Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
https://disk.yandex.ru/d/h7-cC6N5DRGE4Q
Месяц назад испытал сильную паническую атаку в подростковом возрасте испытывал такое просто не знал как называется, был страх за сердце, что с ним какие то проблемы, но как то забылось и вот спустя 10 лет я испытываю мощнейшую...
Здравствуйте. При тревожном расстройстве и панических атаках мозг работает таким образом , что сканирует внутренние ощущения постоянно, интерпретируя нормальные физиологические процессы как признаки надвигающейся катастрофы и запуская каскад реакций паники. Грандаксин в лечении подобных состояний малоэффективен. Терапией первой линии являются антидепрессанты из группы СИОЗС , которые демонстрируют эффективность в контексте долгосрочной перспективы. Альтернативным вариантом может служить психотерапия в когнитивно-поведенческом направлении.
Добрый день.
Женщина, 31 год.
2 мая появилась боль в шее, сначала незначительная, связала со сном в неудобной позе. 4 мая была настолько сильная боль, что не получалось поворачивать голову, пришлось пить обезболивающее, помогло. Боль отдавала в левое плечо. Далее до 12 мая...
Добрый день. Первого ноября будет уже год, как я борюсь с тревожностью и депрессией. Год назад я даже не знала что такое паническая атака. Все началось с беспокойства, я была как натянутая струна, я не могла спокойно сидеть, мне нужно было постоянно двигаться. А потом пришла...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Постараюсь изложить все кратко.
Меня беспокоит гул в левом ухе и высокочастотное попискивание. Левое ухо иногда закладывает, слышу им хуже. Когда говорю, иногда щелкает в правом ухе. Уши не болят.
Болит шея, на уровне С3 слева в том месте где крепится мышца,...
Здравствуйте
Ваша задача укрепить мышечный корсет : лфк, плавание , умеренные физнагрузки , легкий бег.
Сон на ортопедическом матрасе
По лечению первая линия терапии нпвс( аркоксиа 90 мг + омез 20 мг коротким курсом 5-7 дней )
Сирдалуд 2 мг на ночь 10 дней
Мильгамма 2,0 в / м 5 дней
Местно мазь ( долгит или найз гель)
При недостаточном эффекте добавить габапентин 300 мг - 1-й день 300 мг на ночь ; 2-й 300 мг 2 р в сутки, 3- й день 300 мг 3 р в день . И так далее , можно 1800 мг в сутки . Отменять препарат в том же порядке .
Пройдите пожалуйста онлайн тест hads
Часто физические симптомы скрываются под тревожным расстройством
Здравствуйте, у меня с парнем не было ПА. 16.07.23 Но были оральные ласки. Я девственница. Он не вводил туда свой ***, а вводил 2 пальца. Потом я повернулась спиной, и он кончил на мою спину, и потом это немножко стекло на попу, и на П/губы. После чего я резко опустила туда...
Здравствуйте. Беременность без эякуляции по влагалище невозможна. Менструация может прийти с задержкой после приема средств экстренной контрацепции. Вы могли бы не принимать их, так как не было условий для наступления беременности
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! В последнее время очень обильные месячные с большими сгустками, низкий гемоглобин, 96
Был незащищенный ПА, после начались выделения белые/иногда светло-зеленого цвета, без запаха, температуры нет
Была у врача, ничего критичного нет, только отсутствие...
Здравствуйте, инфекции у вас никакой нет, у вас выявлена условно-патогенная бактерия,которая может жить во влагалище в небольшом количестве у совершенно здоровых женщин, но за счет того что вы принимали антибиотики, произошел дисбиоз во влагалище, на месте лактобактерий, которых должно быть 80-100%, размножилась условно-патогенная микрофлора, гарденела лечится клиндацином и метронидазолом, поэтому принимайте на выбор Клиндацин Б пролонг по 1 аппликатору на ночь 6 дней или Нео-пенотран форте по 1 св на ночь 7 дней или Метромикон Нео по 1 св 2 раза в день 7 дней, затем вставлять лактобактерии на выбор ацилакт лактожиналь или гинофлор э. Внутрь секнидокс 2 таблетки однократно.
Принимайте при планирование беременности фолиевую кислоту по 400 мкг 1 раз в день, йод по 200 мкг 1 раз в день(если нет противопоказаний), витамин д 3 по 2000 мЕд 1 раз в день.
Добрый день. Пью Зоэли месяц. На 26 таблетке был ПА, порвался презерватив. Через 2 дня, на последней жёлтой таблетке пошло кровотечение и закончилось через 3 дня после приёма 2 белой таблетки из следующей упаковки. Кровотечение было средним, не как во время месячных. И...
Здравствуйте. При приёме орального контрацептива дополнительно использовать барьерный метод контрацепции (презерватив) следует лишь в первые 7 дней приёма препарата. В остальные дни возникает контрацептивный эффект.
Беременность исключена.
Принимайте препарат и далее по схеме.
Добрый день. В день овуляции был ПА в презервативе. Молодой человек кончил в меня в презерватив, я была сверху еще секунд 5 после семяизвержения, потом придержав презерватив встала. Презерватив проверила после всего, спермы было достаточно много в презервативе, но она была...
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Здравствуйте. Нет. Через кольцо вытечь она не могла, если презерватив по размеру.
Половой акт был защищенным, поэтому нет необходимости в приеме экстренной контрацепции.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
16.12.2025 шла с работы пешком примерно 3км, разговаривая по телефону, пришла домой, все было в порядке минут 10. Села на стул и когда встала, поняла, что со мной что-то не так, было очень плохо, закружилась голова, тело начало трясти, стало жутко холодно, было...
Здравствуйте! Понимаю, как ПА могут быть мучительны.
1)ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать!
2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд.
3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты.
4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови.
5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры.
6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону.
Так же можно практиковать АТ по Шульцу.