По скринингу - все риски низкие, все хорошо. Бегаю на узи раз в 2.5 недели примерно, чтобы посмотреть на ребенка. Была на узи 11 июля, все хорошо. Результаты прикрепляю. Скажите, пожалуйста, какие...
Здравствуйте. Обычно беременность замирает на ранних сроках, у вас всё хорошо, беременность развивается, вам нужно успокоиться
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх одиночества
13 ответовЗдравствуйте, мне 23 раньше много тусовалась, развлекалась, всегда была общительная, легкая на подьем, за любой кипишь как говориться. Но не давно осознала что пора что то делать, учиться и развиваться, начала осваивать профессию с нуля онлайн и сижу теперь дома, профессия...
Здравствуйте. 1. Ваше состояние корректируется психотерапией, особенно хорошо работает КПТ. 2. Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней. 3.Вы пробовали завести домашнего питомца? Собаку/кошку? 4. Соблюдайте гигиену сна: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) 5. Исключите доступ к любым негативным источникам информации. Осознанно уберите из своей жизни негатив. Не смотрите новости, отпишитесь от каналов и групп. Замените их более позитивными познавательными передачами. 6. Если все же плохие мысли лезут в голову и появляется тревога, делать дыхательные упражнения 4-7-8 Вдох через нос 4 секунды Задержка дыхания 7 секунд Выдох через рот 8 секунд Берегите себя.